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노르웨이와 한국의 학교폭력 예방대책 비교2025.11.121. 올베우스 학교폭력 예방 프로그램 노르웨이 베르겐 대학의 심리학 교수 올베우스가 개발한 학교폭력 예방 프로그램으로, 1982년 학생 자살 사건을 계기로 시작되었습니다. 따돌림 예방에 초점을 두고 있으며, 현재 전 세계 16개국 이상에서 실시되고 있는 세계적으로 널리 알려진 프로그램입니다. 학교, 학급, 개인 수준의 다층적 예방 활동을 포함하며, 2년 만에 학교폭력을 50% 감소시킨 실적이 있습니다. 2. 프로그램의 핵심 요소 올베우스 프로그램의 핵심은 4대 규칙, 멈춰 제도, 역할극으로 구성됩니다. 4대 규칙은 괴롭히지 않기, ...2025.11.12
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스트레스 훈련 프로그램: 생각멈추기와 행동바꾸기2025.11.151. 생각멈추기 스트레스 대처방법 중 하나로, 원하지 않는 부정적인 생각이 날 때 '그만!'이라고 속으로 외치거나 다른 방법을 사용하여 그 생각을 지워버리고 원하는 긍정적인 생각으로 바꾸는 기법입니다. 부정적인 생각 탐색, 생각 떠올리기, '그만' 말하기, 바람직한 생각으로 바꾸기의 4단계로 진행됩니다. 2. 행동바꾸기 우울하거나 화날 때 즐겁고 유쾌한 행동을 함으로써 기분을 긍정적으로 바꾸는 스트레스 대처방법입니다. 즐거운 행동을 하면 신체에서 화학적 변화가 일어나 엔돌핀이 생성되어 기분이 좋아집니다. 미소짓기, 휘파람 불기, 노...2025.11.15
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우리나라의 다양한 학교 현장에서 일어나는 사회복지적 문제 이슈 중 한 가지를 선택하여 본인의 의견을 첨가하여 보고서를 작성하여 제출2025.01.181. 학교폭력 최근 교육부의 '멈춰!' 프로그램은 사회의 비판을 받고 있습니다. 학교폭력 피해자와 가해자 모두 이 프로그램에 회의적이며, 실질적인 해결책이 되지 못하고 있습니다. 이 보고서에서는 한국의 학교폭력 실태를 진단하고, '멈춰!' 프로그램의 문제점을 분석하여 실질적인 개선 방안을 제시하고자 합니다. 1. 학교폭력 학교폭력은 심각한 사회 문제로, 학생들의 신체적, 정신적 건강을 해치고 건강한 학교 생활을 방해합니다. 이를 해결하기 위해서는 학교, 가정, 지역사회가 협력하여 다각도로 접근해야 합니다. 학교에서는 폭력 예방 교육...2025.01.18
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도박(중독)의 원인과 해결방안2025.05.131. 도박(중독)의 원인 프로이트의 정신분석이론에 따르면, 도박중독은 인간이 심리적으로 불안할 때 사용하는 방어기제로 인해 발생한다. 불안한 상황을 무의식에 억압하다 보면 결국 도박에 중독되게 된다. 또한 반두라의 관찰학습이론에 따르면, 도박중독자들은 지인이나 애인을 따라 우연히 도박판에 끼어들었다가 도박에 중독되는 경우가 많다. 2. 도박(중독)을 멈추게 하는 방법 도박중독자의 무의식 속에 내재된 부정적 감정을 해소시켜주는 것이 중요하다. 운동이나 종교생활 등을 통해 부정적 감정을 건전한 방식으로 해소할 수 있도록 도와주어야 한다...2025.05.13
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도박(중독)의 원인을 심리학적으로 찾아보고 도박(중독)을 멈추게 하는 방법 제시2025.01.181. 도박중독의 심리학적 원인 도박중독의 원인으로는 유전적 요인, 신경생물학적 요인, 심리적 요인, 기질적 요인, 인지적 요인 등이 복합적으로 작용한다. 유전적 요인은 가족적 경향에서 발견되며, 신경생물학적 요인은 도파민과 같은 신경전달물질의 불균형과 관련이 있다. 심리적 요인으로는 우울, 불안, 스트레스 등의 감정적 상태가 도박중독을 촉진할 수 있다. 기질적 요인으로는 자극 추구 성향과 충동성이 있으며, 인지적 요인으로는 비합리적 신념이 도박 행동을 지속시키는 데 중요한 역할을 한다. 2. 도박중독을 멈추게 하는 방법 도박중독을 ...2025.01.18
