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사랑에 대한 이해와 성장2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 자신의 과거 연애 경험을 바탕으로 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 분석하였다. 친밀감, 열정, 의사결정 등 사랑의 세 요소가 어떻게 나타났는지 구체적으로 살펴보았다. 이를 통해 자신의 사랑 유형이 어떻게 변화해왔는지 이해할 수 있었다. 2. 참사랑의 의미 펙이 제시한 참사랑의 개념을 자신의 경험과 연관 지어 살펴보았다. 낭만적 사랑의 함정, 의존적 사랑의 문제점 등을 성찰하며 진정한 사랑이 무엇인지 깊이 있게 탐구하였다. 사랑에는 책임감과 지혜로운 행동이 필요하며, 상대방에 대한 관심과 경청이 중요...2025.01.24
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 이해2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/개입의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 친밀감은 상대방과의 연결감과 결합감을 의미하며, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 낭만적이고 성적인 욕구를 말합니다. 의사결정/개입은 단기적으로는 상대방을 사랑한다는 결심이며, 장기적으로는 그 사랑을 유지하기 위한 헌신을 의미합니다. 이 세 요소가 골고루 발달할수록 더 성숙한 사랑이 가능해집니다. 2. 참사랑의 특징 펙이 제시한 참사랑의 특징은 다음과 같습니다. 첫째, 자기 존중과 타인 존중을 바탕으...2025.01.24
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엄마에 대한 이해와 사랑의 성장2025.11.161. 모녀관계의 변화 저자는 어린 시절 바쁜 간호사 엄마를 원망하며 시간을 함께하지 못한 것에 불만을 품었습니다. 학교 행사에 참석하지 못한 엄마에게 화를 내고, 관심을 받기 위해 거짓말까지 했습니다. 하지만 고등학교 때 엄마의 암 진단 소식을 듣고 깊은 후회를 느꼈고, 이를 계기로 엄마를 이해하고 돕기 시작했습니다. 북경 유학 전 카페에서 나눈 대화를 통해 엄마의 희생과 헌신을 깨닫게 되었고, 결국 엄마를 사랑하게 되었습니다. 2. 직업과 가정의 균형 엄마는 간호사장으로서 매일 새벽 5시에 일어나 가족을 위해 아침을 준비하고, 오...2025.11.16
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데이트심리학_사랑의 기술_다양한 심리검사들(사랑의 언어, 성인애착 등)을 조합하여 자신에 대한 이해를 작성하기2025.05.121. 사랑의 연구 사랑에 대한 연구는 20세기 이전부터 철학자, 신학자, 문인들에 의해 추상적 논의와 문학적 묘사로 이루어졌다. 20세기 들어 프로이트, 볼비, 버세이드 등 다양한 학자들이 과학적 연구를 통해 사랑에 대한 이해를 높였다. 사랑은 다양한 방면에서 연구되고 있으며, 하나의 정의로 규정하기 어려운 복합적인 개념이다. 2. 사랑의 방법 사랑에는 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 유희적 사랑, 집착적 사랑, 실용적 사랑, 헌신적 사랑 등 다양한 유형이 있다. 낭만적 사랑은 열정적이고 강렬한 감정이 특징이며, 청년기에 가장 많이 경...2025.05.12
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심리학 - 자신의 사랑에 대한 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 적용과 펙의 참사랑 이론 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 3가지 요소인 친밀감, 열정, 의사결정이 삼각형의 각 꼭짓점에 있다고 보는 이론이다. 이 3가지 요소가 적절하게 조화를 이루었을 때 이상적이며 성숙한 사랑이 된다. 저자는 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해 이 이론을 적용하여 분석했다. 현재 자신의 사랑은 친밀감과 의사결정이 합해진 동반자적 사랑에 가깝다고 보았다. 또한 자식에 대한 사랑은 스턴버그의 이론으로는 설명하기 어려운 무조건적인 사랑이라고 생각했다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 낭만적 사랑의 대안...2025.01.24
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사랑의 특성에 대한 이해2025.01.031. 사랑의 다양한 의미 사랑은 그 의미와 형태가 매우 다양하다. 사랑은 연인 간의 열정적인 사랑, 육체적인 사랑, 가족 간의 사랑, 종교적이고 타자실현적인 사랑 등 다양한 의미로 사용된다. 이는 사랑이 인간 존재의 근본적인 문제와 연결되어 있음을 보여준다. 2. 사랑의 성장과 성숙 사랑은 경험을 통해 지속적으로 성장한다. 첫사랑은 대개 미숙하지만, 시행착오와 경험을 통해 사랑은 성숙해진다. 사랑의 극단적인 경험은 사랑에 대한 신중함과 책임감을 가져오며, 이는 개인의 내면 성숙으로 이어진다. 3. 사랑의 학습 사랑의 능력은 개인의 ...2025.01.03
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 3가지 요소인 친밀감, 열정, 결단/헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 상호 이해와 행복감, 관계 증진을 의미하며, 열정은 강렬한 감정과 성적 매력을 나타낸다. 결단/헌신은 사랑하는 사람과 함께 있고자 하는 의지와 장기적인 관계를 유지하려는 노력을 말한다. 이 3가지 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타날 수 있다. 2. 참사랑의 정의 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 개념은 이타적이고 자기희생적인 사랑으로, 상대방의 ...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 및 과거 혹은 미래의 사랑을 파악해 보시오2025.01.161. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 1986년 Sternberg가 제시한 이론으로 사랑의 요소를 3가지로 나누어 삼각형 모양으로 설명하고 있다. 첫 번째는 친밀이다. 친밀은 정서 요인으로 사랑하는 사람에게 느끼는 가까움, 정서적인 지지의 교환, 유대관계 등을 뜻한다. 두 번째는 열정이다. 열정은 동기 요인으로 신체적인 매력, 성적인 커뮤니케이션으로 이끄는 충동, 로맨스, 설레임, 함께 있고 싶은 충동 등을 뜻한다. 세 번째는 헌신이다. 헌신은 의지 요인으로 장기적으로 상대방과 관계를 발전시키겠다는 결심을 하는 것을 의미한...2025.01.16
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사랑의 본질에 대한 깊은 통찰2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/개입의 세 가지 구성요소로 설명한다. 이 이론을 바탕으로 필자는 자신의 사랑 경험을 분석하였고, 시간에 따라 이 세 요소가 변화하며 사랑의 본질이 변화하는 과정을 이해하게 되었다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 사랑을 단순한 감정이나 끌림을 넘어서는 깊은 헌신과 이해, 배려로 이루어진 관계로 정의한다. 필자는 이 개념과 자신의 사랑 경험을 비교하며, 참사랑의 이상적인 모습과 실제 경험의 차이점을 발견하고 이를 통해 사랑의 본질에 대한 ...2025.01.24
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Sternberg의 다차원적 사랑 유형 분석2025.01.111. Sternberg의 사랑 유형 분류 Sternberg는 사랑의 유형을 감정, 생각, 행동을 포함하는 다차원 구조로 분류했습니다. 그는 열정적 사랑, 친밀한 사랑, 동반자적 사랑, 게임적 사랑, 논리적 사랑 등 5가지 유형을 제시했습니다. 각 유형은 서로 다른 특징을 가지며, 사랑의 다양한 측면을 고려하여 개인의 사랑 경험을 분석하고 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 자신의 사랑 유형 평가 발표자는 자신의 사랑 유형을 객관적으로 평가했을 때 좋아하고 낭만적인 사랑의 중간점에 있다고 생각합니다. 충분한 친밀감을 느끼지만 ...2025.01.11
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