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초등학교 입학 학생들의 사회성 향상과 불안감 해소 방안2025.01.051. 초등학교 입학과 사회성, 불안감의 중요성 초등학교 입학은 아이들에게 큰 변화와 도전을 안겨줍니다. 이 과정에서 아이들은 사회성을 발전시키고 자신감을 키울 수 있지만, 불안감을 느끼는 경우도 많습니다. 부모님은 아이들의 불안감을 경감시키기 위해 미리 대처하는 것이 중요합니다. 이를 통해 아이들이 입학 후 적극적으로 활동할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 2. 초등학교 입학 후 불안감과 사회성 문제의 원인과 영향 초등학교 입학 후 불안감과 사회성 문제는 다양한 원인과 영향을 가지고 있습니다. 학교와 가정에서의 교육 환경, 학업 부...2025.01.05
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코로나19로 인한 불안 해소를 위한 심리학적 접근2025.11.131. 성격이론과 MBTI 성격은 시간과 상황에 걸쳐 안정적이고 다른 사람과 구분되는 사고, 감정, 행동의 양식이다. JUNG의 이론에 따르면 개인은 외부 정보 수집과 의사결정에 있어 선호하는 근본적인 방법이 다르며, 내향적 태도와 외향적 태도, 감각, 직관, 사고, 감정 등의 심리적 기능으로 구분된다. 인간의 심리적 에너지가 내부에서 연유되는지 외부에서 연유되는지에 따라 성격 유형이 결정되며, 이는 개인과 조직에서 원만한 관계유지와 목표 달성을 위한 중요한 요소이다. 2. 외향형의 우울 해소 방안 외향형 인물들은 사람들과의 만남을 ...2025.11.13
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코로나19로 인한 불안 해소의 심리학적 접근2025.11.131. 불안장애의 정의 및 증상 불안장애는 스트레스, 고통, 위험 상황에서 나타나는 정상적 반응이지만, 과도한 공포반응으로 일상생활에 지장을 주면 병적 상태입니다. 감정 표현으로는 안절부절못함, 과도한 걱정, 긴장, 공포 등이 나타나고, 신체 증상으로는 근 긴장, 심장 박동 증가, 호흡곤란, 소변 빈뇨 등이 있으며, 행동 증상으로는 회피, 물건 소지, 음주·흡연 의존 등이 나타납니다. 신경전달물질 불균형, 뇌 기능 연결 부족, 인지 왜곡이 원인이 될 수 있습니다. 2. 코로나19로 인한 심리적 불안 코로나19 팬데믹으로 인해 전 세계...2025.11.13
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코로나로 인한 불안 해소를 위한 심리학적 방안2025.04.281. 코로나 불안증 현황 현재 우리 사회는 코로나 환자 폭증 그리고 불확실한 미래에 직면해 있는 즉 코로나 시대로 도래된 것으로 볼 수 있다. 오늘날 불안이란 감정은 누구나 느끼는 감정이다. 그러나 불안감이 채 가라앉지 않은 상황에서 또 다른 불안 상황이 닥친다면 심할 경우 불안장애로 이어질 수 있다고 한다. 2. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 인간을 사회적 동물이라고 정의하였다. 즉, 인간의 발달은 사회적 자극에 의해서 동기화 되는 것이다. 그리고 열등감과 보상이란, 평소 스스로 신체적인 열등감을 가지고 있었던 아들러는 신체기...2025.04.28
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스트레스가 건강에 미치는 영향과 해소 방법2025.04.291. 스트레스의 영향 스트레스는 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스로 나눌 수 있다. 순기능적 스트레스는 운동 등을 통해 얻을 수 있는 '좋은 스트레스'이며, 역기능적 스트레스는 불안감, 공포감 등 부정적인 감정을 유발하는 스트레스이다. 역기능적 스트레스는 주로 외부 요인에 의해 발생하며, 심리적 안정감을 위협한다. 2. 스트레스 해소 방법 스트레스를 해소하기 위해서는 갈등을 해결하고 안전하다고 느낄 수 있도록 하는 정서중심적인 접근이 필요하다. 주변 환경을 안정적으로 바꾸기 위해 노력하는 것이 중요하다. 1. 스트레스의 영향 스...2025.04.29
