총 331개
-
스피치와 커뮤니케이션 기법2025.11.151. 스피치 기법 효과적인 공중 연설과 발표를 위한 음성, 제스처, 시선 처리 등의 기술적 요소들을 포함합니다. 청중과의 상호작용, 메시지 전달의 명확성, 감정 표현을 통한 설득력 강화 등이 스피치의 핵심 요소입니다. 2. 커뮤니케이션 기법 언어적, 비언어적 의사소통 방법을 통해 정보를 효과적으로 전달하는 방법입니다. 청취 능력, 피드백, 명확한 표현, 상황에 맞는 톤과 스타일 조절 등이 포함되며 대인관계 개선에 기여합니다. 3. 발표 준비 및 구성 효과적인 발표를 위한 사전 준비 과정으로 주제 선정, 자료 수집, 논리적 구성, 시...2025.11.15
-
발표공포 인지행동치료2025.01.281. 사회불안장애 사회불안장애는 DSM-5 진단기준에 따르면 타인에게 관찰될 수 있는 사회적 상황에 대한 극도의 두려움과 불안, 부정적 평가에 대한 두려움, 지속적인 공포와 회피 등의 증상을 보이는 정신 질환이다. 이러한 증상은 6개월 이상 지속되며 사회적, 직업적 기능에 현저한 고통이나 손상을 초래한다. 2. 인지행동치료 발표공포 치료를 위해 인지행동치료(CBT)를 활용할 수 있다. CBT는 불안의 근본적 원인인 비합리적이고 왜곡된 사고를 파악하고 교정하는 것에 초점을 맞춘다. 구체적인 CBT 기법으로는 소크라테스식 문답법을 통한...2025.01.28
-
융복합시대의 스피치 커뮤니케이션 수업 감상문2025.01.041. 인터넷 강의 제작 과정 이번 수업에서는 EBS 강의 제작 과정에 대해 자세히 배웠습니다. 강의를 제작하는 데에는 원고 작성, 촬영, 검수 등 여러 단계가 포함되며, 실수가 생기면 반복적으로 수정하는 과정이 필요하다는 것을 알게 되었습니다. 이를 통해 수강생으로서만 알고 있던 인터넷 강의가 생각보다 많은 사람들의 노력으로 만들어진다는 것을 새롭게 알게 되었습니다. 2. 스토리텔링 기법 강의에서는 스토리텔링 기법을 활용한 강의 사례를 보여주셨습니다. 스토리텔링은 청중의 흥미를 유발하고 정보를 효과적으로 전달할 수 있는 방법이라고 ...2025.01.04
-
엘리스 ABCDE 모형을 통한 인지행동 상담 및 발표불안 사례 분석2025.11.111. 엘리스 ABCDE 모형 엘리스의 인지, 정서, 행동적 상담 모형으로, 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 과정을 설명합니다. A(선행사건)는 실제 일어난 사건, B(비합리적 신념체계)는 부적절한 신념, C(결과)는 정서적·행동적 결과, D(논박)는 상담자의 논리적 반박, E(효과)는 합리적 사고로의 변화를 의미합니다. 이 모형은 문제 상황에 대처하는 교육적 접근을 강조하며 비합리적 사고를 지속하는 내담자에게 효율적으로 작용합니다. 2. 인지행동 상담의 개념 및 분류 인지행동 상담은 인간이 외부 자극을 비합리적 사고방식으...2025.11.11
-
발표용 매듭기법 헤어 업 스타일2025.05.121. 매듭 (Knot) 매듭 (Knot)은 모발의 패널을 1가닥 또는 2가닥의 모발을 사용하여 고리 모양으로 엮어 묶는 기법이다. 매듭의 크기와 모량을 조절하여 다양한 미적 효과를 낼 수 있다. 대칭적인 매듭은 정돈성, 안전성, 단정함, 엄숙함, 단순성을 표현하고, 비대칭적인 매듭은 비정돈성, 질서를 잃은 느낌, 긴장완화, 복잡성을 표현한다. 매듭의 실루엣 조형 밸런스에 따라 무게감과 경쾌함이 달라진다. 2. 미적 효과: 대칭 대칭적인 매듭은 통일 원리로 작용하여 정돈성, 안전성, 단정함, 엄숙함, 단순성을 표현한다. 3. 미적 효...2025.05.12
