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태권도장 유품자·유급자 월별 수련프로그램2025.11.171. 태권도 도복 및 띠 체계 태권도 도복은 흰 천으로 이루어진 바지, 저고리, 띠로 구성되며 음양과 천지를 나타내는 삼태극의 원리를 따른다. 저고리는 하늘의 양, 바지는 땅의 음, 띠는 하늘과 땅을 연결하는 사람을 의미한다. 띠의 색깔은 수련 단계를 표현하며 유급자는 색깔띠, 유품자는 품띠, 유단자는 검은띠를 가진다. 현대에는 흰띠에서 검은띠까지 8~10개의 다양한 색깔 띠가 사용되고 있다. 2. 유급자 월별 수련 프로그램 유급자는 9급에서 1급으로 진행되며 총 18개월 수련을 목표로 한다. 각 급수마다 2개월씩 소요되며 기초 체...2025.11.17
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식용작물학 - 3종 작물(보리, 밀, 귀리) 생육 관찰 보고서2025.05.111. 밀 (백강) 2005년에 개발된 품종으로 모본으로 탑동밀과 클래식(Klasic) 품종이 이용되었다. 금강밀과 비슷한 성장속도에 백색의 알곡이 크고, 많이 달린다. 또한 붉은곰팡이병에 내성이 있고, 수량이 높으며, 단백질과 글루텐 함량이 높아 빵을 비롯한 식품 가공적성이 우수하다. 다만 냉해에 약하며, 수발아에서는 조경밀보다 내성이 있지만 장마 전에 수확하는 것이 유리하다. 금강밀과 조경밀을 대체하는 품종으로 각광받고 있는 품종이다. 2. 보리 (누리찰) 2010년에 개발된 품종으로 HB88154-B-25-1과 흰찰쌀보리를 교배...2025.05.11
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유아의 놀이 상황에서 지원하는 활동 계획안2025.04.291. 태권도 표현하기(신체표현활동) 유아들이 태권도 도복을 보며 태권도에 대해 이야기를 나누고, 태권도 동작을 몸으로 표현해보는 활동입니다. 도입에서는 태권도 도복과 태권도에 대해 이야기를 나누고, 전개에서는 태권도 동작을 몸으로 표현해봅니다. 마무리에서는 활동을 평가하고, 확장 활동으로 역할 놀이 영역에서 태권도장 놀이를 할 수 있습니다. 2. [동요]숲속에는(신체표현) 유아들이 '숲속에는' 동요를 듣고 동물 친구들이 노는 모습을 상상하며 자유롭게 몸을 움직여보는 활동입니다. 도입에서는 동요를 들어보고 노랫말을 살펴보며, 전개에서...2025.04.29
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유아의 놀이 상황에서 지원할 수 있는 활동 계획2025.04.291. 태권도 표현하기 태권도 도복 사진을 보여주며 태권도에 대해 이야기를 나누고, 태권도 동작을 몸으로 표현해보는 활동을 계획하였다. 활동 도입에서는 태권도 도복과 태권도에 대해 알아보고, 전개에서는 태권도 동작을 따라해보며 표현하는 활동을 진행한다. 마무리에서는 활동을 평가하고 확장 활동으로 태권도장 놀이를 제안하였다. 2. 숲속에는 (신체표현) 동요 '숲속에는'을 들어보고 노랫말을 살펴본 후, 동물이 되어 자유롭게 몸을 움직여보는 활동을 계획하였다. 도입에서는 동요를 들어보고 노랫말을 확인하며, 전개에서는 동물이 되어 자유롭게 ...2025.04.29
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기후변화에 따른 우리나라 벼 재배 및 생산 현황2025.01.241. 기후변화와 벼 생육 변화 기후변화로 인해 우리나라에서 사계절이 사라지고 연중 25도 이상의 고온과 스콜 현상이 일상화되면, 현재 재배되고 있는 벼의 생육 상태가 크게 변화할 것으로 예측됩니다. 고온과 강수량 증가로 인해 벼의 등숙기 문제, 품질 저하, 생산량 감소 등이 우려되며, 재배지대 변화로 인한 품종 변경 필요성도 제기됩니다. 정부와 농업계는 이에 대한 적극적인 대응책 마련이 필요한 상황입니다. 2. 우리나라 벼 재배 및 생산 현황 우리나라의 벼 재배면적은 2000년대 이후 지속적으로 감소하여 현재 약 72만 ha 수준이...2025.01.24
