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양생학_안마양생법에 대한 견해2025.05.101. 안마양생법 안마양생법은 침구와 약물을 사용하지 않고 혈 위에 撫(무), 擦(찰), 壓(압), 叩(고), 진동 등의 자극을 손바닥과 손가락 기교로 줌으로써 질병을 예방하는 방법이다. 안마는 추나와 같은 말로 쓰이며 체계화된 안마양생법이다. 추나는 현대 사회에 실제로 적용되고 있는 양생 방법이며 건강관리 방법이다. 한의학적으로는 척추와 관절의 정렬을 바르게 함으로써 질병을 치료하는 것을 목적으로 한다. 이는 인체의 좌우 밸런스를 맞춤으로써 경락을 소통시켜서 기혈순환을 원활하게 하는 치료법이다. 과긴장되어 있던 근육들을 풀어주기 때...2025.05.10
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황제내경 번역 및 양생 건강론2025.12.151. 상고천진론 - 고대 양생의 도 황제내경의 첫 번째 장으로, 고대 성인들의 양생 방법을 설명합니다. 옛날 사람들은 음양의 법칙을 따르고 욕심을 적게 하여 백 이십 세까지 살 수 있었으나, 현대인들은 과도한 욕망과 무절제한 생활로 오십 세에 쇠약해집니다. 신기를 유지하고 정신을 지키는 것이 질병 예방의 핵심이며, 도를 따르는 진인, 성인, 현인, 지인 등 다양한 수준의 수행자들이 존재합니다. 2. 사기조신대론 - 사계절 양생법 사계절의 변화에 따른 양생 방법을 상세히 설명합니다. 봄에는 생발하는 기운을 기르고, 여름에는 성장을 도...2025.12.15
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콘크리트 물-결합재비 결정 및 양생 방법2025.11.141. 물-결합재비(W/B) 결정 방법 콘크리트 배합 설계에서 물-결합재비는 소요 강도와 내구성을 고려하여 결정된다. 압축강도, 내구성, 수밀성 3가지 기준으로 정하며, 물-결합재비가 증가하면 이들 성능이 저하되므로 시공성이 확보되는 선에서 가능한 적게 설정하는 것이 좋다. 압축강도 고려 시 28일 압축강도 시험을 통해 물-결합재비와의 관계도를 작성하고, 내구성 고려 시 내동해성(40~50%), 내화학적(45~50%), 중성화저항(55%) 기준을 적용한다. 수밀성은 50% 이하로 설정한다. 2. 습윤 양생 습윤 양생은 콘크리트의 수분...2025.11.14
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콘크리트 공사의 기본 개요 및 시공 프로세스2025.11.121. 콘크리트의 종류와 품질 콘크리트 공사에서 사용되는 다양한 종류의 콘크리트와 그 품질 기준에 대한 내용으로, 콘크리트의 특성과 용도에 따른 분류, 강도 및 내구성 등의 품질 관리 기준을 포함합니다. 적절한 콘크리트 선택은 구조물의 안전성과 수명을 결정하는 중요한 요소입니다. 2. 콘크리트의 운반 및 타설 콘크리트 혼합물을 현장으로 운반하고 거푸집에 타설하는 과정으로, 운반 중 콘크리트의 품질 저하를 방지하고 적절한 타설 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 타설 시 공기 제거와 균일한 다짐을 통해 콘크리트의 강도와 내구성을 확보합니...2025.11.12
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시멘트 모르타르의 압축강도 시험 KS L 51052025.01.231. 시멘트 모르타르의 압축강도 시험 이 실험의 목적은 시멘트 모르타르의 압축강도를 측정하는 것입니다. 실험에서는 시멘트와 표준사의 비율, 혼합 방법, 다짐 과정, 양생 조건 등을 확인하고 압축강도를 계산합니다. 실험 결과 압축강도가 설계 기준보다 낮게 나온 이유는 시멘트와 표준사의 불균일한 혼합, 다짐 과정의 문제, 양생 온도 관리 부족, 실험자의 숙련도 부족 등으로 분석되었습니다. 이를 개선하기 위해 혼합 시간 증가, 다짐 방법 표준화, 양생 온도 관리, 실험자 교육 등의 방안이 제시되었습니다. 1. 시멘트 모르타르의 압축강도 ...2025.01.23
