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인바디 기업전략2025.05.071. 인바디 INBODY 기업소개 인바디는 근육량, 체지방, 체수분 분석 서비스를 제공하는 체성분분석기기를 주력으로 판매하는 기업이며 그 외 신장계, 체수분계, 혈압계 등 다양한 신체 측정 기구를 제작 판매하는 국내기업이다. 인바디의 체성분분석기는 신체의 4대 구성 성분인 수분, 단백질, 무기질, 지방 외에도 복부지방률, 신체 부위별 체수분 분포도, 부종, 기초대사량 등을 정량적으로 측정하여 신체의 영양상태 및 균형 상태를 종합적으로 판단할 수 있게 하는 장비이며 인바디검사 결과를 인용한 학회 논문 누적 편수는 2,000여편에 달하...2025.05.07
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인바디 측정결과에 따른 체력관리프로그램 기획하기2025.05.011. 신체 활동과 운동, 생활 습관 분석 고등학생 시절에 하루 반나절 이상을 학교에서 앉아 공부하는 시간이 많아 체력이 급속도로 저하되었고, 체력 부족으로 더더욱 신체 움직임을 줄이는 등 악순환이 반복되었다. 학업에 신경 쓰느라 운동의 중요성을 망각하게 되었고, 운동할 시간에 잠을 자는 것이 효율적이라고 생각해 3년 동안 유산소·무산소 운동을 계획하여 실천한 경험이 없었다. 생활 습관 면에서는, 가까운 거리는 걸어 다녔지만, 대부분 대중교통을 이용하였다. 계단보다는 엘리베이터를 주로 이용하였다. 달리기는 물론, 걷기 또한 하루 평균...2025.05.01
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지역사회간호학실습_간호과정_산업장/건강증진센터/건강증진실2025.05.151. 산업장 보건실 운영 사업장 내 보건실은 남녀 구분된 요양실이 있으며, 필요한 약품, 드레싱 재료, 혈당 기계, 혈압기계, 인바디 기계 등이 구비되어 있다. 대상자를 위한 다양한 프로그램을 계획, 운영하며 결과를 보고한다. 전 직원이 참여해야 하는 CPR 교육도 시행한다. 보건관리자가 전 재직자를 관리해야 하며, 예산에 문자 및 전화수신료도 포함된다. 또한 모든 AED를 관리하고 주마다 보건소에 보고한다. 2. 대상자 건강관리 건강검진 결과 A(정상), C2(일반 질병 요관찰자), D2(일반 질병 유소견자), R(재검필요) 대상...2025.05.15
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지역사회간호실습 보건소 사례관리보고서 - 다문화 가정 내 당뇨병 환자2025.05.161. 순환 대상자는 사례관리 종결 시까지 당뇨병의 합병증으로 인한 말초 신경 통증을 호소하지 않도록 한다. 이를 위해 혈당 조절의 중요성, 발 관리의 중요성, 당뇨병성 말초신경병증에 대해 교육하고, 발 상태 관찰, 발 관리법 실천, 발 마사지와 발 운동 방법을 교육한다. 또한 매달 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 측정하고, 운동의 필요성과 올바른 운동 방법을 교육한다. 2. 영양 대상자는 사례관리 종결 시까지 올바른 영양 관리를 실천함으로써 정상 체중 수준까지 감량한다. 이를 위해 당뇨병 식사요법의 필요성과 기본원칙을 교육하고, 대...2025.05.16
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사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (무한도전)2025.01.031. 운동 프로그램 이 프로그램은 사회복지기관의 이용자들을 대상으로 운동 습관 기르기, 체력 관리, 자신감 및 성취감 향상을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 걷기, 스트레칭, 자전거 타기 등의 유산소 운동과 근력 강화 운동이 포함되어 있습니다. 또한 식단 관리와 영양 보충을 통해 건강한 생활을 영위하도록 돕습니다. 2. 체중 관리 이 프로그램은 참여자들의 체중 관리를 위해 인바디 체크, 식사량 조절, 수분 섭취 등의 방법을 제시합니다. 체중 감량과 근육량 증가를 목표로 하며, 단계별 운동 지원과 영양 보충을 통해 참여자들의 건강한...2025.01.03
