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자기 개념과 자기 이해의 심리학적 이해2025.11.161. 자기 개념의 근원과 본질 자기 개념은 사회적 맥락에서 자신의 능력, 태도, 느낌에 대한 주관적 인식으로, 생후 18~24개월부터 발달하기 시작합니다. 10세 이전의 구체적 자기 개념에서 마음 상태와 타인의 평가가 반영된 자기 개념으로 변화합니다. 문화에 따라 서구문화권은 독립적 자기(자신의 생각과 느낌 기초), 아시아권은 의존적 자기(타인의 영향과 사회적 역할 기초)를 형성하는 경향이 있습니다. 2. 내성과 자의식 이론 내성은 자신의 심리 상태와 정신의 움직임을 내면적으로 관찰하는 행동으로, 자기개념을 재형성하는 대표적 방법입...2025.11.16
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프로이드, 융. 자기심리학, 대상심리학을 대입해서 자기분석2025.01.101. 프로이드의 이론 프로이트 이론에서 가장 중요한 부분은 무의식이다. 나도 가끔 내 무의식적 행동으로 인해 어려움을 겪기도 하고 반복되는 꿈으로 힘들어하기도 했다. 보통 반복되는 꿈의 내용은 부정적인 내용이 많기에 신경을 쓰고 싶지 않더라도 같은 부정적인 내용이 반복되었다는 측면에서 온종일 신경이 쓰이게 된다. 이렇게 무의식 안에 있는 내용은 개인에게 억눌린 표출되지 못한 욕망과 관계되어 있기에 부정적인 내용이 꿈으로 많이 나타난다고 생각한다. 나의 억눌린 내용을 꿈을 통해 살펴볼 수 있다고는 생각하지만 그 내용을 정확하게 알지는...2025.01.10
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외현적 자기애 청소년의 자기심리학적 미술치료 사례연구2025.11.171. 외현적 자기애 성향 핵가족화에 따른 과잉보호로 청소년들이 자기애적 성격을 지니게 될 가능성이 높아지고 있다. 외현적 자기애 성향 청소년들은 지나치게 자신감이 넘쳐 말하지만 질문에는 엉뚱한 대답을 하거나 상대방의 말을 끝까지 듣지 않고 끼어든다. 자신과 관련된 칭찬과 관심에만 민감하게 반응하며, 자신에 대한 이해가 부족해 따돌림을 경험하는 특징을 보인다. 2. 자기심리학적 미술치료 자기심리학적 관점에서 미술치료를 적용하여 자기애 성향 청소년을 치료하는 방법이다. 활동중심 미술치료 프로그램을 통해 아동이 자신의 욕구를 표출하고 스...2025.11.17
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하인즈 코헛의 자기심리학: 이론과 임상 적용2025.11.161. 자기심리학의 기초 이론 하인즈 코헛(1913-1981)이 개발한 자기심리학은 인간의 기본 동기가 건강하고 행복한 자기로 발달하려는 욕구라고 본다. 자기대상으로부터의 공감과 정서적 돌봄을 통해 견고한 자기가 형성된다는 관점으로, 프로이트의 정신분석학을 이은 새로운 정신의학이다. 자기심리학에서 가장 중요한 개념은 '자기대상화'로, 타인을 자신의 한 부분으로 체험하는 것을 의미한다. 2. 양극성 자기의 구조와 발달 건강한 자기는 야망의 극과 이상의 극으로 이루어진 양극성 구조를 가진다. 야망의 극은 2-4세 사이에 과대자기로부터 형...2025.11.16
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인간 행동의 이해와 자기 인식의 중요성 심리학적 접근2025.01.281. 인간 행동의 이해 인간 행동은 심리적, 생물학적, 환경적 요인의 복합적인 결과물로 나타납니다. 인간 행동을 이해하는 것은 개인의 성장뿐만 아니라 사회적 관계를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 심리학은 이러한 행동의 기제를 설명하며, 개인과 사회의 조화를 추구하는 데 기여합니다. 2. 자기 인식의 중요성 자기 인식은 자신의 감정, 행동, 생각을 정확히 인지하는 능력으로, 이는 개인의 성장과 사회적 적응의 핵심 요소입니다. 성찰과 피드백, 감정 조절, 명상과 마음챙김, 지속적인 학습과 성장 등의 과정을 통해 자기 인식을 증가시...2025.01.28
