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간호사의 교대근무로 인한 수면장애와 일주기리듬 불규칙2025.05.051. 수면 기전 수면은 시상하부, 뇌간, 송과선 등의 여러 시스템이 상호 연결된 복잡한 망에 의해 발생한다. 망상활성계를 자극하면 각성상태가 유지되고, 연수의 망상억제계를 자극하면 수면이 유발된다. 후시상하부의 자극은 히스타민을 분비하여 각성을 유지하고, 전시상하부의 자극은 감마아미노부티르산을 분비하여 수면을 유발한다. 2. 수면 단계와 주기 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉜다. 비렘수면은 깊은 수면으로 뇌혈류량과 포도당 대사율이 감소하며 근육이 이완된다. 렘수면은 빠른안구운동이 나타나는 수면으로 뇌의 대사율이 증가하고 심박동수와 ...2025.05.05
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'교대 근무자들의 일주기 리듬 부조화와 삶의 질의 관계' 연구계획서2025.01.131. 교대 근무제 교대 근무제란 일반적인 업무 시간인 9시~18시를 벗어나, 사업장 특성에 맞게 설계된 근무 스케줄에 따라 근무를 순환하는 형태를 말한다. 한국노동연구원에서 실시한 사업체패널조사에 따르면 국내 산업별 교대 근무자 비율은 약 30% 이상으로 산업 전반에 걸쳐 분포하고 있다. 2. 일주기 리듬 부조화 교대근무로 인한 일주기 리듬 부조화는 수면, 건강, 사회참여 등 삶의 질에 중요하게 작용하는 요소들에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. '일교차 리듬 수면장애' 의학이론에 따르면 교대 근무는 정상적인 수면-각성 리듬을 교...2025.01.13
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가족생활주기와 생애주기별 사회복지 서비스2025.05.021. 가족생활주기 가족생활주기는 결혼, 출산, 자녀 성장, 자녀 독립, 배우자 사망 등 가족의 발전 과정에 따라 구분되는 일련의 단계를 말한다. 가족생활주기를 이해하면 가족의 소득, 소비, 갈등, 부모-자녀 관계 등 가족생활의 주요 요인을 예측할 수 있으며, 이를 바탕으로 실질적인 사회정책을 수립할 수 있다. 2. 생애주기별 사회복지 서비스 보건복지부에서는 임신/출산, 영유아, 아동/청소년, 성인, 노인 등 생애주기별로 다양한 사회복지 서비스를 제공하고 있다. 임신/출산 지원, 영유아 보육 및 건강관리, 아동/청소년 교육 및 정서 ...2025.05.02
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생체리듬과 운동2025.01.181. 생체리듬 우리 몸의 생체리듬(biorhythm)은 밤과 낮을 구분하는 일주성뿐만 아니라 신체리듬, 감성리듬 및 지성리듬으로 구분되는 리듬이 있으며, 이들 각각의 리듬은 주기를 달리하고 있다. 신체리듬의 한 주기는 23일이고, 감성리듬은 28일, 지성리듬은 33일을 한 사이클로 반복되고 있다. 이들 리듬의 한 주기는 고조기와 저조기로 되어 있으며, 고조기인 활동기는 좋은 컨디션을 갖게 되며, 저조기는 휴양기로 고조기를 위한 준비기이다. 2. 생체리듬의 파괴 문명의 발달로 밤낮의 구분이 없어짐으로 인해 우리의 생체리듬이 점점 깨져...2025.01.18
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생애주기에 따른 노인 빈곤 문제와 해결방안2025.01.181. 노인 빈곤 한국의 노인 빈곤 문제는 심각한 수준이다. 2016년 기준 고령인구가 전체 인구의 13.5%이며, 노인 빈곤율은 OECD 평균의 4배인 49.6%에 달한다. 노인 소득 수준도 열악하여 국제 노인 단체 조사 결과 한국의 노인 소득 보장 수준은 96개국 중 82위에 불과하다. 노인 빈곤은 개인적 차원뿐만 아니라 사회복지비 증가, 사회갈등 등 국가적 차원에서도 문제가 되고 있다. 2. 노년기 생애주기와 빈곤 한국의 노인 빈곤율은 OECD 국가 중 가장 높은 수준이다. 가처분소득 기준 노인 빈곤율은 2015년 53.9%로 ...2025.01.18