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웰니스와 삶의질 체성분검사 과제 100점2025.04.261. 체성분 검사 이번 과제를 통해 처음으로 인바디 검사를 받았는데, 검사 결과가 매우 자세하게 나왔다. 키와 체중이 표준 범위에 있었고, 골격근량과 체지방량도 적정 수준이었다. 다만 상체 근육량이 부족하고 상하체 불균형이 있는 것으로 나타났다. 이를 개선하기 위해 근력 운동을 통해 상체 근육량을 늘리고자 한다. 또한 규칙적인 식단 관리로 체중 증가를 꾀하고자 한다. 2. 운동 방법 상체 근육량 증가를 위해 벤치프레스, 랫풀다운, 스쿼트 등의 운동을 계획했다. 집에서도 할 수 있는 맨몸 운동으로는 풀업, 푸쉬업, 덤벨 스쿼트와 덤벨...2025.04.26
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주식기초지식(추천하는 테마주 "헬스케어, 화장품 및 미용 의약품")2025.05.011. 헬스케어 헬스케어 분야에서는 홈 네트워크상의 장치나 휴대용 장비 등을 활용해 시간과 공간의 제약 없이 건강관리 및 의료서비스를 제공하고 있습니다. 대기업들이 헬스케어 사업에 본격적으로 진출할 것으로 예상되며, 노령화에 따른 질병 증가와 인터넷 기반이 뛰어난 우리나라의 특성상 향후 수요가 폭발적으로 증가할 것으로 보입니다. 주요 기업으로는 셀트리온헬스케어, 인피니트헬스케어, 인바디, 뷰웍스, 나노엔텍, CJ바이오사이언스, 유비케어, 비트컴퓨터, 파마리서치프로덕트, 스바이오메드 등이 있습니다. 2. 화장품 및 미용 의약품 화장품 ...2025.05.01
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보건소 실습일지, 보건지소 실습일지2025.01.131. 지역사회 간호학 임상실습 학생이 보건소와 보건지소에서 실습한 내용을 기록한 실습일지입니다. 실습 기간 동안 혈당검사, 혈압 측정, 건강검진, 교육 프로그램 참여 등 다양한 활동을 관찰하고 경험했습니다. 지역사회 주민의 건강관리를 위한 통합적인 서비스 제공과 예방 교육 등을 수행하는 보건소와 보건지소의 역할을 이해할 수 있었습니다. 2. 건강검진 및 질병 예방 실습 기간 동안 혈당검사, 혈압 측정, 인바디 검사, 악력 측정, 앉았다 일어나기 검사 등 다양한 건강검진 활동을 관찰하고 참여했습니다. 또한 치매 예방, 고혈압 관리, ...2025.01.13
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대국민건강캠페인 미병 캠페인의 형성 배경과 과정 및 평가에 관하여2025.01.261. 미병의 개념 미병은 과거부터 한의학과 서양의학에서 언급되어 온 개념으로, 뚜렷한 질병은 없지만 몸이 무겁고 피로한 상태를 의미한다. 미병은 현대사회에서 많이 나타나고 있으며, 우리나라 성인의 47%가 건강상의 이유를 가지고 있음에도 병명이 없고 70% 이상이 병적인 피로감을 겪고 있다. 2. 미병 캠페인의 배경 미병 캠페인은 미병의 대중적 인지도를 높이고 직장인들의 건강 관리 인식을 재고하기 위해 매경헬스와 한국건강관리협회가 주최하였다. 정부기관, 대학병원, 기업 등이 참여하여 웹툰 연재, 이벤트, 검진 등 다양한 활동을 전개...2025.01.26
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건강관리_건강한 내 몸 만들기2025.05.121. 시작하기 전 파악하기 건강한 몸만들기를 계획하기 전 가장 중요한 것은 내 몸이 어떤 상태인지 파악하는 것에 있다. 정확한 검사의 경우 인바디 등으로 근육량 등 파악하는 것이 가장 좋으나 여건이 되지 않아 키, 몸무게, 그 외에 건강 상태 등을 파악하는 것에 주력하였다. 키는 175cm, 몸무게 85kg이며 이를 통해 알 수 있는 것은 신체 질량지수 BMI이다. 키와 몸무게로 지수가 어느 정도이며, 과체중인지를 파악할 수 있는데 지금의 상태는 27.7로 높은 편이었다. 최근 스트레스와 과도한 일로 인하여 내 몸을 관리하지 못하였...2025.05.12
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