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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.211. 국내 태권도 수련생 현황 우리나라에서 태권도 수련생의 정확한 인구 분포를 조사한 최신의 자료는 찾아보기 어렵다. 과거의 기록을 살펴보면 1998년에 대한태권도협회의 의뢰를 받은 한 여론조사 단체에서 설문조사를 실시한 결과 총 701명의 태권도 수련생 가운데 성인 수련생의 비율은 3.4%에 불과했다. 국기원이 2015년에 발행한 태권도 교육 통계조사 자료에서는 성인 수련생의 비율이 이보다 낮은 1% 수준에 불과했다. 비교적 최근의 자료인 국기원 자료에 따르면 전체 수련생 가운데 40%는 초등학교 저학년이고, 약 28%는 초등학교...2025.01.21
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생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화와 대응 방안2025.01.191. 스포츠 자체의 변화 새로운 스포츠 종목의 등장과 기술 발전으로 생활체육의 다양성이 확장되고 있다. e스포츠, 요가, 필라테스 등 새로운 스포츠 종목이 인기를 끌고 있으며, 스마트 기기와 애플리케이션을 활용한 개인 맞춤형 운동 프로그램이 개발되면서 운동의 접근성과 효율성이 향상되고 있다. 이에 대응하기 위해 새로운 스포츠 종목에 대한 정보 제공 및 교육 프로그램 확대, 최신 기술을 활용한 운동 프로그램 개발 등이 필요하다. 2. 사회문화적 환경의 변화 건강과 웰빙에 대한 사회적 관심 증가, 주 52시간 근무제 도입 등으로 생활체...2025.01.19
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.191. 우리나라 태권도 수련생 현황 우리나라에서 태권도는 어린이들의 필수 종목이라고 해도 과언이 아닐 정도로 영유아 수련생들이 많다. 태권도는 우리나라의 국기 종목이고 전통 스포츠이면서 동시에 어린이들의 성장과 발육, 심신 단련, 인성 교육과 예절 학습에 도움이 된다는 인식이 널리 퍼져있다. 그러나 최근 저출산으로 인해 어린이 수가 감소하면서 태권도장들은 신입 수련생을 유치하지 못해 경영에 어려움을 겪고 있다. 따라서 성인 수련생을 유치하는 것이 태권도 발전을 위해 필요하다. 2. 평생교육의 개념과 필요성 평생교육은 문자 그대로 평생...2025.01.19
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노인체육론(중간)_멀티미디어 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 활동 이론이 무엇인지 서술하고, 활동 이론의 관점에서 노인체육이 노인의 생활만족감 증가에 어떤 영향을 주는지를 만 65세 이상의 노인 2명 이상을 대상으로 한 인터뷰를 통해 서술하고, 이를 토대로 사회적 활동의 하나로 노인체육이 왜 필요한지에 대한 자신의 의2025.01.241. 활동 이론 활동이론(Activity Theory)에 의하면 '노인의 사회적 활동의 참여정도가 높을수록 노인의 심리적 만족감 또는 생활만족도가 높다'는 것이다. 즉, 노인은 생리적 노화와 건강문제를 제외하고는 중년층과 비슷한 수준의 심리적, 사회적 욕구를 지니고 있기 때문에 배우자나 친구의 사망, 퇴직 등으로 초래된 역할상실, 활동 반경의 축소 등을 보상해 줄 수 있는 대체활동을 탐색한다는 것이다. 이러한 대체활동에의 몰입을 통하여 노년기의 역할상실 및 고독감의 부작용을 최소화하고 긍정적인 자아개념을 회복하여 높은 수준의 생활 ...2025.01.24
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노인체육 활동이 노인의 생활만족감에 미치는 영향2025.01.261. 활동 이론 활동 이론(Activity Theory)에 따르면 노인의 사회적 활동 참여 정도가 높을수록 노인들의 심리적 만족감 혹은 생활만족도가 높다고 하였다. 노인은 생리적 노화와 건강문제를 제외하고, 중년층과 비슷한 수준의 심리적, 사회적 욕구를 지니고 있기 때문에 배우자나 친구의 사망, 퇴직 등으로 초래된 역할상실, 활동 반경의 축소 등을 보상해 줄 수 있는 대체활동을 탐색하게 된다. 따라서 이러한 대체활동의 몰입을 통해서 노년기의 역할 상실 및 고독감의 부작용을 최소화하고 긍정적인 자아개념을 회복하여 높은 수준의 생활만족...2025.01.26
