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인지,정서,행동치료 정리2025.01.131. 인지·정서·행동치료(REBT) REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)는 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체제가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가설을 바탕으로 한다. 1955년 '인지치료'(Rational Therapy)에서 시작하여 1961년 '인지·정서치료'(Rational-Emotive Therapy), 1993년 '인지·정서·행동치료'(Rational-Emotive Behavior Therapy)로 발전해왔다. 앨리스는 자신의 상담접근이 최근의 주요한 상담 및 심리...2025.01.13
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현대심리학의 최근 동향과 3가지 연구내용2025.11.131. 인지심리학의 머신러닝 동향 인지심리학은 인간의 정보 처리 과정을 연구하는 학문으로, 최근 머신러닝 기법이 주목받고 있습니다. 전통적으로 반응 정확도와 반응속도 데이터를 수집하여 통계적으로 분석해왔으나, 뇌파와 뇌 영상 데이터를 활용한 인지신경과학 연구로 발전했습니다. 2000년대 초부터 뇌 영상 데이터 분석의 중요한 기법으로 자리잡았으며, 딥러닝을 적용하여 행동 데이터와 신경영상 데이터 분석에 활용되고 있습니다. 신경학적 근거를 바탕으로 한 인지 이론 수립이 중요한 쟁점이 되고 있습니다. 2. 발달심리학의 최신 연구 동향 발달...2025.11.13
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심리 상담의 실제2025.05.161. 심리 상담의 역사 심리 상담이라는 주제 하에 복잡한 인간 심리를 이해하고 치료하는 방법론은 수세기에 걸쳐 꾸준한 발전을 이루어왔습니다. 본 연구의 시작 부분에서는 심리 상담의 역사를 체계적으로 탐색하고 있으며, 이러한 역사적인 콘텍스트를 설정하는 데 중점을 두고 있습니다. 지난 세기 동안 심리 상담 분야는 다양한 이론적 배경과 실제 전략이 도입되며 진화해 왔으며, 특히 Rogers(1951)가 제시한 '클라이언트 중심 치료'는 심리 상담의 기초를 형성하는데 기여했습니다. 2. 현대 심리 상담 연구 동향 심리 상담 분야에서의 현...2025.05.16
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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법2025.01.031. 변증법적 행동치료 변증법적 행동치료는 Linehan에 의하여 개발된 심리사회적 처치로 특히 경계선 성격장애를 지닌 개인을 치료하기 위하여 고안되었다. 이외에도 충동장애, 기분장애, 우울장애, 성격장애, 섭식장애를 지닌 환자에게 마음 챙김 기술, 감정조절기술, 고통 감내 기술, 대인관계 효율성 기술 훈련을 통해서 자살 문제와 정신장애에 대한 치료를 목표로 삼는다. 변증법적 행동치료는 인지, 행동, 정서, 자기조절, 대인관계 등 전반적인 정서 조절 문제를 완화하는 것에 초점을 두고 궁극적으로는 살만한 삶이라는 치료의 목적을 지니고...2025.01.03
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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담 방법2025.05.141. 시험불안 시험 불안은 학생들이 겪는 심각한 문제로, 이를 해결하기 위해서는 상담 과정에서 학생들의 감정을 경청하고 공감하는 것이 중요합니다. 또한 인지행동치료와 같은 상담 이론을 활용하여 학생들이 자신의 능력을 객관적으로 평가하고 긍정적인 자기 대화를 할 수 있도록 도와주어야 합니다. 이를 통해 학생들이 심리적 어려움을 극복하고 학업 성취도를 높일 수 있습니다. 2. 상담 이론 상담 이론 중에서도 인간중심치료와 인지행동치료가 시험불안 학생들에게 효과적일 수 있습니다. 인간중심치료는 학생들의 감정 경험에 초점을 맞추고, 인지행동...2025.05.14