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아들러의 개인심리치료 자기분석 보고서2025.04.261. 마치 ~처럼 행동하기(Acting as if ~) 회사와 학업을 병행하느라 가족들에게 신경을 많이 못 써준 것 같아 마음에 많이 걸렸다. '가족들에게 잘해주어야 하는데'하는 생각은 들지만 회사와 학업으로 지쳐있는 나로서는 저녁 시간에 같이 식사하는 것, 퇴근하고 잠시 TV 프로그램을 같이 보는 것 이외에는 대화하는 것조차 힘든 상황이었다. 아들러의 기법을 활용해'마치 가족들에게 잘해주는 것처럼 행동하기.'를 적용해 1주일 동안 가족들에게 잘해주려고 노력했다. 가족들은 나의 변화된 행동에 기뻐했고 특히 부모님이 나와 함께 있는 ...2025.04.26
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학교 생활에 어려움을 겪는 청소년의 사례와 대안2025.04.281. 학교 생활 부적응 청소년 현재 우리나라에는 방황을 멈추고 싶어도 멈출 수 없는 청소년들이 수십만 명이 있다. 이들은 정서적, 행동적, 생활적 부적응을 겪고 있으며, 학교 생활에 어려움을 겪고 있다. 특히 빈곤 가정 학생들은 사교육 기회 부족, 경제적 어려움 등으로 인해 학교 생활에 큰 어려움을 겪고 있다. 2. 학교사회복지의 개념과 목적 학교사회복지는 학교와 사회복지의 합성어로, 학교를 실천 현장으로 하여 사회복지서비스를 제공하는 전문적인 실천방법이자 제도이다. 학교사회복지의 목적은 학교교육의 목적을 달성하도록 지원하고, 모든...2025.04.28
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교통관련 우회전 일시정지 방법과 벌금에 대한 나의 의견2025.01.211. 우회전 일시정지 규정 현재 우리나라에서는 우회전 일시정지를 위반하는 경우 승합차는 7만원, 승용차는 6만원, 이륜차는 4만원 등의 범칙금을 부과 받는다. 우회전을 하고 있다고 할지라도 횡단보도를 건너는 보행자를 발견했을 때 즉시 정차하지 않는다면 20만원의 벌금과 30일 미만의 구류 처벌을 받을 수 있게 된다. 원칙적으로는 직진 신호가 빨간불이라면 우회전 시 무조건적으로 일시정지를 해야 한다. 2. 우회전 일시정지 제도의 목적 이러한 제도를 시행하는 목적은 보행자를 보호하는 것이라고 생각한다. 만일 앞차가 멈춰서 횡단보도를 건...2025.01.21
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교통사고를 대비하여 아동에게 필요한 안전교육2025.05.071. 등·하원 안전교육 등·하원은 항상 다니던 길로 다니며, 인도로 걸으며 뒤돌아보거나 장난하지 않도록 교육한다. 특히 어린이집이 좁은 골목길에 위치해 있다면 이에 대한 안전교육은 더욱 강화되어야 할 것이다. 좁은 골목길에서는 앞 뒤, 좌·우를 살펴보며 천천히 걷고 골목에서 차도로 나올 때 뛰지 않도록 하는 습관을 들일 수 있도록 교육한다. 또 좁은 길이나 주차장에서 공놀이하거나 자전거를 타지 않도록 지도한다. 2. 상황별 안전교육 겨울에 귀마개는 추운 날씨라도 주변 소리를 들을 수 없으므로 착용하지 않도록 하고, 특히 스마트폰이나...2025.05.07
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아라리오 갤러리 답사2025.01.131. 인간행태와 건축론 인간의 행동 양상인 '행태'의 의미와 종류(이동행태, 멈추는 행태, 정적 행태, 소통 행태, 에너지원 행태)를 설명하고, 천안 아라리오 갤러리의 도면 분석을 통해 관람객의 행태를 분석하였다. 전시실 동선, 코어 동선, 멈추는 행태 등을 분석하여 개선점을 제시하였다. 2. 천안 아라리오 갤러리 천안 아라리오 갤러리의 위치, 구성(상가 및 전시관, 4층 건물), 도면 분석 내용을 설명하였다. 전시실 동선, 코어 동선 등을 분석하고 개선점을 제시하였다. 3. 관람객 행태 유형 관람객의 일반적인 관람 행태 유형(통상...2025.01.13
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