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인지적 관점의 상담 이론을 통한 심리적 문제 해결2025.01.241. REBT 이론 REBT 이론은 앨버트 앨리스가 개발한 이론으로, 개인이 경험하는 부정적 감정이나 행동은 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 비롯된다고 본다. 이 이론의 핵심 개념은 ABCDEF 모델로 설명되며, A는 Activating Event, B는 Belief, C는 Consequence, D는 Disputation, E는 Effect, F는 Feeling을 의미한다. 필자는 이 이론을 바탕으로 일과 관련된 스트레스와 불안을 분석하고, 비합리적 신념을 논박하여 긍정적 변화를 경험할 수 있었다. 2....2025.01.24
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 자신이 중요하다고 생각하는 관점을 선택하여 그 이유를 설명하시오.2025.05.131. 정신역동적 상담이론의 인간본성 관점 정신역동적 상담이론에서는 인간의 본성을 결정론적인 관점에서 판단한다. 인간의 행동이 어린 시절에 일어났던 일, 무의식에서 비롯되는 동기, 이성적이지 않은 성격이나 힘, 공격성을 가지고 있는 충동성 등에 의해 결정된다고 보기 때문이다. 상담의 목적은 환자의 무의식을 탐구하고 무의식에서 발견한 문제에 대해서 삶의 초기 경험을 다시 할 수 있도록 돕고 억압으로 인해 생긴 갈등을 치료하여 환자의 기본적 성격을 재구성하는 것이다. 2. 행동주의적 상담이론의 인간본성 관점 행동주의적 상담이론에서는 인간...2025.05.13
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나의 첫 심리상담 (로보트 드보드). 위즈덤 하우스. 책 읽고 소감문 작성2025.01.201. 심리상담의 특성 상담은 상담사와 내담자가 모두 자발적으로 참여해야 하는 일이다. 도움이 필요한 내담자와 전문적인 훈련과 기술을 갖추어 도움을 제공할 수 있는 상담자가 서로 협력해 함께 설정한 하나의 목표를 달성한다는 과정은 상담을 통해 내담자의 성숙과 성장만이 아니라 상담자 역시 성숙과 성장을 경험할 수 있다. 2. 상담에서의 도덕적 관점 갈등 상황이나 문제 상황에서 한쪽만 잘못한 경우보다 양쪽 이해관계의 차이로 발생하는 경우가 많은데 둘 중 그 누구도 잘못한 것이 없을 때가 있다. 이러한 경우에서 보통은 결국 서로 자존심 싸...2025.01.20
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아동상담 이론 및 접근방법들의 인간관들을 각각 비교하고 자신의 의견을 기술하기2025.05.131. 정신분석 이론 정신분석이론은 프로이트가 주장한 이론으로서, 프로이트는 인간의 정신세계를 의식, 전의식, 무의식으로 구분하는 지형학적 모델을 제시하였다. 정신분석 이론은 인간의 사고는 인간의 내적 및 외적 사건에 모두 영향을 미치고 사고와 감정, 행동은 역동적인 체계로서 상호 간에 영향을 미친다고 가정하였다. 정신분석에서는 개인을 주관적인 존재로 보았으며, 환경과의 상호작용을 통해 개인이 변화하고 성장할 수 있다고 보았다. 2. 개인심리학 이론 개인심리학은 인간이 통일되고 자아 일치된 유기체라는 인간관을 가지고 있으며, 인간은 ...2025.05.13
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간 내적 갈등 역동에 초점을 두고 인간의 심리적인 문제는 내부에 있다는 정신 결정론적 태도를 보입니다. 인간의 성격은 무의식과 과거의 산물로 심리성적 욕구에 초점을 두고 리비도의 흐름에 따라 발달단계를 다섯 단계로 구분했으며 사회적, 도덕적으로 용납되기 어려운 충동으로 나타나는 갈등을 처리하기 위해서 자아가 사용하는 여러 방어기제를 소개했습니다. 정신분석이론에서 바라보는 인간은 자유의지, 자기 결정, 자발성, 책임감, 선택하는 능력 등을 인정하지 않으며 인간의 모든 행동은 무의...2025.01.24
