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스포츠와 여가생활의 개념과 정의, 여가생활의 역할과 기능, 여가생활의 변화와 전망2025.01.211. 여가활동의 개념 여가활동은 시간, 활동, 의식의 의미를 포괄하여 개인의 삶에 유용한 영향을 주는 활동이다. 여가활동은 일하는 시간을 제외한 자유시간, 취미활동, 일과 여가를 구분하지 않는 개인의 생각 등으로 정의할 수 있다. 2. 스포츠의 개념 스포츠는 신체활동, 경쟁, 놀이의 개념으로 정의할 수 있다. 신체활동으로서의 스포츠는 인간의 모든 행위를 동원하는 활동이며, 경쟁으로서의 스포츠는 정형화된 게임이자 즐거움을 위한 경쟁이다. 놀이로서의 스포츠는 여유 있는 삶 속에서 즐기는 오락적 활동이다. 3. 여가생활의 역할과 기능 여...2025.01.21
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코로나19로 인한 여가생활의 변화2025.05.151. 코로나19의 영향 코로나19는 많은 사람의 일상을 크게 변화시켰다. 마스크 착용 의무화, 사회적 거리두기 등으로 인해 여러 사람과 함께 하는 활동이 제한되었고, 재택근무 등으로 직장에서 보내는 시간은 줄어든 반면 가정에서 보내는 시간은 늘어났다. 전반적인 소비 생활도 위축되었으며 소비 패턴과 행동의 변화도 나타났다. 2. 여가생활의 변화 코로나19로 인해 공연장, 영화관, 실내체육시설, 도서관, 종교시설 등과 같은 다중이용시설이 폐쇄되거나 운영이 제한되면서 많은 사람이 동시에 즐기거나 이용할 수 있는 여가활동이 어렵게 되었다....2025.05.15
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대학생의 여가활동이 여가만족, 생활만족, 자아존중감에 미치는 영향2025.05.081. 대학생의 여가활동 대학생들이 여가시간을 어떻게 보내며, 여가활동이 여가만족에 어떤 영향을 미치는지 살펴보았습니다. 여가활동을 스포츠, 취미/교양, 관람/감상, 사교, 관광 등으로 구분하였으며, 이 중 스포츠 활동과 취미/교양 활동이 여가만족에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 2. 여가만족과 생활만족, 자아존중감의 관계 여가만족이 생활만족과 자아존중감에 미치는 영향을 분석하였습니다. 여가만족 요인 중 정서적 만족, 생리적 만족, 환경적 만족이 생활만족에 유의한 영향을 미치며, 정서적 만족과 환경적 만족이 자아존중감에 ...2025.05.08
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스포츠와 여가생활의 개념, 역할, 변화와 전망2025.01.211. 스포츠와 여가생활의 개념과 정의 여가시간은 일상생활에서 수면, 식사, 노동 등의 필수적인 시간을 제외한 자유로운 시간을 의미한다. 여가는 노동과 대비되는 개념으로 강제성이 없는 임의적이고 선택적인 활동이다. 여가활동의 유형에는 휴식, 취미/오락, 스포츠 참여, 스포츠 관람, 문화예술 관람, 관광, 문화예술 참여, 사회 및 기타 활동 등이 있다. 스포츠는 조직화되고 경쟁적인 신체활동으로 정의된다. 2. 스포츠와 여가생활의 역할과 기능 여가생활은 신체적, 심리적, 교육적, 사회적, 문화적, 자아실현적 기능을 한다. 여가로서의 스포...2025.01.21
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근대 이전과 현대의 여가 생활 비교 분석2025.01.041. 근대 이전의 여가 생활 근대 이전의 여가 생활은 다도, 자수, 유흥 등 의식주에서 나타났으며, 계급에 따른 차이를 보였다. 술과 안주 등의 유흥 문화가 발달하고, 영화 관람 등 콘텐츠 소비가 시작되었다. 일본 등 해외 문화의 유입으로 다양한 여가 활동이 나타났다. 2. 현대의 여가 생활 현대의 여가 생활은 노동 구조 변화로 인한 스트레스 해소와 일-생활 균형을 목적으로 한다. 코로나19 이후 야외 활동 제한으로 온라인 활동이 증가하였고, 욜로족, 파이어족, 프리터족 등 다양한 생활 양식이 등장하였다. 여가 생활의 가치가 중요해...2025.01.04
