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학습이론, 건강행동이론 정리2025.01.151. 행동주의 이론 행동주의 이론은 20세기 초 미국의 심리학자 왓슨에 의해 주창되었다. 왓슨은 인간의 행동이 내부의 마음이나 감정이 아닌 외부 세계의 자극에 따라 결정된다고 주장했다. 행동주의에서 학습은 자극(stimulus)과 반응(response) 간의 연합에 의한 행동의 변화로 정의된다. 파블로프의 고전적 조건형성 이론, 손다이크의 시행착오설, 스키너의 조작적 조건형성 이론 등이 대표적이다. 행동주의 이론은 환경을 적절히 조절하면 행동을 의도한 대로 변화시킬 수 있다고 주장한다. 2. 인본주의 이론 인본주의 이론은 1960년...2025.01.15
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(정신건강론) (1) 성격이론을 '정신역동적 관점', '행동주의적 관점', '인본주의적 관점', '특질적 관점2025.01.261. 정신역동적 관점 프로이트는 인간의 성격과 성격발달은 내적 사건과 갈등으로 결정된다고 주장하였다. 모든 행동은 원인이 있고 원인을 모를 때는 무의식에 원인이 있는 것으로 보았다. 프로이트는 인간의 성격은 원초아, 자아, 초자아로 이루어져 있으며 이 세 요소가 상호작용하여 인간의 행동이 나타난다고 하였다. 자아가 약하면 불안을 적절하게 방어할 수 없고 회피하기 위해 경직된 방식으로 행동을 하게 된다고 본다. 또한 자아가 붕괴된다면 병적 증상이 나타난다. 인간은 태어날 때부터 욕구를 가지고 태어나며 성적 욕구를 리비도라고 하였다. ...2025.01.26
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(정신건강론) (1) 성격이론을 '정신역동적 관점', '행동주의적 관점', '인본주의적 관점', '특질적 관점2025.01.261. 정신역동적 관점 정신역동적 관점에서는 인간의 무의식적 구조를 이해할 것을 강조하고 있다. 인간의 마음은 의식, 전의식, 무의식으로 구성되며 전의식과 무의식 활동은 의식적으로 쉽게 자각되기 어렵다. 특히 무의식은 인간의 마음을 형성하는 근본이 되며 무의식에서의 요구, 갈망, 욕망은 사람의 성격, 행동을 결정하게 된다고 보고 있다. 성격과 관련해서는 성적 추동이 발현되는 것에 따라 각각 다른 발달단계가 나타나는 것으로 보는데 각 발달단계는 성욕을 주로 충족하는 부위가 달라진다. 2. 행동주의적 관점 행동주의 관점에서는 인간의 성격...2025.01.26
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보건교육이론을 적용한 건강행동의 변화2025.11.171. 건강신념모델(HBM) 건강신념모델은 개인의 건강신념과 건강행위 사이의 관련성을 설명하는 이론으로, 인지된 질병의 감수성, 심각성, 자기효능감, 행위의 유익성과 장애, 행동의 계기 등의 구성요소로 이루어져 있다. 본 사례에서는 불규칙한 식습관과 장시간 고정자세로 인한 질병노출 및 하지부종 개선을 위해 적용되었으며, 질병의 심각성 인식 부족과 인지된 장애요인이 건강행위 미실시의 주요 원인으로 분석되었다. 2. 귀인이론(Attribution Theory) 귀인이론은 개인이 자신이나 타인의 행동 원인을 외부적 상황이나 내부적 성향으로...2025.11.17
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건강행동실천 촉진 전략 방안2025.01.251. 건강행동 이론 건강신념모형, 합리적 행위이론과 계획적 행위이론, 건강증진모형, 범이론적 변화단계이론, PRECEDE-PROCEED 모델 등 다양한 건강행동 이론을 소개하고 각 이론의 주요 개념과 특징을 설명하였다. 이를 통해 건강행동을 이해하고 실천을 촉진하기 위한 전략 수립의 기반을 마련하였다. 2. 건강행동에 대한 태도 및 의도 건강행동에 대한 긍정적인 태도, 실천 의지, 자기 효능감, 환경적 요인, 자기모니터링과 피드백 등 건강행동에 영향을 미치는 다양한 요인들을 살펴보았다. 이를 통해 개인이 건강행동을 실천하는 데 있어...2025.01.25
