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심폐지구력의 정의, 검사 필요성 및 평가 지표2025.11.161. 심폐지구력의 정의 심폐지구력은 심장과 폐가 협동하여 혈액과 산소를 몸 전체로 효과적으로 공급하는 능력을 나타낸다. 심장은 혈액을 펌핑하여 영양분과 산소를 공급하고, 폐는 호흡을 통해 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출한다. 이 두 기관의 원활한 협력으로 몸은 산소와 영양분을 효과적으로 활용하며 노폐물을 청소하고 세포에 필요한 에너지를 생성한다. 심폐지구력은 일상적인 활동에서 얼마나 효과적으로 기능하는지를 나타내는 핵심적인 의미를 가지고 있다. 2. 심폐지구력 검사의 필요성 심폐지구력 검사는 건강 상태를 종합적으로 평가하고 질병 ...2025.11.16
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A+ 체외순환(ECMO) 컨퍼런스 자료2025.01.291. 체외순환(Extracorporeal circulation: ECC) 체외순환은 혈관내에 삽입한 튜브를 통하여 혈액을 일단 체외로 내보내서, 펌프에 의하여 연속하여 재 차 체내에 되돌라는 순환을 말한다. 여러 목적을 위해 사용되며, 대표적으로 CPB(Cardiopulmonary bypass)와 ECMO(extracorporeal membrane oxygenation)가 있다. 2. 심폐기(Cardiopulmonary bypass, CPB) 심폐기란 심장수술 시 심장과 폐를 대신하여 심장으로 들어오는 혈액을 받아들여 산소화한 후 ...2025.01.29
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대표적인 무산소운동과 유산소운동의 효과2025.04.271. 무산소운동 무산소운동은 근육을 강화하고 근력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동에는 웨이트 트레이닝, 스쿼트, 푸시업 등이 포함됩니다. 무산소운동을 통해 근육량이 증가하고 기초대사량이 높아져 칼로리 소모가 증가합니다. 또한 무산소운동은 골밀도 향상, 인슐린 민감성 개선, 스트레스 해소 등의 효과가 있습니다. 2. 유산소운동 유산소운동은 심폐 기능을 향상시키고 체지방을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동에는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등이 포함됩니다. 유산소운동을 통해 심장 건강이 증진되고 혈압과 콜레스테...2025.04.27
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급성 심근경색(STEMI) 케이스2025.01.291. 심폐기능 저하와 관련된 비효과적인 호흡 양상 대상자는 기계환기의 도움 없이 독립적인 호흡을 유지하지 못한 상태이다. 기관발관(extubation) 후에도 환자가 독립적으로 호흡을 유지하지 못하여 재삽관(re-intubation) 가능성이 고려되었으며, 기계환기를 다시 적용하여 호흡을 보조하였다. 또한, stridor(기도 협착으로 인한 호흡곤란의 징후)가 들려 기관지 협착 예방을 위해 dexamethasone을 투여하였으며, 대상자는 이에 적응 중이나 여전히 독립적인 호흡에 어려움을 겪고 있다. 따라서 본 상황은 기계환기의 도...2025.01.29
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폐암 케이스 스터디, ECMO 간호과정2025.04.281. 폐암 폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말하며, 원발성 폐암과 전이성 폐암으로 나뉩니다. 대부분의 원발성 폐암은 변형된 상피세포의 증가로 시작하며, 발암물질과 유전요인의 영향을 받습니다. 폐암은 주로 분절기관지나 위상부엽에 발생하며, 비소세포성 폐암과 소세포성 폐암으로 구분됩니다. 폐암은 혈액과 림프계를 통해 전이되며, 일반적으로 간, 뇌, 뼈, 림프절, 부신 등으로 전이됩니다. 폐암의 증상은 원발성 폐암의 형태, 병변의 위치, 전이 정도에 따라 다르며, 기침, 객혈, 흉통, 호흡곤란, 전신증상 등이 나타날 수 있습니다. 2. E...2025.04.28
