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선배시민의 길을 낸 사람들2025.05.161. 선배 시민 선배 시민이란 첫 번째로는 자각하는 사람을 의미한다. 두 번째로는 혼자가 아니라 함께 하는 사람이다. 세 번째로는 동료들이나 후배들과 소통하는 사람이라고 한다. 즉, 끊임없이 자각하고 학습하며 실천하는 사람을 선배 시민이라고 불린다. 2. 스웨덴 복지 스웨덴 복지는 에를란데르와 팔메 총리를 거치며 완성되었다. 그들은 시민들과 소통을 통하여 동의를 얻어 정책을 추진했다. 즉, 소통과 토론을 기반으로 완성할 수 있었던 것이다. 에를란데르가 국민들을 위해 살고 임기 기간이 끝난 뒤 집으로 돌아가려 했으나 집이 없어 시민들...2025.05.16
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자신의 미해결과제 하나에 게슈탈트 상담이론을 적용한 후2025.01.191. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담이론은 1940년대와 1950년대에 프리츠 펄스와 그의 동료들에 의해 개발된 이론으로, 인간의 경험을 이해하고 심리적 성장을 도모하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 이론은 전경과 배경, 자각, 접촉 등 여러 개념을 통해 인간의 경험을 설명하며, 특히 현재의 자각과 접촉을 강조합니다. 이는 개인이 자신의 경험을 명확히 인식하고, 미해결 과제를 해결하며 심리적 성장을 이루는 데 도움을 줍니다. 2. 발표 공포 대학 시절, 저는 발표 공포라는 미해결 과제에 직면했습니다. 이 두려움은 매번 발표 준비와 ...2025.01.19
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사회학습이론의 실제 경험과 학습을 통한 행동변화 방법들2025.05.141. 사회학습이론 사회학습 이론은 사회적인 상호작용과 경험을 통해 학습이 이루어진다는 이론이다. 이 이론은 알버트 반두라(Albert Bandura)의 연구를 기반으로 하며, 개인은 주변 환경과 상호작용하며 모델링과 관찰을 통해 행동을 학습하고 형성한다고 주장한다. 이를 통해 사회적인 요인들이 개인의 학습과 발달에 큰 영향을 미친다는 것을 강조했다. 반두라의 사회학습이론에서 가장 중요한 개념 중 하나는 모델링이라고 생각한다. 개인은 주변의 다른 사람들을 모델로 삼아 그들의 행동을 관찰하고 모방함으로써 새로운 행동을 학습할 수 있다....2025.05.14
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유산소운동의 정의, 의미, 특성, 종류, 강도측정 및 영양섭취2025.01.221. 유산소운동의 정의와 의미 유산소운동은 산소를 활용하여 에너지를 생성하는 운동으로, 심장, 폐, 근육의 협응을 필요로 하는 장시간 지속되는 운동입니다. 유산소운동은 심혈관계 기능 향상, 체내 산소 운반 능력 증가, 대사율 향상 등 전반적인 건강 증진에 매우 중요한 역할을 합니다. 2. 유산소운동의 특성과 종류 유산소운동의 특성은 지속적인 운동 수행과 낮은 강도의 운동이라는 점입니다. 유산소운동은 심박수를 증가시키고 심장과 폐의 효율성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 대표적인 유산소운동에는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어...2025.01.22
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대학교 입학식에서 총학생회장의 인사말 예문2025.05.021. 신입생의 자각 신입생 여러분은 다른 일반대학생과는 다른 교육대학생임을 자각해야 합니다. 우리는 졸업을 하면 동시에 스승이 되어야 하므로 외적 활동면이나 내적 생활 면에서 늘 모범이 되어야 합니다. 또한 교대생이라고 해서 일반 명문대 학생에 대한 열등의식을 가져서는 안 되며, 교육관 또는 철학관을 마음속 깊이 간직해야 합니다. 2. 학생회와 학교 당국, 학생의 관계 학생회와 학교 당국, 그리고 학생이 따로 존재해서는 안 됩니다. 우리 학교의 주인은 우리 즉 본 대학생 전원이며, 학생회는 여러분 전체를 위해 존재하는 것입니다. 예...2025.05.02