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노인 교육기관의 교육 방법 및 바람직한 노년기 학습에 대한 대안2025.05.161. 노인 교육기관 현재 운영 중인 노인 교육기관 중 고덕 평생학습관을 소개하였다. 고덕 평생학습관은 서울특별시 교육청 산하기관으로서 노인 및 성인들을 위한 다양한 교육 프로그램을 제공하고 있다. 주요 프로그램으로는 포토샵 활용, 컴퓨터 기초, 스마트폰 활용, 실버 체육 건강지도사 과정 등이 있다. 2. 노인 교육기관의 교육 방향 고덕 평생학습관의 노인 교육은 자격증이나 실제 업무에 활용할 수 있는 기술을 배우는 것에 초점이 맞춰져 있다. 이를 통해 노인들이 은퇴 이후 제2의 직업을 찾을 수 있도록 지원하고 있다. 3. 바람직한 노...2025.05.16
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중년기 및 노년기 교육 프로그램 구성과 노후 준비2025.11.181. 중년기 교육 프로그램 중년기 교육 프로그램은 40~60대를 대상으로 직업 교육, 건강, 문화, 예술, 사회 참여 등 다양한 내용을 다룬다. 대화, 토론, 그룹 활동, 실습 등의 교육 방법을 사용하며, 참여자의 자아효능감, 사회 참여 의욕, 건강관리 능력, 직업 기술 향상에 효과적이다. 체력 강화, 건강증진, 취업 및 경제활동 지원을 포함하며, 새로운 친구나 사회적 네트워크 형성 등의 긍정적 효과를 제공한다. 2. 노년기 교육 프로그램 노년기 교육 프로그램은 65세 이상의 노인을 대상으로 체육활동, 예술활동, 인지능력 향상 프로...2025.11.18
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노년층의 만성질환과 운동의 긍정적 효과2025.01.261. 비만 비만은 지방 조직이 신체 내부에 과도하게 많이 생성된 상태를 의미합니다. 체질량 지수(BMI)가 25 이상인 경우 비만으로 정의됩니다. 비만의 주된 원인은 에너지 섭취량이 소비량을 초과하는 에너지 불균형입니다. 2. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 특정 지질이 증가한 상태를 의미합니다. 이로 인해 혈관 내에 지질이 쌓여 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 유전적 요인, 생활 습관, 다른 질병 등이 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다. 3. 고혈압 고혈압은 혈관 내 압력이 높아진 상태를 의미합니다. 심장 수축 시 혈압이 140m...2025.01.26
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생활체육진흥과 관련된 스포츠정책 수립을 위한 환경분석2025.01.241. 스포츠 자체 윤석열 정부는 스포츠 정책 비전으로 모두를 위한 스포츠, 촘촘한 스포츠 복지 실현을 제시하고 있다. 이와 관련해서 정부에서 시행 또는 시행 예정인 정책으로는 학교체육 활성화, 스포츠클럽법 시행, 스포츠 마일리지제도 도입, 시니어 친화형 국민체육센터 건립 지원 등이 있다. 2. 사회문화적 환경 여성의 생활체육 참여율 증가, 연령 증가에 따른 생활체육 참여 증가, 코로나19 이후 야외 생활체육 참여율 증가, 비대면 체육활동 증가 등 사회문화적 환경 변화가 나타나고 있다. 3. 인구구조적 환경 급격한 고령화 진행, 사회...2025.01.24
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태권도장 수련프로그램 다양화 방안2025.11.171. 대상별 수련프로그램 다양화 태권도장의 주요 문제점은 아동층 위주의 운영으로, 2014년 통계에 따르면 전체 수련생의 90% 이상이 아동층이었다. 저출산·고령화 시대에 대비하여 청소년, 성인, 노년층, 여성 등 다양한 대상층을 위한 맞춤형 수련프로그램 개발이 필요하다. 청소년을 위해서는 학교 스포츠클럽 활용, 성인을 위해서는 익스트림 태권도 같은 이색 프로그램, 노년층을 위해서는 실버태권도 확대, 여성을 위해서는 다이어트와 호신술 중심의 프로그램 개발이 제시되었다. 2. 기획 수련프로그램 개발 및 보급 태권도의 장기적 승급 체계...2025.11.17
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