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유아 놀이중심 활동계획안: 태권도와 봄 표현하기2025.11.121. 신체표현활동을 통한 태권도 표현하기 유아들이 태권도 도복을 관찰하고 태권도의 기본 동작과 품새를 신체로 표현하는 활동입니다. 교사는 도복 색상과 형태에 대한 질문을 통해 유아의 관심을 유도하고, 태권도 동영상 감상 후 기본 자세, 인사, 발차기 등의 동작을 유아들이 직접 신체로 표현하도록 지원합니다. 안전한 활동을 위해 기본자세의 중요성을 강조하고 규칙을 함께 정하며, 활동 후 평가를 통해 유아의 경험을 반성하고 확장활동으로 역할놀이 영역에서 태권도장 놀이로 연계됩니다. 2. 신체표현활동을 통한 봄 주제 동요 표현하기 봄의 자...2025.11.12
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현재 즐기고 있는 레저 스포츠: 요가와 유도2025.11.111. 요가 요가는 인도에서 기원한 운동으로 신체 유연성 향상, 자세 교정, 혈액순환 개선, 집중력 강화에 효과적이다. 요가 매트와 복장 선택이 중요하며, 플라잉 요가와 물구나무서기(시르사사나)가 인기 있는 동작이다. 명상을 통해 정신 건강을 개선하고 스트레스를 해소할 수 있는 운동이다. 2. 유도 유도는 일본에서 유래된 스포츠로 예절을 중시하며 '예절로 시작해서 예절로 끝낸다'는 정신을 강조한다. 도복과 악세사리 관리가 안전을 위해 필수적이며, 충분한 준비운동이 중요하다. 투자한 시간과 노력만큼 성과가 돌아오는 운동으로 신체 건강과...2025.11.11
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국기원 태권도 사범 승단심사+관련 용어 및 내용2025.01.111. 태권도의 정의 태권도는 대표적인 한민족 고유 무술이다. 이는 세계적으로 보급된 투기 스포츠이면서, 대한민국의 국기이다. 이는 아무런 무기 없이도 언제 어디서든 발과 손을 이용하여 공격이나 방어를 할 수 있는 무도로 신체를 단련하기 위한 목적을 가지고 정신적 무장을 통해 올바르고 안정적인 정신 수양이 가능하다는 것에 큰 의의를 둔다. 2. 태권도의 역사 태권도는 고대 한반도 부족국가들에게는 제례 의식으로서 유희나 가무 등이 존재했었는데, 이러한 몸짓들이 대결 구도로 잡히면서 축제의 일부분으로 자리 잡으며 발전했다고 본다. 또한,...2025.01.11
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식용작물학2 D형 ) 보리, 밀의 재배특성을 설명하고 밀의 작부체계상 상대적 불리 요인을 설명2025.01.251. 보리의 재배 특성 보리는 겨울에도 심을 수 있는 대표적인 월동작물로서, 일부 산간지대를 제외하면 전국에서 재배가 가능하다는 장점이 있다. 또한 월동작물이기 때문에 토양 환경을 너무 변화시키지 않는 하작물과 1년 2작이 가능하다는 장점이 있다. 이에 보리는 비옥도가 낮은 토양 등 다양한 토양 환경에서 재배될 수 있는 식물이지만 일반적으로는 배수가 잘되고 토양의 산성 정도가 적당한 환경에서 잘 성장한다. 보리는 발아, 생육과정, 재해 요인 등 다양한 특성을 가지고 있다. 2. 밀의 재배 특성 밀 또한 보리처럼 여러 종류의 토양에서...2025.01.25
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태권도가 현대 사회에 미치는 영향2025.01.241. 태권도의 신체적 건강 증진 효과 태권도는 신체적 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 한다. 다양한 연령대에서 태권도를 수련함으로써 체력과 유연성, 심폐 지구력 등이 향상된다는 연구 결과가 있다. 태권도를 꾸준히 수련한 사람들은 일반인들에 비해 심폐 지구력 지수가 평균 15% 높게 나타났으며, 태권도를 수련하는 청소년들의 비만율이 일반 청소년들에 비해 약 12% 낮다는 통계도 있다. 이는 태권도가 전신을 사용하는 운동으로서 신체 균형과 근력을 강화하는 데 도움을 주기 때문이다. 2. 태권도의 정신적 및 사회적 성장 기여 태권도는 ...2025.01.24
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