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[신생아 발달특성] 신생아의 특징(신생아의 신체 및 생리적 특징, 수면, 수유, 울음, 학습능력)2025.01.291. 신생아의 신체 및 생리적 특징 신생아의 피부는 붉은색을 띠며 쭈글쭈글하고 몸 전체가 끈적끈적한 태지와 솜털로 덮여 있다. 머리는 몸에 비해 상당히 크고 몸통은 짤막하며 허리와 무릎을 구부리고 있다. 신생아의 평균 키는 남아가 51.12cm이고 여아는 49.35cm이다. 평균 체중은 3.41kg, 3.29kg이다. 출생 후 하루나 이틀 동안은 하루에 4-5회 태변을 배설하는데 그 빛깔은 검은 녹색을 띠며 끈끈하다. 신생아는 하루에 18회 정도로 자주 소변을 보며, 요산염이 많기 때문에 기저귀가 황갈색이 되기 쉽다. 2. 신생아의...2025.01.29
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수면장애에 관한 강의자료 및 발표자료2025.05.071. 수면의 정의와 특성 수면은 인간의 기본 욕구이며 의식의 상대적 휴지상태입니다. 수면 중에는 의식의 정도가 일정하지 않고 수면의 단계에 따라 변화하며, 감각 기관의 지각 정도에도 차이를 나타냅니다. 수면 주기(sleep cycle)는 각성, NREM 1-4단계, REM 단계로 구성되며 하루 4-6회 반복됩니다. 2. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인으로는 연령, 질병, 활동양상, 심리적 스트레스, 약물, 알코올과 카페인, 식이와 영양, 흡연, 환경적 요인 등이 있습니다. 연령이 증가할수록 수면 요구량이 감소하...2025.05.07
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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기본간호학 수면 5단계 하브루타 학습 보고서2025.11.161. NREM 수면 1-4단계 NREM 수면은 4개 단계로 구성된다. 1단계는 수면의 시작으로 전체 수면의 2-5%를 차지하며 알파파에서 세타파로 변한다. 2단계는 전체 수면의 45-50%를 차지하며 K복합체와 수면 방추가 형성된다. 3단계는 잠꼬대가 나타나고 세타파에서 델타파로 변한다. 4단계는 신체가 완전히 이완되고 델타파가 50% 이상 차지하며 성장호르몬이 분비되는 단계로 몽유증과 야뇨증이 나타날 수 있다. 2. REM 수면 5단계 REM 수면은 역설적 수면으로 불리며 가장 깊은 수면 단계이면서도 뇌파 활동이 가장 활발하다. ...2025.11.16
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[정신간호학] 수면-각성장애 [수면의 정의, 수면의 기능, 수면의 단계와 주기(REM, NREM, 수면단계), 원인, 유형(불면장애,과다수면장애, 기면증, 호흡관련 수면장애, 일주기리듬 수면-각성장애, 몽유병, 비급속안구운동수면 각성장애, 급속안구운동수면 행동장애), 치료] [개념, 정리, 자료조사]2025.05.121. 수면의 정의 수면은 감각마비, 근육이완, 의식소실을 특징으로 하는 건강과 행복의 주요 결정요인이다. 수면 박탈 시 환각, 망상, 자아붕괴 등을 경험하여 과민하고 쉽게 피로해질 수 있다. 2. 수면의 기능 수면은 신체 회복 기능을 담당하며, REM 수면은 정신적으로 소모된 뇌 기능을 회복시키고 NREM 수면은 신체와 근육을 회복시킨다. 또한 수면은 낮 시간 동안 생존과 보존 기능을 담당하고, 성장을 촉진하며, 학습된 정보를 재정리하고 불필요한 정보를 삭제하여 정신회복과 기억에 저장하는 기능을 한다. 수면은 감정조절에도 도움을 준...2025.05.12