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정신간호학 실습 (조울증) 수면장애 간호과정 1개2025.01.161. 수면장애 대상자는 밤에 잠이 들기 어려워하며, 낮에 3시간 정도 자는 모습이 관찰되었습니다. 눈에 피로감을 느끼고 불안감으로 인해 잠들기 어려워하는 것으로 나타났습니다. 간호사는 수면 양상을 사정하고, 수면에 대한 대상자의 태도를 파악하였습니다. 또한 처방된 수면제 투여, 일주기 리듬에 맞춘 수면 스케줄 조정, 낮 시간 활동 격려, 수면에 방해되는 요인 교육, 수면 관련 정보 제공, 감정 표현 격려 등의 간호중재를 실시하였습니다. 이를 통해 대상자는 수면에 도움이 되는 방법을 적용하고 수면 증진을 경험할 수 있었습니다. 1. ...2025.01.16
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자신에 해당되는 가족생활주기와 발달과업 이행 여부 및 개선점2025.04.301. 가족생활주기 현재 나의 가족생활주기는 자녀의 아동기와 육아(청소년기)에 해당한다. 이 기간에 수행될 발달과제는 신체적·인지적 변화에 대한 대응, 부부관계 유지, 자녀양육 및 가족운영, 직무관리, 사회적 책임수행 등이다. 2. 발달과업 이행 여부 현재 나는 아이들을 길러야 할 처지에 놓여 있고, 어떻게 하면 아이들을 위해 하나를 더 해줄 수 있을지 매일 고민하고 있다. 하지만 아이들을 키우고 있어서 일을 제대로 할 수 없을 것 같다. 일의 관리가 더 좋아져야 하는데 이 부분에서 부족한 부분이 많은 것 같다. 또한 육아로 인해 남...2025.04.30
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노인 빈곤 문제와 해결 방안2025.01.181. 노년기 생애주기와 빈곤 문제 한국의 노인 빈곤율은 OECD 국가 중 가장 높은 수준이며, 노인 가구의 빈곤율이 비노인 가구에 비해 매우 심각한 것으로 나타났다. 노인 빈곤은 개인적 차원에서 뿐만 아니라 사회적 차원에서도 큰 문제로 대두되고 있다. 2. 노인 일자리 창출 현재 노인 일자리는 대부분 공공근로사업이며, 기업형 일자리도 노인에게 육체적으로 힘든 업종에 한정되어 있다. 그러나 경험과 역량을 가진 노인들에게 다양한 일자리가 제공되어야 한다. 예를 들어 은퇴한 전문직 종사자들이 자신의 경험을 활용할 수 있는 일자리를 제공하...2025.01.18
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인간의 생애주기에 따른 사회복지의 필요성2025.04.291. 인간의 생애주기 인간의 생애주기는 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성년기, 중년기, 노년기 등 7개 단계로 구분됩니다. 각 단계마다 신체적, 심리적, 사회적 변화가 있으며 이에 따른 사회복지 서비스의 필요성이 있습니다. 2. 사회복지의 개념 사회복지는 전문 사회복지사가 대상자의 욕구를 충족시키고 문제를 해결하도록 돕는 전문적인 활동입니다. 사회복지는 사회문제 해결을 위한 조직적, 체계적, 의도적 활동으로 개별사회사업, 집단사회사업, 지역사회조직사업 등의 직접 실천과 사회복지행정, 사회복지조사, 사회복지정책 등의 간접 실천...2025.04.29
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현대사회의 가족의 변화와 특성, 가족생활주기별 가족복지 정책과 서비스2025.05.121. 현대가정의 특징 현대 가정은 다양한 유형의 가족이 나타나고 있으며, 개인주의와 가족 간 불통이 특징적이다. 과거에는 확대가족이 일반적이었지만 지금은 핵가족, 한부모가족, 조손가족, 다문화가족 등 다양한 유형의 가족이 등장하고 있다. 또한 가족 구성원들이 개인적인 공간을 중요시하고 서로 소통이 부족한 모습을 보이고 있다. 2. 가족생활주기별 가족복지 정책과 서비스 결혼 초기에는 가족교육 서비스가 제공되어 부부 간 갈등을 해결하고 안정적인 가정을 유지할 수 있도록 지원한다. 결혼 중기에는 자녀 양육을 위한 보육 서비스 등이 제공되...2025.05.12
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