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학교상담 이론과 실제2025.05.041. 학교 문제를 잘 해결할 수 있는 상담이론 로저스의 인간중심이론은 학교 문제를 잘 해결할 수 있는 상담이론이다. 로저스는 사람들이 각기 다른 방향으로 현실을 지각하고, 각자의 주관적인 경험이 행동에 큰 영향을 미친다고 믿었다. 따라서 한 사람을 이해하는 유일한 방법은 이들 각자의 개인적인 세계를 탐구하는 것이다. 인간중심이론에서는 사람들이 선천적으로 자신이 타고난 성장 가능성을 실현해 나아가는 과정에서 각자의 인생목표와 행동방향을 독립적으로 결정하고, 이러한 결정에 따르는 책임을 받아 들이는 자유로운 존재라고 규정한다. 이는 학...2025.05.04
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상담이론들의 대표적 특징들을 비교, 분석하기2025.04.261. 프로이트 상담이론의 특징 프로이트의 상담이론은 정신의 구조(의식, 전의식, 무의식)와 방어기제에 대해 설명하고 있다. 그는 인간의 행동이 무의식적인 욕구와 본능에 의해 통제된다고 보았다. 2. 에릭슨의 심리·사회적 이론 에릭슨은 인간의 전 생애에 걸친 발달과 변화를 강조하였고, 인간을 합리적이고 이성적이며 창조적인 존재로 보았다. 그는 성격발달에 사회문화적 요인의 영향을 중시하였다. 3. 피아제의 인지발달 이론 피아제의 이론에 따르면 인간은 환경에 능동적으로 적응하는 존재이며, 인지발달은 개인과 환경의 상호작용을 통한 적응 과...2025.04.26
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학교상담 이론과 기법2025.05.081. 아들러 이론 아들러 이론은 학교상담을 통해 학생이 자신의 열등감과 좌절감을 극복하도록 돕고, 생활방식을 변화시킴으로써 학생이 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있도록 유도하는 학교상담 이론이다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간의 측정할 수 있는 객관적 행동을 대상으로 치료적 접근을 펼치는 학교상담이론으로, 상담자가 내담자의 상황에 일정 수준 개입하여 내담자의 역기능적 행동과 사고를 긍정적인 방향으로 개선하는 데에 뛰어난 효과를 발휘한다. 3. 로저스 이론 로저스 이론은 인간중심치료로 대표되며, 인간이 자신의 문제를 극복하고...2025.05.08
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상담심리학 기말시험대비 1~15강 요약2025.01.251. 상담의 기초개념 상담은 개인적인 문제를 대화로 해결하는 것으로, 의학적 관점에서는 치료로서의 상담, 심리학적 관점에서는 학습으로서의 상담, 사회학적 관점에서는 의식화로서의 상담, 종교적 관점에서는 신앙과정으로서의 상담, 교육적 관점에서는 행동 변화로서의 상담으로 볼 수 있다. 상담은 생활지도를 구성하는 하위활동이며, 심리치료와는 대상, 목표, 학문적 배경 등에서 차이가 있다. 2. 상담의 학문적 기초 상담의 학문적 기초는 철학적 기초(인본주의, 학습심리, 진보주의), 심리학적 기초(성격심리, 발달심리, 학습심리, 이상심리, 임...2025.01.25
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인지,정서,행동치료 정리2025.01.131. 인지·정서·행동치료(REBT) REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)는 사건보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념체제가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가설을 바탕으로 한다. 1955년 '인지치료'(Rational Therapy)에서 시작하여 1961년 '인지·정서치료'(Rational-Emotive Therapy), 1993년 '인지·정서·행동치료'(Rational-Emotive Behavior Therapy)로 발전해왔다. 앨리스는 자신의 상담접근이 최근의 주요한 상담 및 심리...2025.01.13
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