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재료역학1_모르타르 실험 보고서2025.01.271. 콘크리트 압축강도 실험 이 실험에서는 물, 모래, 시멘트의 비율을 조절하여 콘크리트의 압축강도를 측정하였습니다. 7일 및 28일 양생 기간에 따른 압축강도 특성을 분석하였습니다. 7일 양생 콘크리트의 압축강도는 1.8MPa~17.9MPa 범위였고, 28일 양생 콘크리트는 0.3MPa~30.4MPa로 증가하였습니다. 같은 재료와 양생 기간이었음에도 강도 차이가 발생한 것은 다짐 횟수의 차이로 예측됩니다. 실험실 양생 결과만으로는 실제 구조물의 콘크리트 강도를 판단하기 어려우며, 현장 시공 조건 등 다양한 요인을 고려해야 할 것으...2025.01.27
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철근콘크리트공사의 공정별 시공순서와 유의사항2025.12.111. 거푸집 공사 거푸집은 콘크리트의 형태를 유지하고 하중을 지지하기 위한 필수 과정이다. 설계도면에 맞춰 제작되며, 강성과 수평·수직 정렬이 유지되어야 한다. 콘크리트 타설 시 하중을 견딜 수 있도록 충분한 지지대를 확보하고, 틈새 없이 조립하여 누수가 발생하지 않도록 해야 한다. 거푸집 해체는 콘크리트가 충분한 강도를 갖춘 후 순차적으로 제거해야 하며, 조기 탈형 시 균열이나 처짐이 발생할 위험이 있다. 2. 철근 배근 공사 철근은 구조물의 인장력을 보강하는 역할을 하며, 도면에 따라 정확하게 배치되어야 한다. 철근의 이음 및 ...2025.12.11
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건조수축변형률2025.05.101. 건조수축변형률 건조수축변형률은 콘크리트 구조물의 중요한 특성 중 하나입니다. 콘크리트가 경화되는 과정에서 수분이 증발하면서 발생하는 체적 변화를 의미합니다. 이 변화는 균열, 처짐 등의 문제를 야기할 수 있어 설계 시 고려해야 합니다. 건조수축변형률은 콘크리트의 배합, 양생 조건, 환경 조건 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 정확한 예측과 관리가 필요합니다. 1. 건조수축변형률 건조수축변형률은 콘크리트 구조물의 중요한 특성 중 하나입니다. 콘크리트가 경화되는 과정에서 수분이 증발하면서 발생하는 체적 감소를 의미합...2025.05.10
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한중콘크리트 품질관리 계획서2025.11.151. 원재료 온도관리 한중콘크리트 생산을 위한 원재료의 온도관리 방법을 규정합니다. 골재는 옥내치장 설비에 보관하며 온풍기를 가동하여 결빙을 방지합니다. 시멘트는 40℃ 근처의 온도로 반입되어 방풍·방습한 700t 규모 사일로에 보관합니다. 지하수는 평균 16℃ 수준으로 사용하며, 온수는 콘크리트 온도가 10℃ 이상 유지되도록 최고 60℃를 넘지 않게 관리합니다. 플라이애쉬는 25℃ 근처에서 200t 규모 사일로에 보관합니다. 2. 콘크리트 혼합 및 배합 한중콘크리트의 혼합 및 배합 기준을 제시합니다. 콘크리트 온도가 10℃ 이하가...2025.11.15
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서중콘크리트 시공계획서의 기술검토(감리 적정성 검토 의견)2025.01.031. 서중콘크리트 시공계획서 검토 기술검토 의견서에 따르면, 도서관 건립공사와 관련하여 서중콘크리트 시공계획서를 검토하여 적정성을 확인하였습니다. 주요 검토 내용은 서중콘크리트 원자재 관리, 제품 관리, 타설 및 양생 시공 등입니다. 검토 결과 시공계획서가 적정하게 작성되었으며, 서중콘크리트 타설 시 배합, 온도, 시간, 양생 등을 철저히 관리할 것을 제안하고 있습니다. 1. 서중콘크리트 시공계획서 검토 서중콘크리트 시공계획서 검토는 건설 프로젝트에서 매우 중요한 단계입니다. 이 계획서는 콘크리트 시공 과정에서 발생할 수 있는 다양...2025.01.03
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