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체육과 지도안 - 체조2025.01.131. 맨손체조 맨손체조의 특성과 효과, 기초 원리를 이해하고 부위별 동작을 유연하게 시범할 수 있다. 2. 스트레칭 스트레칭의 특성과 기초 원리를 이해하고 여러 동작을 시범할 수 있으며, 준비운동으로 활용할 수 있다. 3. 손짚고 앞돌기 손짚고 앞돌기의 원리를 이해하고 유연한 동작으로 시범할 수 있으며, 자신감을 갖는다. 4. 뒤굴러 물구나무서기 뒤굴러 물구나무서기의 역학적 원리를 이해하고 유연하게 시범할 수 있으며, 자신감을 갖는다. 5. 다리모아 뛰기 다리모아 뛰기의 원리를 이해하고 정확한 동작으로 할 수 있으며, 기구 운동에 ...2025.01.13
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보건교육 계획안 - 삼킴곤란의 예방법 교육2025.01.201. 삼킴곤란 삼킴곤란이 있는 경우, 저작 도중의 사레걸림으로 인하여 흡인성 폐렴 등 합병증이 나타날 수 있으며, 전반적으로 삶의 질에 나쁘게 영향을 미칠 수 있다. 이를 예방하기 위하여 교육대상자에게 설명을 통하여 위험을 줄이기 위하여 주제를 선정함. 2. 식사 자세 식사시 자세를 교육하고, 대상자에게 시청각 교육과 시범을 통해 식사시 자세를 따라할 수 있도록 교육한다. 3. 식전 준비체조 대상자에게 시청각 교육과 시범을 통하여 식전 준비체조를 교육한다. 4. 삼킴곤란 예방법 삼킴곤란 없이 음식을 섭취하는 법을 교육하고, 배운 내...2025.01.20
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체조활동기반 간호중재가 만성정신질환자의 스트레스, 비만, 정신건강자신감에 미치는 효과를 통해 본 만성정신질환자의 간호 중재 방안 제시2025.05.021. 만성정신질환자의 간호 중재 방안 연구에서는 체조활동기반 간호중재가 만성정신질환자의 스트레스, 비만, 정신건강자신감에 미치는 효과를 검증하여 정신건강간호를 위한 중재로서의 유용성을 규명하고자 하였다. 연구 결과, 체조활동기반 간호중재에 참여한 실험군에서 스트레스 점수와 체중, 복부둘레가 유의하게 감소하였으며 정신건강자신감이 향상되었다. 이를 바탕으로 임상 현장에서 활용할 수 있는 보완점으로 단계별 달성 제도, 무산소(근력) 운동 병행, 보조 기구 활용, 신체질환을 고려한 프로그램 등을 제안하였다. 1. 만성정신질환자의 간호 중재...2025.05.02
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국제스포츠의 이해: 올림픽대회와 국제올림픽위원회(IOC)2025.01.251. 올림픽대회 올림픽 대회는 국제적으로 가장 큰 체육대회로, 여러 종목의 스포츠 경기가 선수들이 국가를 대표하여 참가하는 행사입니다. 현대 올림픽은 국제 올림픽 위원회(IOC)에 의해 조직되며, 여름과 겨울 두 가지 시즌으로 나뉩니다. 올림픽은 참가자들의 우수성과 운동 실력을 겨루는 것뿐만 아니라, 세계 각국의 인구가 하나로 통합되는 문화적 및 정치적 행사로서도 중요한 역할을 합니다. 올림픽은 4년에 한 번 열리며, 대회마다 다양한 도시에서 개최됩니다. 2. 근대올림픽의 역사 근대 올림픽은 1896년에 그리스의 아테네에서 처음으로...2025.01.25
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병원 근골격계 유해요인조사 결과 보고서2025.11.181. 근골격계 질환 실태조사 2023년 병원 전직원 161명을 대상으로 실시한 근골격계 유해요인조사에서 61.27%(125명)이 통증을 호소했다. 통증부위는 손/손목/손가락(22.4%), 허리(21.6%), 어깨(18.4%), 목(18.4%), 다리/발(12%), 팔/팔꿈치(7.2%) 순으로 나타났다. 육체적 부담 정도는 '견딜만 하다'(52.5%), '약간 힘들다'(33.7%), '힘듦'(5%), '전혀 힘들지 않음'(8.9%)으로 조사되었다. 2. 컴퓨터 단말작업 개선대책 원무과 직원들이 하루 4시간 이상 키보드·마우스 조작으로...2025.11.18
