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자녀에게 성공(투자지혜)를 좌우할 결정적인 습관 3가지2025.01.161. 독서 습관 워렌 버핏의 독서 습관을 예로 들면, 그는 다섯배나 많은 독서를 통해 성공했습니다. 버핏의 독서 습관 5가지는 '1) 독서의 목적을 세우기, 2) 책을 통해 능력을 키우기, 3) 나의 수준을 돌파하기, 4) 끊임없이 노력하기, 5) 최고를 지향하기'입니다. 버핏은 부자들의 독서 습관과 가난한 사람들의 독서 습관을 비교하며, 독서의 빈부격차가 경제적 빈부격차와 관련이 있다고 주장합니다. 또한, 독서를 통해 배우는 것이 비용 대비 효과가 크다고 강조합니다. 2. 메모 습관 에디슨, 링컨, 빌 게이츠, 아인슈타인, 뉴턴,...2025.01.16
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놀이활동,일상생활 만5세 1년 관찰일지와 발달평가2025.05.121. 일상생활 OOO 아동은 자신이 만든 작품에 대해 친구들의 반응에 민감하게 반응하며, 자신의 작품을 소중히 여기고 설명하기를 좋아합니다. 또한 교통기관에 대한 관심이 많아 빙고 게임을 즐겁게 하며, 새로운 사실을 다른 상황에 적용해보려 합니다. 연필을 입에 물고 다니는 습관이 있어 안전하지 않은 행동임을 알려주었습니다. 2. 놀이활동 OOO 아동은 다양한 교통기관에 관심이 많고, 빙고 게임의 규칙을 이해하며 즐겁게 참여합니다. 또한 물에 뜨는 것과 가라앉는 것에 대한 실험을 하며 탐구 과정에서 새로운 사실을 발견하고 언어로 표현...2025.05.12
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응용심리학 건강 프로젝트 보고서2025.05.111. 수면 습관 수면 목표는 평일에 6시간 수면을 취하는 것으로, 12시 취침 6시 기상 또는 11시 30분 취침 5시 30분 기상을 목표로 하였다. 수면 시간과 규칙적인 수면 습관이 수면의 질을 좌우한다는 것을 알게 되었다. 2. 운동 습관 유산소 운동으로 바닷가 일출 보기를 하고, 웨이트 운동을 하루 1시간 하는 것을 목표로 하였다. 운동을 통해 체력 향상과 몸 만들기를 목표로 하였다. 3. 식습관 적절한 과일 섭취, 아침 식사, 저탄수 고단백 식단을 목표로 하였다. 운동과 수면 습관이 식습관에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알게...2025.05.11
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기후변화와 환경정책: 끓는 바다 다큐멘터리 감상문2025.01.041. 지구온난화와 해수면 상승 지구온난화로 인한 수온 상승으로 해수면이 상승하고 있으며, 이로 인해 해안 저지대의 침수와 침식, 해일 피해가 증가하고 있다. 특히 투발루, 인도네시아, 뉴욕 등 많은 지역이 심각한 피해를 겪고 있다. 해수면 상승 속도는 점점 빨라지고 있으며, 이는 지반 침하, 허리케인 등과 맞물려 더욱 강력한 재난 상황을 초래하고 있다. 2. 해수 대순환 문제와 기상이변 지구온난화로 인한 수온 상승은 물의 열팽창과 밀도 변화를 일으켜 해수 대순환에 악영향을 미치고 있다. 해수 대순환에 문제가 생기면 폭염, 폭풍, 홍...2025.01.04
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A+ 수면각성일지(수면일지) 보고서 간호과정 적용 (기본간호학 과제)2025.05.101. 수면 문제 진단 및 간호 계획 대상자의 수면 문제를 파악하고 불면증 진단을 내렸으며, 규칙적인 수면 시간과 기상 시간을 목표로 하는 간호 계획을 수립하였다. 자기 전 휴대폰 사용, 불규칙한 수면 습관 등이 수면 문제의 원인으로 확인되었다. 2. 수면각성일지 작성 및 간호 중재 적용 5일 동안의 수면각성일지를 작성하여 수면 패턴을 분석하였다. 간호 중재로는 자기 전 휴대폰 사용 제한, 취침 전 화장실 다녀오기, 취침 전 따뜻한 물로 샤워하기 등을 적용하였다. 3. 간호 중재 효과 평가 간호 중재 적용 후 수면 시간 및 수면의 질...2025.05.10