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페어베언의 대상관계 이론, 코헛의 자기심리학2025.05.151. 페어베언의 대상관계 이론 페어베언의 대상관계이론은 상담자가 공감적이고 자기성찰적인 관찰자가 되어야 한다고 강조합니다. 리비도는 쾌락을 추구하지 않고 관계를 추구하며, 근본동기는 타자와 접촉하고 관계를 유지하는 것입니다. 정신병리는 타자와의 관계를 방해하는 과정들로 인해 발생하며, 부재한 대상을 신체적, 정서적으로 고통스러워하며 내적대상을 만들어냅니다. 심리내적 체계는 대상관계 만족을 추구하며, 현실 관계가 방해받고 박탈될수록 아동의 자아는 내적대상들과의 관계를 확립하게 됩니다. 2. 코헛의 자기심리학 코헛의 자기심리학은 자기에...2025.05.15
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심리학 이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.05.101. 정신역동적 관점 정신역동적 관점은 프로이트가 주창한 이론으로, 인간의 무의식이 행동의 가장 큰 주체라고 본다. 무의식은 본능, 특히 성적 본능과 공격성에 의해 작동되며, 자아가 약해진 상태에서 방어기제를 사용하게 된다. 이를 통해 인간의 비정상적이고 일탈적인 행동들이 과거 경험의 축적에서 비롯된 무의식적 행동일 수 있다는 점을 알 수 있다. 2. 개인심리학적 관점 개인심리학적 관점에서는 인간을 기본적으로 불안정하고 열등감을 느끼는 존재로 보며, 이 열등감이 발전과 성숙의 요인이 될 수 있다고 본다. 생활양식은 사회적 관심과 활...2025.05.10
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실버미술치료: 게슈탈트 심리학을 활용한 자기 치유2025.01.031. 게슈탈트 심리학 게슈탈트 심리학은 20세기 초기에 발전한 심리학적 이론으로, 인간의 지각, 인식 및 경험을 연구합니다. 주요 개념으로는 전체성, 집중, 형태의 재구성, 관련성, 유사성, 지속성 등이 있습니다. 이 이론은 지각, 학습, 창의성 및 문제 해결에 대한 통찰력을 제공합니다. 2. 게슈탈트 심리학과 미술치료 게슈탈트 심리학의 개념을 미술치료에 적용하는 아이디어가 있습니다. 흙을 사용하여 자유롭게 모양을 만들고 그 과정을 관찰하면, 환자의 무의식적인 감정과 암묵적인 기억을 발굴하고 이해할 수 있습니다. 이를 통해 미해결된...2025.01.03
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자기심리학(self psychology) 이론과 인정 열망2025.05.161. 자기심리학(self psychology) 코헛(Kohut, 1971, 1977)은 자기심리학 이론을 정립하였습니다. 그에 따르면 모든 인간은 인정에 대한 열망을 가지며, 부모에게 인정받으며 자란 아동은 이를 내면화하여 자신감 있는 성격을 가지지만, 부모의 무반응 혹은 거부적인 양육을 받은 아동은 인정에 대한 열망을 충족하지 못한 채 성장한다고 가정하였습니다. 이러한 인정 열망을 충족하지 못한 아동은 성인이 되어서도 주위의 관심을 받고자 하지만, 수용적 상황에서는 이를 표출하는 행동과 비수용적 상황에서는 이를 억제하는 행동을 번...2025.05.16
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부정적 정서와 자기 불일치이론의 심리학적 분석2025.11.111. 부정적 정서 실망, 수치심, 죄책감, 두려움은 인간의 생존과 직결된 심리적 기제이다. 정서는 뇌의 원시적 부분인 뇌간에서 생성되며, 신피질의 사고 기능보다 먼저 발달한다. 부정적 정서는 접근 대 회피의 기본적 속성을 통해 행동을 일으키는 역할을 하며, 개인의 경험에서 비롯된 심리적 반응이다. 2. 자기 불일치이론 에드워드 토리 히긴스가 창시한 이론으로, 자기 자신이 하나의 개념이 아니라 다양한 상태를 가진다고 주장한다. 실제 자신의 모습과 자신에 대한 기준(이상적 자기, 당위적 자기) 사이의 불일치가 정서를 유발한다. 타인이 ...2025.11.11
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