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유아기 사회성 발달(유아의 자아개념, 타인조망수용, 친사회적 행동, 공격성)2025.01.241. 자아개념 유아의 자아개념은 점진적으로 형성되며, 초기 유아기에서 성인기까지 계속 변화한다. 유아들은 자신을 단편적인 모습으로 지각하지만 유아기 또는 성인기가 되면 자신의 다양한 모습을 지각하고 표현할 수 있다. 유아기 성장을 하면서 자신에 대한 관점이 형성되고 자신의 가치에 대해 판단하고 평가하기 시작한다. 긍정적인 자아존중감을 형성하는 것은 유아기에 매우 중요하다. 2. 타인조망수용 타인조망수용은 타인의 사고나 느낌, 행동 또는 시각을 이해하고 판단하는 과정으로, 유아기부터 아동기까지 5단계로 발전한다. 1단계는 자기중심적 ...2025.01.24
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나의 집단 계획하기2025.04.261. MBTI 성격유형 MBTI 성격유형에 따른 활동은 개인이 갖고 태어난 선천적인 경향인 마음의 모습을 알아보는 것으로 자신의 선천적 경향성과 잠재력을 파악하고 이에 대한 인식을 높이면서 수용하고 받아들일 수 있도록 한다. 자신은 다른 사람과 다르고 다른 사람 역시 자신과 다르게 존재한다는 것을 체험을 통해서 다시 터득할 수 있도록 하며 나눌 수 있다는 것을 시작으로 자신의 고유성에 대해 인정과 수용하는 것은 자신을 바로 받아들이는 첫걸음이라고 할 수 있다. 2. 청소년 자아정체성 발달 MBTI 집단활동은 자기개념이 부족한 청소년...2025.04.26
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심리학적 관점에서 바라 본 '미움받을 용기'2025.05.101. 사회적 두려움과 자아 수용성 '미움받을 용기'는 사회적 두려움에 대한 이야기를 다룹니다. 이는 다른 사람들의 비난, 비판, 미움을 받을까 두려워하여 자기 표현을 억제하는 현상을 말합니다. 심리학에서는 이러한 사회적 두려움이 자아 수용성을 증가시키고, 자아 일관성을 약화시킬 수 있다고 합니다. 이 책은 이러한 두려움을 극복하고, 자아 수용성을 낮추는 방법을 탐구합니다. 2. 존 자크 루소의 자아개념 '미움받을 용기'는 존 자크 루소의 자아개념과 관련된 심리학적인 이론과 원리를 다루고 있습니다. 루소는 개인의 자아가 다른 사람들로...2025.05.10
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건강한 가족 특성에 비추어 우리 가족의 건강성을 분석하십시오2025.04.261. 자아수용 자아수용이라고 하는 것은 자신에 대해서 긍정적인 태도를 가지는 것을 의미하는 것이며 긍정적인 특성만이 아니라 부정적인 특성도 역시 모두 자신의 특성으로 인정 및 수용하는 것을 말한다. 본인의 가족에게 있어서 자아수용의 수준이 높은 것 같지는 않으며, 구성원들이 자존심이 센 편이라서 자신의 실수 등에 있어서 매우 부정적으로 생각하는 경향이 있는 것 같다. 2. 자율성 자율성이라고 하는 것은 독립적인 결정의 능력을 의미하는 것이다. 본인의 가족을 생각하면 오히려 평균의 아래에 있다고 볼 수 있으며, 특히나 아버지의 경우에...2025.04.26
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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다2025.05.081. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 가족 시스템의 건강과 안정성을 촉진하기 위해 가족 구성원들의 실제 경험을 중심으로 한 치료 접근법입니다. 이 접근법은 가족 구성원들 간의 관계와 상호작용을 이해하고 개선하기 위해 다양한 경험을 활용합니다. 경험적 가족치료는 가족의 감정적인 상호작용과 패턴을 파악하고 변화를 이끌어내는 과정을 강조합니다. 2. 자아존중감 자아존중감은 개인이 자신을 인정하고 소중하게 여기며, 자신의 가치와 능력에 대한 확신을 갖는 것을 의미합니다. 자아존중감은 개인의 정신적, 정서적, 사회적 발달에 매우 중요한 영...2025.05.08
