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태권도 겨루기 선수의 지도자 신뢰가 운동 몰입 및 경기력에 미치는 영향2025.01.251. 지도자 신뢰 지도자와 선수 간의 서로에 대한 믿음과 기대를 의미하며, 인지적 신뢰, 감성적 신뢰, 행동적 신뢰로 구성된다. 지도자 신뢰는 선수의 운동 몰입과 경기력 향상에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 2. 운동 몰입 운동을 수행하는 과정에서 발생하는 심신이 일치되는 느낌으로, 인지 몰입과 행위 몰입으로 구분된다. 선수의 운동 몰입 수준이 높을수록 경기력이 향상되는 것으로 나타났다. 3. 경기력 실전 경기 상황에서 보이는 선수의 운동수행 능력으로, 경기 자신감과 기술 및 운영 능력으로 구성된다. 지도자 신뢰와 운동 ...2025.01.25
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중학교 3학년 체육 교수학습 과정안: 영역형 경쟁2025.01.031. 얼티미트 기초기능 익히기 이 수업에서는 얼티미트의 기초기능인 포핸드 그립과 백핸드 그립을 익히고 수행할 수 있도록 합니다. 또한 얼티미트의 심화기능인 하이저와 앤 하이저를 익히고 수행할 수 있도록 합니다. 학생들은 학급 구성원과 협력하여 열심히 기초기능을 연습하며 협동심을 기를 수 있습니다. 2. 얼티미트 게임 연습하기 이 수업에서는 4개의 모둠으로 나누어 정식 얼티미트 규칙을 따라 미니 게임을 진행합니다. 수비수는 3m 떨어져서 소극적으로 수비하도록 합니다. 이를 통해 학생들은 협동심과 경기 수행 능력을 기를 수 있습니다. ...2025.01.03
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배구 세부사항 및 특기사항 예시 (체육,스포츠클럽,세특)2025.01.181. 배구 언더 및 오버 토스 배구의 언더 및 오버 토스에 적용되는 과학적 원리를 잘 이해하며 이를 연습에 활용하여 빠르게 기능을 숙달하는 모습을 보임. 배구의 언더 서브를 통해 자신이 원하는 지점으로 정확하게 보내는 능력이 우수함. 2. 배구 경기 규칙 이해 배구 경기의 규칙을 정확하게 이해하며 이론적인 동작의 분석 능력이 우수함. 배구 경기 중 규칙을 준수하고 친구들을 배려하며 정정당당하게 플레이하는 모습을 보임. 3. 배구 토스 능력 공을 정확하게 토스하는 능력이 우수하며 경기에서 팀이 승리하는데 기여함. 배구 언더 토스에 작...2025.01.18
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스포츠 수행에서 집중력과 자신감 향상을 위한 전략2025.01.021. 스포츠 수행에서 집중력 향상 전략 스포츠 수행에서 집중력을 높이기 위한 전략으로는 모의훈련, 과정지향의 목표 설정, 신뢰훈련 등이 있다. 모의훈련은 실제 경기와 똑같은 상황에서 연습하는 것이며, 과정지향의 목표 설정은 경기 결과보다는 수행 자체에 목표를 두어 통제가 쉽고 자신이 설정한 과제를 해결하는 데 집중할 수 있다. 신뢰훈련은 동작을 의식적으로 수행하는 것이 아니라 자동적으로 동작이 나타날 수 있도록 훈련하는 것으로, 이를 통해 자신의 기술에 대한 신뢰를 높일 수 있다. 2. 스포츠 수행에서 자신감 향상 전략 자신감은 스...2025.01.02
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스포츠심리학: 경쟁불안 심리와 해결방안2025.11.131. 경쟁불안 심리의 정의 및 이론 경쟁불안은 스포츠 경기 상황에서 나타나는 부정적인 정서상태로, 인지적 불안과 신체적 불안으로 구분됩니다. 추동 이론에 따르면 각성수준과 운동수행의 관계는 기술 습관화 정도에 따라 달라지며, 학습 초기에는 각성 증가가 부정확한 반응을 유발하지만 숙달 단계에서는 수행 향상을 가져옵니다. 경쟁불안은 선수들의 집중력 저하와 판단력 흐림을 초래하여 경기력에 부정적 영향을 미칩니다. 2. 축구 경기에서의 경쟁불안 사례 2002년 한일 월드컵에서 대한민국 축구 대표팀은 경기 전 긴장감과 부담감을 경험했으며, ...2025.11.13