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코로나 팬데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 청소년 여가의 필요성 청소년은 학업 스트레스와 미래의 진로 문제 등으로 인해 지속적인 긴장감과 내면적 소외감, 정서적 불안을 경험하고 있다. 따라서 이들의 여가 욕구는 성인과 비교해 더 강하다고 볼 수 있다. 청소년은 여가를 통해 신체적·정서적 능력 발달, 인지적 능력 발달, 사회적 능력의 발달 및 윤리 확립, 문화창조의 기능, 자아존중감 확립 등 청소년기의 다양한 발달과업을 수행할 수 있다. 2. 코로나 팬데믹 이후 청소년 여가생활 실태 코로나 팬데믹 이후 청소년의 여가 활동 시간이 증가했고, 인원이 밀집된 장소의 여가 활동...2025.01.25
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다양한 활동으로 즐기는 여가생활2025.01.231. 여가생활 프로그램 이 프로그램은 신체적 활동이 부족한 이용자들에게 여가 활동과 운동을 통해 체력 향상 및 체중 관리를 돕고, 교구 놀이와 피부관리를 통해 일상의 여유와 집중력, 상상력, 삶의 질을 높이며, 다양한 여가 활동으로 스트레스를 해소하고 이용자들 간의 친밀감을 형성하는 것을 목적으로 합니다. 주요 활동으로는 산책, 그림 그리기, 종이접기, 차 마시기, 피부관리, 아이클레이, 풍선 만들기, 퍼즐 맞추기, 노래 부르기, 과일 먹기 등이 있습니다. 1. 여가생활 프로그램 여가생활 프로그램은 개인의 삶의 질을 높이는 데 매우...2025.01.23
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코로나19로 인한 여가생활 변화2025.05.051. 코로나 이전의 여행 및 여가생활방식 코로나19 이전의 여가생활을 주로 신체적 활동, 사회적 활동을 적극적이고 상호적인 활동을 통한 기분전환, 재충전, 체력강화, 긴장완화와 같은 효과를 줄 수 있는 활동을 다양하게 체험할 수 있었다. 특히 여행을 통한 여가활동의 만족감을 크게 느낄 수 있었다. 코로나 이전에 여행은 국내외 여행을 즐겼으며, 여행과 함께 액티비티한 활동을 함께 즐길 수 있는 체험형 여행활동이 많았다. 2. 코로나 이후의 여행 및 여가생활방식 코로나19로 인해 다양한 여가활동이 비대면 활동으로 많은 부분 전환되었다....2025.05.05
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현대인의 여가생활2025.01.241. 산악자전거 코어4 산악자전거 라이딩 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술로, 국제사이클연맹은 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼을 코어4라고 정의한다. 이 기술들은 산악자전거 라이딩 시 나무뿌리나 작은 돌 같은 장애물을 효과적으로 극복할 수 있게 해준다. 2. 요제프 필라테스와 유니버설 리포머 요제프 필라테스는 어린 시절 천식과 구루병, 류마티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림거리가 되었다. 이를 극복하기 위해 인체에 대한 연구와 체조...2025.01.24
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청소년의 건강한 여가 생활을 위한 활동 연계 및 활용방안2025.01.211. 청소년 여가의 개념 청소년들은 급격하게 변화하고 있는 사회 속에서 자신의 개성에 맞는 여가를 다양하게 원하고 있지만, 우리 사회는 고학력을 중시하고 있으며 이러한 문화 환경 속에서 진학을 위한 입시위주의 교육을 받으면서 여가활동 시간의 활용과 여가활동 참여가 충분히 이루어지지 못하고 있다. 청소년 여가의 정의는 학습과 1차적 생존을 위한 욕구충족을 할 수 있는 기간을 제외한 잉여시간에서 청소년의 건전한 자아실현, 바람직한 성장을 위한 시간활용을 여가로 정의할 수 있다. 2. 청소년 여가의 기능 청소년기는 행동반경이 가정에서 학...2025.01.21
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