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독서치료 자료소개_자료소개및 발문정리2025.05.091. 자아탐색과 자아상 확립 베티가 자신의 재능을 발견하고 새로운 자아상을 확립하는 과정을 보여주며, 자신의 강점을 발견하고 미래를 그려볼 수 있는 기회를 제공한다. 2. 희망과 절망의 극복 빨간 나무 이야기를 통해 절망 속에서도 희망이 있음을 보여주며, 고난과 절망의 순간에 내 안의 힘을 발견하고 과거의 일들을 되돌아볼 수 있다. 3. 자녀의 독립과 부모의 역할 변화 날아라 막내야 이야기에서 자녀의 독립과 자립, 새로운 진학에 대한 부모의 수용과 상실감, 불안함을 다스리는 과정을 보여준다. 4. 감정의 이해와 표현 마법의 가면 이...2025.05.09
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자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성과 자존감 향상 방법2025.01.031. 자아존중감(자존감) 자아존중감은 자신에 대한 평가와 믿음으로, 자신의 가치와 능력에 대한 긍정적인 태도를 의미한다. 자존감이 낮은 사람들은 역기능적 대화, 부정적인 시각, 타인 인정 추구, 자기 혐오, 완벽주의적 성향 등의 행동 특성을 보인다. 이를 개선하기 위해서는 왜곡된 사고를 수정하고, 자신을 이해하며, 자신을 있는 그대로 수용하는 것이 중요하다. 1. 자아존중감(자존감) 자아존중감은 개인의 가치와 능력에 대한 긍정적인 평가와 믿음을 의미합니다. 이는 개인의 정신 건강과 삶의 질에 매우 중요한 요소입니다. 자아존중감이 높...2025.01.03
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가족상담 및 가족치료(경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감)2025.05.131. 자아존중감 경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나인 자아존중감에 대해 탐구하고, 자아존중감을 높일 수 있는 활동에 대해 알아보았습니다. 자기인식과 자기수용, 목표 설정과 달성, 자기돌봄과 건강한 습관 등이 자아존중감을 높이는 활동으로 제시되었습니다. 그중에서 일기 쓰기를 통한 자기인식과 자기수용 강화 활동 계획안이 자세히 소개되었습니다. 1. 자아존중감 자아존중감은 개인의 행복과 성공에 매우 중요한 요소입니다. 자신을 긍정적으로 바라보고 자신의 가치를 인정하는 것은 삶의 질을 높이고 자신감을 기르는 데 도움이 됩니다. 자아존중감...2025.05.13
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에릭슨 이론의 발달단계 중 노년기의 특성에 근거하여 노년기에 반드시 성취해야 할 과제2025.01.241. 에릭슨의 심리사회적 발달 이론 에릭슨의 심리사회적 발달 이론은 인간의 삶을 여덟 가지 발달 단계로 나누고, 각 단계에서 해결해야 할 주요 과제를 제시한다. 그 중 마지막 단계인 노년기는 '자아 통합 대 절망'의 갈등을 중심으로 이루어진다. 노년기에 접어들면 개인은 생애의 마무리와 자신의 삶에 대한 평가를 하게 되며, 이는 자아 통합의 과정으로 이어진다. 2. 노년기의 자아 통합 과제 노년기에 반드시 성취해야 할 과제는 자신의 삶을 통합하고, 인생을 하나의 전체적인 의미로 받아들이는 것이다. 이는 개인이 죽음에 대한 수용과 동시...2025.01.24
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정신 건강의 소극적 관점과 적극적 관점2025.01.061. 정신 건강의 소극적 관점과 적극적 관점 정신건강의 소극적 관점은 의학적 입장이 강하게 나타나는 정신건강, 정신질환의 증상 파악과 환자발견 및 치료에 관련한 정보제공을 통하여 정신질환을 감소시키고자 하는 임상적 활동을 말한다. 적극적인 정신건강은 정신적 적응을 증진시키는 것과 정신이상을 예방하게 되는 각종 활동 등을 포함한다. 어떠한 역할을 담당하며 어떠한 기능을 발휘하느냐가 주요한 초점이다. 2. 적극적인 삶에서의 심리적 안녕의 6가지 구성요소 1. 자아수용: 자기 장점과 단점을 포함한 여러 측면을 인지, 수용하는 정도로 자신...2025.01.06
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