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간호사의 교대근무로 인한 수면장애와 일주기리듬 불규칙2025.05.051. 수면 기전 수면은 시상하부, 뇌간, 송과선 등의 여러 시스템이 상호 연결된 복잡한 망에 의해 발생한다. 망상활성계를 자극하면 각성상태가 유지되고, 연수의 망상억제계를 자극하면 수면이 유발된다. 후시상하부의 자극은 히스타민을 분비하여 각성을 유지하고, 전시상하부의 자극은 감마아미노부티르산을 분비하여 수면을 유발한다. 2. 수면 단계와 주기 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉜다. 비렘수면은 깊은 수면으로 뇌혈류량과 포도당 대사율이 감소하며 근육이 이완된다. 렘수면은 빠른안구운동이 나타나는 수면으로 뇌의 대사율이 증가하고 심박동수와 ...2025.05.05
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담낭염의 병태생리와 간호진단: 통증과 수면장애2025.11.171. 담낭의 해부학적 구조와 기능 담낭은 오른쪽 상복부 간 아래에 위치한 7~10cm 크기의 서양배 모양 기관으로, 50~75ml의 담즙을 저장할 수 있다. 담낭은 담도계의 중요한 조절기관으로 담즙의 농축과 저장을 담당한다. 담즙은 담즙산염, 콜레스테롤, 레시틴, 빌리루빈 등으로 구성되며, 소화 과정에서 위산 중화, 지방 유화, 물과 전해질 흡수를 통해 담즙을 5~10배로 농축한다. 담낭에서 나온 쓸개관은 간관과 합쳐져 총담관을 이루고, 담즙은 오디 조임근을 통해 십이지장으로 배출된다. 2. 담낭의 담즙 배설 조절 메커니즘 소장에 ...2025.11.17
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노인 수면장애의 원인, 증상, 진단 및 치료법2025.05.071. 수면장애의 정의 수면은 단순하고 균일한 상태가 아니라 여러 단계로 구성되어 있고, 각 단계가 주기로 반복되는 생리적 현상이다. REM 수면과 NREM 수면으로 나뉘며, 수면의 단계와 기능에 대해 설명하고 있다. 2. 노인 수면장애의 특징 노인의 경우 NREM 3~4단계의 깊은 수면이 감소하고, 1~2단계의 얕은 수면이 증가한다. 수면의 질이 낮아지면서 중간에 자주 깨고, 정규적인 낮잠이 필요하게 된다. 3. 수면장애 유병률 국민건강보험공단 자료에 따르면 연령대가 높아질수록 수면장애 환자 수가 증가하며, 특히 70세 이상 노인의...2025.05.07
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운동 생리학 입문 - 기본 원리와 최신 연구 2024 강의노트2025.01.201. 운동 생리학의 정의와 중요성 운동 생리학은 신체가 운동에 대해 어떻게 반응하고 적응하는지를 과학적으로 연구하는 분야입니다. 이 분야는 운동의 생리적 효과를 규명하고, 효과적인 운동 처방을 제공하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 생리학은 개인의 운동 능력 향상, 건강 증진, 스포츠 과학 연구 등에 활용됩니다. 2. 신체의 기본 구조와 기능 신체는 세포, 조직, 기관 등의 구조로 이루어져 있으며, 각각의 구조와 기능이 상호작용하여 신체의 생리적 과정을 조절합니다. 주요 구조로는 근육계, 심혈관계, 호흡계 등이 있으며, 이들은 운...2025.01.20
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신생아의 생리적 기능2025.01.241. 신생아의 생리적 기능 신생아의 피부, 눈, 체모 등의 특징과 수면, 울음, 호흡, 맥박, 체온, 대소변 등 신생아의 생리적 기능에 대해 설명하고 있습니다. 신생아의 생리적 특징과 기능을 이해하는 것은 신생아 돌봄에 중요한 정보를 제공합니다. 1. 신생아의 생리적 기능 신생아의 생리적 기능은 매우 중요하며, 이해하고 관리하는 것이 필수적입니다. 신생아는 출생 직후 많은 변화와 적응을 겪게 됩니다. 호흡, 순환, 소화, 배설 등의 기본적인 생리적 기능이 아직 완전히 발달하지 않은 상태이므로, 이에 대한 세심한 관찰과 관리가 필요합...2025.01.24
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