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코로나로 인한 불안 해소를 위한 심리학 이론 적용2025.04.291. 불안 장애 코로나19 팬데믹으로 인해 많은 사람들이 불안과 우울증을 겪고 있다. 불안 장애에는 공황장애, 광장공포증, 특정공포증, 분리불안 장애, 선택적 함구증 등이 있다. 이러한 불안 증상을 해소하기 위해 프로이트의 정신분석 이론을 적용할 수 있다. 프로이트는 불안을 현실적 불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안으로 구분하였으며, 이를 극복하기 위한 방어기제로 억제, 승화 등을 제시하였다. 특히 승화는 불안을 사회적으로 수용 가능한 행동으로 표출하는 것으로, 가장 효과적인 방법이라고 볼 수 있다. 1. 불안 장애 불안 장애는 일...2025.04.29
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사회복지의 동기와 기능2025.01.131. 사회복지의 동기 사회복지의 동기에는 상호부조적 동기, 종교적 동기, 반사회적 동기, 인도주의적 동기, 공리주의적 동기, 정치사회적 동기, 경제적 이득동기 등이 있다. 상호부조적 동기는 가장 오래되고 보편적인 동기이며, 종교적 동기는 이웃사랑을 실천하려는 목적에서 비롯된다. 반사회적 동기는 사회불안을 해소하려는 목적으로, 인도주의적 동기는 어려운 이웃을 돕고자 하는 동기에서 비롯된다. 공리주의적 동기는 최대 다수의 최대 행복을 추구하는 것이며, 정치사회적 동기는 정치인들의 정치적 입지 강화나 사회혼란 방지를 위한 것이다. 경제적...2025.01.13
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어린이집에 처음 온 영아의 분리불안 해소를 위한 보육교사의 지도방법2025.01.031. 어린이집 신입 영아의 분리불안 어린이집에 처음 온 영아들은 새로운 환경에 적응하는 과정에서 분리불안을 경험할 수 있습니다. 이때 보육교사는 영아들이 안전하고 편안하게 느낄 수 있도록 지도해야 합니다. 보육교사는 영아와의 소통, 안정감 제공, 일관된 루틴 제공 등의 방법을 통해 영아의 분리불안을 해소할 수 있습니다. 또한 부모와의 협력을 통해 영아의 발달과 안녕을 돕는 것이 중요합니다. 1. 어린이집 신입 영아의 분리불안 어린이집에 처음 입소하는 영아들은 부모와의 분리로 인해 심각한 분리불안을 겪게 됩니다. 이 시기는 영아의 정...2025.01.03
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6세 유아의 손가락 빠는 행동 수정에 대한 찬반 논의2025.01.111. 6세 유아의 손가락 빠는 행동 6세 유아가 불안할 때마다 손가락을 빠는 행동을 하는 경우, 이 행동을 수정하는 것이 옳은지에 대한 찬반 논의가 제시되었습니다. 손가락 빠는 행동은 유아의 구강 욕구를 충족시키고 불안감을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만, 위생과 건강 문제가 발생할 수 있어 행동 수정이 필요하다는 의견이 제시되었습니다. 행동 수정 방법으로는 아이에 대한 관심과 사랑 표현, 보상 제공, 부모의 인내심 있는 지도 등이 제안되었습니다. 1. 6세 유아의 손가락 빠는 행동 6세 유아의 손가락 빠는 행동은 일반적으로 정상...2025.01.11
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스포츠심리학: 경쟁불안 심리와 해결방안2025.11.131. 경쟁불안 심리의 정의 및 이론 경쟁불안은 스포츠 경기 상황에서 나타나는 부정적인 정서상태로, 인지적 불안과 신체적 불안으로 구분됩니다. 추동 이론에 따르면 각성수준과 운동수행의 관계는 기술 습관화 정도에 따라 달라지며, 학습 초기에는 각성 증가가 부정확한 반응을 유발하지만 숙달 단계에서는 수행 향상을 가져옵니다. 경쟁불안은 선수들의 집중력 저하와 판단력 흐림을 초래하여 경기력에 부정적 영향을 미칩니다. 2. 축구 경기에서의 경쟁불안 사례 2002년 한일 월드컵에서 대한민국 축구 대표팀은 경기 전 긴장감과 부담감을 경험했으며, ...2025.11.13
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