-
융복합시대의 스피치 커뮤니케이션 수업 감상문2025.01.062025.01.06
-
발표용 헤어 업스타일 고리 LOOP 기법2025.05.121. 업 스타일 (UP STYLE) 고리 기법 (Loop 루프) 업 스타일 고리 기법(Loop 루프) 과정을 이해하고 설명할 수 있으며, 이를 적용할 수 있다. 업 스타일 고리(Loop 루프), 이미지 조사표, 이미지 체크표, 상위 스타일, 1가닥(싱글) 다운 스타일 등의 개념을 다룬다. 2. 오리지널 셋팅 매끈한 모발 표면 정리, 가발 연습을 위한 전문가용 헤어 스프레이 사용, 적절한 샴푸 관리 등 오리지널 셋팅 과정을 설명한다. 3. 고객 이미지 분석 이미지 조사표와 이미지 체크표를 활용하여 고객의 선호도와 이미지를 분석하는 방...2025.05.12
-
의사결정 기법 및 실제 적용 사례2025.01.031. 의사결정 기법 발표에 따르면 발표자는 주로 '의사결정 매트릭스' 기법을 사용하고 있습니다. 의사결정 매트릭스는 여러 선택지 중 최적의 대안을 평가하고 선택할 수 있도록 돕는 도구입니다. 발표자는 기존에는 단순한 O, X 표시를 통해 의사결정 매트릭스를 사용했지만, 가중평균 매트릭스를 사용하면 보다 구체적이고 명확한 비교가 가능하다는 것을 알게 되었습니다. 이를 실제 이직 문제에 적용해 보았고, 그 결과 B 회사가 최적의 선택지로 나타났습니다. 1. 의사결정 기법 의사결정 기법은 복잡한 상황에서 최선의 선택을 내리기 위한 체계적...2025.01.03
-
일상생활에서 고전적 조건형성의 중요성과 적용 사례2025.01.111. 고전적 조건형성이론 고전적 조건형성은 러시아 출생 생리학자인 파블로프의 실험을 통해 발견되었습니다. 파블로프는 개의 침 분비반응을 관찰하다가 개가 음식물이 제공되지 않았는데도 침을 분비하는 것을 발견하였고, 이후 음식물이 제공되지 않고 발자국 소리만을 듣고 개의 침이 분비될 수 있다는 조건형성 실험을 실시하였습니다. 이를 통해 특정한 자극에 노출에 대한 직접적인 경험이 인간의 행동에 중요한 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 2. 고전적 조건형성의 구성 요소 고전적 조건형성의 구성 요소에는 무조건 반응, 무조건 자극, 조건 자극...2025.01.11
-
앤 해서웨이의 유급 육아휴직 UN 연설 분석2025.11.131. 효과적인 연설 기법 앤 해서웨이의 UN 연설은 개인적 경험을 활용한 도입, 객관적 근거자료 제시, 비언어적 요소 활용, 핵심 어구 반복 등 다양한 기법을 통해 청중의 집중을 유도했다. 어린 시절 아버지와의 추억을 구체적으로 묘사하고, 미국의 출산정책과 국제 기업의 사례를 통해 신뢰도를 높였으며, 부드러운 어투에서 단호한 표정으로의 전환으로 메시지의 강도를 조절했다. 2. 유급 육아휴직 정책 유급 육아휴직은 성 고정관념의 제도적 해결방법으로 제시되었다. 미국의 12주 무급 휴가 현황, 육아휴직 프로그램을 시행하는 국가들, 아버지...2025.11.13
1 / 34