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유능한 상담자의 모습과 역량2025.01.181. 유능한 상담자의 정의 유능한 상담자는 심리적 어려움을 겪는 개인들에게 전문적인 도움을 제공하는 전문가를 의미합니다. 상담자는 다양한 상담이론과 기술을 활용하여 클라이언트의 내면 세계를 탐구하고, 그들이 새로운 통찰력을 얻고 긍정적인 변화를 경험할 수 있도록 돕는 역할을 수행합니다. 이는 인간의 정서적, 인지적, 사회적 측면을 다루며, 개인의 성장과 웰빙을 촉진하는 과정에 깊은 관심을 가집니다. 2. 유능한 상담자의 역량 유능한 상담자는 다양한 상담이론과 기술을 깊이 이해하고 실제 상황에 적용할 수 있는 능력을 갖춰야 합니다. ...2025.01.18
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상담심리학: 상담 영역과 전문분야 선택 지침2025.11.161. 상담의 다양한 영역 상담심리학은 개인의 정신적, 감정적 문제부터 가족 및 집단의 관계, 진로에 이르기까지 다양한 분야를 다룬다. 주요 상담 영역으로는 임상 상담(정서적 어려움, 행동 문제 다루기), 교육 상담(학업 스트레스, 진로 선택), 진로 상담(직업 선택, 진로 계획), 가족 상담(가족 구성원 간 관계 개선), 결혼 상담(부부 관계 지원), 종교 상담(종교적 가치와 신앙 고민) 등이 있다. 각 분야는 특화된 지식과 기술을 요구하며 클라이언트의 다양한 니즈에 대응한다. 2. 상담 전문분야 선택 시 지침 상담 전문분야 선택 ...2025.11.16
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예비상담사의 전문적 자질과 인간적 자질 분석 및 개발 방향2025.01.031. 전문적 자질 예비상담사로서 갖추고 있는 전문적 자질로는 이론적 지식, 의사소통 기술, 문제해결 능력, 진단 능력 등이 있습니다. 이론적 지식은 심리학 관련 과목 학습과 최신 연구 동향 파악을 통해 축적되었고, 의사소통 기술은 언어적/비언어적 소통 능력이 뛰어나다고 평가됩니다. 또한 복잡한 문제를 논리적으로 분석하고 새로운 시각을 찾아내는 문제해결 능력과 클라이언트의 강점과 행동을 정확히 파악하는 진단 능력도 갖추고 있습니다. 2. 인간적 자질 인간적 자질로는 공감과 이해, 자기이해와 자기계발, 존중과 신뢰, 인간관계 능력 등이...2025.01.03
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기업 경영에서 교육훈련이 필요한 이유2025.05.141. 기업 경영에서 교육훈련의 필요성 기업 경영은 복잡하고 까다로운 역할이며 리더십, 의사 소통, 문제 해결 및 전략적 사고를 포함한 다양한 기술이 필요하다. 교육은 기업 경영진이 해당 분야의 최신 개발 및 동향을 최신 상태로 유지하고, 리더십 기술을 개발하며, 문제 해결 능력을 개발하는 데 도움이 된다. 2. 실증적 분석과 규범적 분석의 장단점 실증적 분석은 관찰 또는 실험을 통해 수집된 데이터 및 증거를 기반으로 하며, 경제 변수 간의 패턴, 관계 및 인과 관계를 확인하는 데 유용하다. 반면 규범 분석은 경제 정책이나 관행이 해...2025.05.14
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산업심리학의 세부영역 중 인사심리학과 조직심리학의 사례 분석2025.01.241. 공학심리학 공학심리학은 인간의 인지적, 물리적 능력과 한계를 연구하고 이를 시스템과 기계 디자인에 적용하는 학문 분야입니다. 주요 연구 주제로는 감각과 지각, 정보 처리, 주의, 기억, 사고, 상황 인식, 언어와 의사소통 등이 있습니다. 2. 산업상담 산업상담은 산업 현장에서 다양한 도움이 필요한 내담자와 상담자의 개별적인 만남을 통해 내담자의 인격 성장과 자아실현, 행동 변화를 이끌어내 산업 문제 해결에 도움을 주는 학습 활동입니다. 3. 소비자 및 광고 심리학 소비자 및 광고 심리학은 소비자의 심리적 동향을 예측하고 이해하...2025.01.24
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