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만1세 1학기 7명 관찰일지2025.04.271. 일상생활 OO는 간식을 먹고 나서 자신의 소지품을 찾아 교사에게 집에 가고 싶다는 표현을 말로 하며 자신의 생각을 교사에게 묻는다. 또한 요즘 좋아하는 고기류만 먹으려는 모습이 보이며 말하면 밥 한 숟가락정도 먹으나 반찬과 같이 밥도 먹으라고 두 번이상 이야기 하면 짜증을 낸다. 산책로로 이동하면서 OO가 OO의 손을 잡고 싶어서 표현하였더니 친구의 손을 보고 잡고 걸어가기를 하였다. 남의 물건에 손을 대서 다툼이 생기는 경우가 종종 있다. 2. 놀이활동 OO가 자유놀이시간에 휴지에 싸인펜으로 색을 칠해보고 뭐든 혼자서 해보고...2025.04.27
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동일한 생활 주제를 선정하여 만 2세, 만 4세의 하루 일과를 각각 계획하시오2025.05.091. 만 2세 하루 일과 만 2세의 하루 일과는 등원 및 맞이하기, 일상생활, 점심, 간식, 배변활동, 실내자유놀이, 신체, 언어, 역할 쌓기, 감각 탐색, 미술, 음률(동작), 바깥놀이, 기본 생활 습관, 안전 교육, 귀가 및 가정과의 연계 등으로 구성되어 있습니다. 이를 통해 만 2세 아동의 신체, 언어, 사회성 등 전반적인 발달을 도모할 수 있습니다. 2. 만 4세 하루 일과 만 4세의 하루 일과는 등원 및 맞이하기, 일상생활, 점심 및 간식, 낮잠, 배변활동, 실내자유놀이, 신체(대근육, 소근육), 언어(듣기, 말하기, 읽기...2025.05.09
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자연재해 사례2025.01.171. 자연재해 자연은 우리의 삶에 많은 영향을 미치고 있다. 지형과 기후 식생에 따라 삶의 모습이 달라지기도 하고, 주어진 자연 환경을 변화시키면서 생활하기도 한다. 특히 기후, 날씨에 대한 관심은 나날이 커지고 있고 생활에서의 의존도도 높아지고 있다. 오늘날 이상 기상 현상으로 인한 자연재해는 거의 매 계절마다 되풀이되고 있다. 전 세계적으로 보아도 이상 기상 현상의 발생 시기나 장소가 따로 없으며 종류도 다양하고 규모도 커지고 있다. 자연재해란 자연계에서 발생하는 다양한 현상으로 인해 받게 되는 재해, 곧 지진, 가뭄, 장마 등...2025.01.17
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2학기 만4세 관찰일지&발달평가 5명2025.05.031. 일상생활 OOO는 1년 동안 OOO반에서 했던 다양한 놀이를 회상하며 이야기를 나누었다. 친구들과 함께 영어 노래를 부르며 서로 도와주는 모습을 보였다. 선인장의 가시에 대해 궁금해하며 교사와 함께 책을 읽어보며 관심을 가졌다. 숲 활동을 다녀와 자연물로 그림을 그려 친구들에게 나누어주는 등 자신의 생각과 감정을 표현하는 모습을 보였다. 2. 놀이활동 OOO는 블록으로 비행기를 만들다 친구의 블록을 부수면서 화를 내는 모습을 보였다. 하지만 교사를 보고 손을 멈추는 등 자신의 행동을 조절하는 모습도 있었다. 발명가 책 만들기에...2025.05.03
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불면증(수면장애) 노인 교육자료2025.05.081. 불면증의 원인 불면증의 원인에는 질병으로 인한 잦은 소변, 통증, 환경적 요인 등이 있습니다. 또한 생활패턴, 약물 복용, 정서적 문제, 호르몬 변화 등도 불면증을 유발할 수 있습니다. 2. 노화가 수면에 미치는 영향 노인의 수면 특징으로는 수면시간이 앞당겨지고, 성인에 비해 깊은 수면을 취하기 어려우며, 이로 인해 뇌기능 저하와 치매 위험 증가, 우울증 발생률 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 3. 불면증의 위험성 불면증은 비만 위험 증가, 사고 위험 증가 등의 위험성이 있습니다. 4. 불면증 치료방법 불면증 치료의 기...2025.05.08
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