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건강증진론 주요 이론 요약2025.11.121. 건강신념모형(Health Belief Model) 건강신념모형은 개인의 건강행동을 설명하는 심리사회적 모형으로, 질병의 심각성 인지, 질병 감수성, 행동의 이익과 장애물, 행동 계기 등의 요소로 구성됩니다. 이 모형은 개인이 건강 위협을 어떻게 인지하고 건강행동을 취할 때의 비용-편익을 어떻게 평가하는지를 설명합니다. 2. 범이론적모형(Transtheoretical Model) 범이론적모형은 행동변화 과정을 설명하는 이론으로, 전숙고 단계, 숙고 단계, 준비 단계, 행동 단계, 유지 단계의 5단계로 구성됩니다. 각 단계에서 개...2025.11.12
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건강신념모형과 건강증진이론의 적용2025.11.121. 건강신념모형(Health Belief Model) 건강신념모형은 개인의 건강행동 변화를 설명하는 이론으로, 지각된 심각성, 지각된 유익성, 지각된 민감성, 지각된 장애성, 행동 계기, 자기효능감을 중심 요소로 한다. 이 모형은 개인이 건강 위협을 어떻게 인식하고, 건강행동의 이점과 장애물을 어떻게 평가하는지에 따라 건강행동 실천 여부를 결정하는 과정을 설명한다. 2. 건강증진이론(Health Promotion Theory) 건강증진이론은 건강신념모형보다 포괄적인 접근으로, 이전 관련 행위, 개인적 요인, 행위의 유익성과 장애성...2025.11.12
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건강증진과보건교육 (시험문제를 만들어 제출하시오)2025.01.211. 건강신념모형 건강신념모형은 개인의 건강행동을 예측하는 대표적인 이론으로, 인지된 감수성, 인지된 심각성, 인지된 유익성, 인지된 장애요인, 자기효능감 등의 구성요소로 이루어져 있습니다. 이 모형은 개인의 건강행동 변화를 이해하고 예측하는데 유용하게 활용될 수 있습니다. 2. 계획된 행동론 계획된 행동론은 인간의 행동을 결정하는 주요 요인으로 행동에 대한 태도, 주관적 규범, 지각된 행동통제를 제시합니다. 이 이론에 따르면 특정 행동을 실천하는 것은 개인의 실행의지와 강도에 의해 결정되며, 이러한 의도에 영향을 미치는 요인들을 ...2025.01.21
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건강행동 변화를 위한 효과적인 방안2025.01.171. 건강행동 변화 촉진 건강행동에 관심이 없는 사람들의 변화를 촉진하기 위해서는 질병 발생 전 현재 건강 수준의 경제적 가치를 알려주는 것이 중요합니다. 또한 질병에 대한 위협 인식을 공포 자극이 아닌 객관적인 건강검진 결과를 통해 제시하고, 이를 개선하기 위한 구체적인 방안을 제시하는 것이 효과적일 수 있습니다. 주변 사람들의 건강행동 실천 사례를 모델링하거나, 계획행동이론을 활용하여 주관적 규준과 행동통제감을 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 2. 건강염려증과 과도한 건강행동 건강에 과도하게 신경 쓰는 사람들도 건강행동 실...2025.01.17
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보건교육을 위한 교수학습 이론 중 완전학습이론 및 건강신념모형2025.01.051. 완전학습이론 완전학습은 서로 다른 학생으로 이루어진 집단에서 95%의 학생이 주어진 학습 과제의 90% 이상을 완전히 학습하는 것을 의미합니다. 완전학습은 수업목표의 형성, 목표의 총괄평가 도구 준비, 성취수준 결정, 단원구분, 단원목표 결정 등이 포함됩니다. 완전학습은 학습에 쓰이는 시간을 늘리고 학습에 필요한 시간을 줄이기 위해서 하는 접근 방법입니다. 완전학습 모형의 적용 단계에는 수업 전 단계, 본 수업 단계, 수업 후 단계가 있습니다. 2. 건강신념모형 건강신념모형은 건강 서비스를 채택할 때 건강과 관련된 행동을 설명...2025.01.05
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