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초등학교 고학년 티볼 수업 세특 기재 예문2025.11.171. 티볼 경기 기술 및 능력 티볼 경기에서 학생들의 공격과 수비 능력을 평가하는 내용입니다. 배팅 능력, 공을 정확하게 타격하는 능력, 수비 시 공을 잡아내는 능력, 빠른 발을 이용한 수비 활동 등이 주요 평가 항목입니다. 학생들의 운동 신경, 볼에 대한 감각, 기초 체력 등이 경기 수행 능력에 영향을 미치며, 이러한 기술들의 향상 정도를 기재합니다. 2. 티볼 경기 규칙 이해 및 준수 티볼 경기의 규칙을 정확히 이해하고 이를 지키는 것이 중요한 평가 기준입니다. 학생들이 규칙을 잘 이해하고 준수하며 경기에 참여하는 모습, 스트라...2025.11.17
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3학년 스포츠생활 2학기 평가계획2025.11.141. 평가목적 및 방향 학생들이 자신의 도전 목표를 설정하고 성취하는 과정에서 잠재력을 이해하고 장애요인을 극복하여 미래를 주도적으로 개척하는 능력을 기른다. 스포츠 경쟁의 의미 이해, 대인관계 증진, 경기예절, 경기기능, 목표달성 및 도전의지를 중심으로 평가하며, 이론 중심 평가를 지양하고 경기수행능력과 스포츠 참여태도를 종합적으로 평가한다. 2. 평가내용 및 방법 스포츠수행 영역에서 스포츠와 도전, 스포츠와 경쟁을 평가한다. 기초기능(40%)과 경기수행능력 및 태도(60%)로 구성되며, 각각 100점 만점이다. 기초기능은 9월에...2025.11.14
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스포츠 코칭의 이해 A+보장2025.01.231. 스포츠 코치의 역할 스포츠 코치는 경기의 성과와 선수의 성장을 도모하기 위해 다양한 역할을 수행해야 한다. 지도자, 멘토, 조직자, 동기 부여자, 상담자, 전략가, 관리자, 모델링, 커뮤니케이터, 평가자 등의 역할을 수행한다. 이를 통해 선수와 팀의 성과를 극대화할 수 있다. 2. 스포츠 코치의 자질 스포츠 코치가 성공적으로 역할을 수행하기 위해서는 리더십, 의사소통 능력, 문제 해결 능력, 인내심, 결단력, 동기 부여 능력, 공감 능력, 조직력, 창의성, 전문성 등의 자질이 필요하다. 이 중에서도 리더십, 의사소통 능력, 문...2025.01.23
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스포츠클럽 및 체육활동 특기사항 예시 모음집2025.11.171. 댄스 스포츠 음악에 맞춘 안무 구성과 다양한 스텝 표현 능력을 평가합니다. 유연성, 표현력, 창의력이 주요 평가 요소이며, 웨이브, 턴 등 기본 동작의 정확성과 음악과의 일치도를 중시합니다. 모둠 창작활동에서의 리더십과 협력 능력, 작품 감상 태도의 바른 자세도 중요한 특기사항입니다. 2. 배드민턴 스트로크 기술의 다양성과 정확한 풋워크 수행 능력을 평가합니다. 서브, 클리어, 드라이브, 스매쉬 등 기본 기술의 숙련도와 단식·복식 경기에서의 전술 이해도가 중요합니다. 경기규칙 준수, 경기예절, 파트너십, 수비·공격 전술의 정확...2025.11.17
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골프 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안을 제시하시오2025.01.171. 골프 운동수행의 특성 골프는 다양한 기술과 정신적 요소, 그리고 전략적 사고가 요구되는 스포츠로서, 기술적 요소, 정신적 요소, 전략적 요소 등의 특성을 지닌다. 기술적 요소에는 스윙, 퍼팅, 어프로치 등이 포함되며, 정신적 요소에는 집중력, 인내심, 자기 통제 등이 포함된다. 전략적 요소에는 코스 매니지먼트, 클럽 선택, 샷 계획 등이 포함된다. 2. 골프 운동수행 시 나타나는 경쟁불안 심리 골프 선수들은 경기 전, 경기 중, 경기 후에 다양한 형태의 경쟁불안을 경험한다. 경기 전에는 준비 과정의 압박과 성과에 대한 기대로 ...2025.01.17
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