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ECMO(체외 막형 산화 장치) 관리2025.01.241. ECMO(체외 막형 산화 장치) ECMO(ExtraCorporeal Membrane Oxygenation)는 회복 가능성이 있는 심각한 호흡부전이나 순환부전이 있는 환자에서 일반적인 치료방법으로 호전이 불가능한 경우, 심폐기능이 회복될 때까지 수일에서 수주 동안 생명유지를 도와주는 체외순환 장치입니다. ECMO의 역사는 1954년 Gibbon이 개심술에서 체외순환 장치를 적용한 것으로 시작되었으며, 이후 1969년 Bartlett 등이 심각한 호흡부전의 치료로서 체외순환이 사용될 수 있음을 보고하였습니다. 국내에서는 1992년...2025.01.24
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ECMO 요약, 체외막산소화장치 정리2025.01.141. ECMO(체외막산소화장치) ECMO(Extracorporeal membrane oxygenation)는 기존의 치료법으로는 교정되지 않는 중증 심부전 또는 중증 급성 호흡부전 환자에게 특수한 기계장치를 이용하여 인체 밖에서 심폐기능을 보조하는 체외순환장치입니다. ECMO는 환자의 정맥혈을 뽑아내어 산화기를 통과시킨 후 혈액에 산소를 공급하고 환자의 순환 및 호흡 기능을 보조합니다. ECMO는 회복 가능성이 있는 환자에게 생체 징후를 유지해주는 것을 목적으로 하며, 심장 및 폐 이식이 필요한 환자에서 장기 기증자가 나타날 때까지...2025.01.14
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생활스포츠 자전거 타기 체험과 효과적인 지도 방법2025.01.261. 자전거 타기의 건강 및 운동 효과 자전거 타기는 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 전신 운동으로, 특히 하체 근육 강화와 심폐 기능 향상에 탁월한 효과가 있다. 자전거 타기는 운동의 즐거움과 자유로움을 동시에 제공하며, 바쁜 현대인들이 쉽게 접근할 수 있는 최고의 생활스포츠 중 하나이다. 2. 자전거 타기의 올바른 페달링 기술 자전거 타기에서 가장 중요한 기술 중 하나는 올바른 페달링 기술을 습득하는 것이다. 올바른 페달링은 자전거 타기의 효율성을 높이고, 다리 근육의 피로를 줄여 장시간 운동이 가능하게 한다. 또한 잘못된 페...2025.01.26
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중년 여성의 건강 향상을 위한 수영 지도법2025.11.141. 중년 여성의 신체적·정신적 변화 중년 여성은 폐경으로 인한 신체 발달의 쇠퇴뿐만 아니라 우울, 피로, 불안 등의 정신적 변화를 경험한다. 현대인의 생활방식 변화로 신체활동 기회가 감소되어 비만, 근육 및 골격계 약화 등의 문제가 발생하며, 식습관 변화로 성인병 등 질병 발생 확률이 높아진다. 중년 여성의 스포츠 활동 참여는 건강하고 적극적인 삶을 추구하며 긍정적인 인간관계 형성을 위한 필수 활동이다. 2. 수영의 신체적·심리적·사회적 효과 수영은 허벅지, 허리, 복부, 엉덩이 등 전신 근육 발달과 유연성 증진에 도움을 준다. ...2025.11.14
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생활스포츠 체험과 자전거 페달링 기술 지도 방법2025.01.261. 생활스포츠 생활스포츠는 현대인들이 건강을 유지하고 삶의 질을 높이기 위해 일상 속에서 쉽게 참여할 수 있는 스포츠 활동을 의미한다. 생활스포츠의 목적은 단순히 운동을 통한 체력 증진에 그치지 않고, 스트레스 해소와 사회적 교류, 그리고 전반적인 삶의 만족도를 높이는 데 있다. 다양한 생활스포츠 종목들은 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수 있으며, 규칙이 비교적 간단하고 필요한 장비가 많지 않아 부담 없이 즐길 수 있는 특징이 있다. 2. 자전거 타기 자전거 타기는 유산소 운동으로 심폐 기능을 강화하고, 하체 근력을 키우는 데 효과...2025.01.26
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