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국제스포츠의 이해2025.01.251. 올림픽 대회 올림픽 대회는 4년마다 개최되는 국제 스포츠 행사로, 국제올림픽위원회(IOC)가 주관합니다. 고대 그리스 제전경기의 하나인 올림피아제에서 기원되었으며, 약 1,500년 동안 중단되었다가 프랑스의 쿠베르탱에 의해 그리스 아테네에서 근대 올림픽으로 부활되었습니다. 처음에는 하계대회만을 실시하여 오다가 1924년부터 동계대회가 신설되었습니다. 전 세계 선수들이 참가하여 다양한 종목에서 경쟁을 벌이며, 대회 기간 동안 다양한 문화 행사와 전시회 등도 함께 개최됩니다. 올림픽대회는 스포츠를 통해 인류의 평화와 우정을 증진하...2025.01.25
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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 80대 어르신, 남성2025.05.131. 인지 자극 및 건강 관리 어르신이 뇌 체조와 박수 운동을 잘 따라하고 계시며, 요양보호사님과 함께 즐겁게 활동하고 계십니다. 또한 입맛이 없을 때마다 다양한 나물을 만들어 드려 식사를 잘 하시는 것으로 나타났습니다. 2. 우울증 예방 및 사회적 활동 증진 어르신이 우울하지 않게 다양한 볼거리와 이야기들을 접할 수 있도록 보호자와 요양보호사님께 당부하였습니다. 특히 손자, 손녀들의 방문으로 기분이 좋아 보이셨습니다. 3. 건강 관리 및 예방 어르신이 감기 증상을 보여 보호자에게 선풍기 사용 시 주의사항과 창문 관리 등을 당부하였...2025.05.13
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임상실문에 적용할 수 있는 낙상 간호과정2025.04.281. 노인 낙상 예방 프로그램 노인 낙상과 관련하여 의료기관이나 요양시설의 낙상 예방 프로그램을 2개 이상 찾아보고 본인이 임상실무에 적용 가능한 낙상에 대한 간호중재방안을 계획했습니다. 수완청연요양병원은 낙상예방을 위한 병동별 근력운동 프로그램을 운영 중이며, 천안요양병원은 낙상 고위험군 환자 관리, 환경 개선 등의 활동을 하고 있습니다. 대성노인요양원에서도 낙상 예방 교육을 실시하고 있습니다. 2. 낙상 간호중재 방안 낙상 간호중재 방안으로 낙상사정도구 활용, 주기적 낙상평가, 낙상 고위험군 표시, 환경 정비, 주기적 낙상예방 ...2025.04.28
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초등학교 체육 생활통지표 기재 예문2025.11.171. 체육 건강 생활 건강한 생활 습관 형성과 운동의 중요성을 다룬다. 학생들이 건강에 좋은 생활 습관과 해로운 생활 습관을 구별하고, 운동이 몸에 미치는 영향을 이해하며 자신에게 필요한 운동을 계획하고 실천한다. 스트레칭, 짝체조, 올바른 자세, 황사와 자외선 예방, 식생활 관련 질병 예방, 청결 습관, 가정 안전사고 예방 등을 학습한다. 건강 체력과 운동 체력의 개념을 이해하고 규칙적인 운동과 건강한 식생활의 중요성을 인식한다. 2. 체육 도전 활동 개인의 기록 향상을 목표로 하는 다양한 신체 활동을 포함한다. 빠르게 걷기, 달...2025.11.17
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영아관찰일지 - 만0세 1년 관찰일지 및 발달평가2025.01.131. 일상생활 OO는 교사의 도움을 받아 걸음마를 시도하고, 교구장을 잡고 서 있는 등 기본적인 일상생활 활동을 수행하고 있다. 낮잠 시간에는 자신의 이불과 베개를 사용하며 편안하게 지내고 있다. 또한 스스로 물을 마시고 기저귀 갈이 등을 할 수 있다. 2. 놀이활동 OO는 비눗방울 놀이, 실로폰 연주, 물감 놀이 등 다양한 놀이 활동에 적극적으로 참여하며 즐거워한다. 체조 음악에 맞춰 신체 표현을 하고, 친구의 사진을 보며 관심을 보인다. 3. 발달평가 OO는 개방된 공간에서 걸음마를 시도하고, 신체 부위의 움직임을 탐색하며, 간...2025.01.13
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