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「바이스텍의 관계의 원칙」 중 2가지 이상을 선택하여, 실습 과정 중 본인과 클라이언트와의 관계형성에 대하여2025.05.011. 개별화의 원리 개별화의 원리라는 것은 클라이언트를 중심으로 하는 것이다. 사회복지사업은 개별성을 강조하는데, 인간성은 어떠한 공통적인 특성과 기본적인 패턴 등이 있다는 것을 자각하고 이러한 강조점에 대해서 균형을 지니고 있어야 하는 것이다. 클라이언트는 오직 특정한 개인으로 인정되고 있다고 느끼며 자기의 문제가 이해되고 있다는 것을 느끼게 되었을 때 비로소 원조관계를 형성할 수 있는 것이다. 2. 클라이언트와의 관계형성 본인이 실습을 하는 과정에서 클라이언트와 관계를 형성하는 것에 있어서 생각보다 개별화라고 하는 것은 매우 중...2025.05.01
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[상담심리학] 자신의 미해결과제 하나에 게슈탈트 상담이론을 적용한 후, 사례개념화를 전경, 배경, 자각, 접촉, 접촉 경계 혼란, 접촉경계장애기제 등의 이론적 내용을 적용하여 기술해보세요.2025.01.231. 게슈탈트 상담이론의 개념 게슈탈트 상담이론은 개인이 자신의 심리적 문제를 해결하고 성장할 수 있도록 돕는 통합적 접근법입니다. 이 이론은 현재 순간에 집중하고, 개인이 경험하는 미해결과제를 인식함으로써 내면의 갈등을 해결하는 것을 목표로 합니다. 전경과 배경, 자각, 접촉, 접촉경계 혼란과 장애기제 등의 개념을 통해 개인이 자신의 경험을 더 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다. 2. 사례개념화: 미해결과제의 적용 내가 경험하는 미해결과제는 과거 직장에서 겪었던 상사와의 갈등 상황에서 비롯된 것입니다. 당시 상사와의 갈등은 해결되지...2025.01.23
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집단상담에 대해서2025.04.261. 집단상담의 특징과 개요 집단상담은 두 사람 이상이 모인 모임에서 개인이 자발적으로 상담과정에 참여하는 것을 말한다. 집단상담의 목표는 개인에 대한 자각, 자신의 능력과 제한점에 대한 자각, 타인에 대한 이해 등을 높이는 것이다. 집단상담의 특징은 집단 구성원 간 상호작용을 통해 개인의 문제 및 변화가 이루어진다는 것이다. 2. 집단상담의 주요개념과 실천기법 집단상담의 주요개념으로는 동기강화상담과 인지행동치료가 있다. 동기강화상담은 내담자의 자발성을 이끌어내고 치료 참여를 높이는 것을 목표로 한다. 인지행동치료는 내담자의 사고를...2025.04.26
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서번트 리더십에 대하여 상세히 서술하시오2025.01.181. 서번트 리더십의 배경 서번트 리더십은 현대 조직 관리 및 리더십 이론의 중요한 부분으로, 조직 내에서 봉사와 가치 중심의 리더십 스타일을 강조하는 개념이다. 이 개념은 그린리프(Robert K. Greenleaf)가 1977년에 처음으로 제안했으며, 이후 다양한 조직과 분야에서 적용되어 왔다. 그린리프는 리더가 봉사의 입장에서 조직과 부하에게 봉사하는 것이 진정한 리더십의 본질이라고 제안했다. 2. 전통적 리더십과의 비교 전통적 리더십에서는 리더가 지시하고 부하가 따르는 계층적인 구조가 주로 사용되며, 리더는 권위와 지시권을 ...2025.01.18
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나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해2025.01.201. 정서의 기능 정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적 정서를 중심으로 지지되어 왔다. 정서의 대처 기능은 유기체에게 생존, 상실, 좌절과 같은 근본적인 삶의 과제를 처리할 수 있도록 돕는다. 정서는 개인의 사회적, 신체적 생존 가능성을 높여주고자 하는 목적 지향적인 속성도 지니고 있다. 2. 정서지능 정서지능은 자신과 다른 사람 정서를 평가, 표현하는 능력, 자신과 다른 사람 정서를 효과적으로 조절하는 능력, 자신의 삶을 계획 및 ...2025.01.20
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