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기구운동의 필요성과 중요성2024.12.311. 기구운동의 장점 기구운동은 특정 근육 그룹에 집중적인 운동을 가능하게 하고, 다양한 난이도와 변화를 제공하며, 전문적인 피드백과 측정이 가능하다. 또한 구조화된 운동 프로그램을 제공하고, 근육 균형과 체형 교정에 도움이 되며, 운동자의 피드백과 동기 부여에 기여한다. 기구운동은 대상 근육 그룹의 고립 및 집중적인 훈련이 가능하고, 정확한 폼과 자세 유지에 도움을 준다. 또한 효율성이 높아 시간이 제한적인 사람들에게 유용하다. 2. 기구운동의 필요성과 중요성 기구운동은 건강과 피트니스 목표 달성에 중요한 열쇠가 될 수 있다. 기...2024.12.31
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정형외과 수술 후 재활간호: CPM, QSE, SLR, 활동보조기구2025.05.161. CPM(Continuous Passive Motion) CPM은 관절 수술 후 회복을 돕기 위한 장비이며, 수술 후 재활치료 과정에서 사용됩니다. CPM 기구를 사용하여 운동을 시행하면 관절에 무리를 주지 않고 관절 움직임의 범위를 단계적으로 확대하여 회복 시간을 단축시키며 수술 후유증을 줄일 수 있습니다. CPM은 최소 하루에 6~8시간 동안 사용해야 하며, 사용하는 동안 대상자는 앙와위로 눕되, 침상머리는 15도 이하로 올리도록 해야 합니다. 2. QSE(Quadriceps Strengthening Exercise) Qua...2025.05.16
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청소년 참여기구: 청소년운영위원회, 청소년참여위원회, 청소년특별회의2025.01.191. 청소년운영위원회 청소년운영위원회는 청소년들이 직접 참여하여 자신들의 의견과 요구를 반영하며 청소년 수련시설의 프로그램 운영과 사업에 관련된 의사결정 과정에 깊숙이 관여하는 중요한 자치기구입니다. 이 위원회는 청소년들의 심리적, 사회적 발달 및 리더십 기량을 키우고, 민주시민으로서의 교육을 강화하는 데 크게 기여하고 있습니다. 그러나 청소년참여기구 간 정체성과 차별성이 명확하지 않다는 문제점도 제기되고 있습니다. 2. 청소년참여위원회 청소년참여위원회는 청소년이 주도하는 중요한 참여기구로서, 정부 및 지방자치단체에 설치되어 청소년...2025.01.19
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WHO의 보건 활동과 정책2025.01.131. WHO의 보건 활동 WHO는 질병 예방과 대응, 보건 시스템 강화, 중앙검역소 업무와 연구자료 제공, 의약품 및 백신 표준화, 비감염성 질환 예방, 공중보건 캠페인 및 교육, 보건 부족 지역 지원, 회원국의 공중보건 관련 행정 강화와 확장 지원 등 다양한 보건 활동을 수행하고 있습니다. 2. WHO에서 제시하는 보건 정책 WHO는 건강 증진, 1차 의료 강화를 통한 보편 건강 보장, 글로벌 보건 위기 대비 및 대응체계 강화, 과학, 연구, 혁신, 데이터, 디지털 기술에 기반한 보건, 강화된 WHO 구축 등의 보건 정책을 제시하...2025.01.13
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읍·면·동 복지 기능 강화의 과정2025.01.201. 사회복지전문요원 배치 1987년 사회복지전문요원 제도가 도입되었다. 이는 사회복지 전공자들을 별정직 7급 공무원으로 채용하여 생활보호사업의 전문성을 높이려는 시도였다. 하지만 승진 및 전보가 불가능한 별정직의 특성은 전문요원들의 사기를 저하시켰고 업무에서 전문성을 발휘하는 데 제약이 발생했다. 2. 보건복지사무소 시범사업 1995년부터 1999년까지 보건복지사무소 시범사업을 운영하였다. 이는 기존의 보건소 조직에 사회복지 전문요원을 파견한 사업이었다. 그러나 조직과 인력 및 재정에 대한 추가적인 정부의 지원이 부족했고, 서로 ...2025.01.20
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노인 보행장애 간호과정(간호진단3, 간호과정1)2025.01.231. 하지 통증 및 근력 저하와 관련된 보행 장애 대상자는 양측 무릎 퇴행성 관절염 진단을 받았으며, 하지 운동 시 NRS 4~6점의 통증을 호소하고 있습니다. 이동 시 항상 휠체어를 사용하며 보행이 불가능한 상태입니다. 간호목표는 1개월 내 하지 운동 시 NRS 2 미만의 통증 유지, 3개월 내 보행기 사용하여 10m 이상 보행, 6개월 내 보조도구 없이 10m 이상 독립보행입니다. 간호중재로는 하지 ROM과 근력 운동, 재활치료실과의 보행 재활 프로그램 제공, 운동 전후 통증 관리 등이 포함됩니다. 1. 하지 통증 및 근력 저하...2025.01.23
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재료강도학 1~13주차 강의 내용 종합 요약2025.11.171. 응력과 변형률 재료강도학의 기초 개념으로 응력과 강도의 차이, 탄성 및 소성 변형을 다룬다. 응력-변형률 관계에서 탄성계수(Young's modulus), 푸아송 비, 전단응력과 전단변형률, 전단계수 등을 학습한다. 다축하중에서의 응력 상태, 응력 텐서, 주응력, Mohr 원 등을 통해 복잡한 응력 상태를 분석하고 이해한다. 2. 항복조건과 파괴 von Mises 항복조건과 Tresca 항복조건을 통해 복합응력 상태에서의 재료 거동을 예측한다. 공칭응력/변형률과 진응력/변형률의 차이, 가공경화, 네킹 현상을 학습한다. 파괴는 ...2025.11.17
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감염관리실_응급실, 주사실 감염순회체크리스트 및 항목 선정의 근거자료_병원2025.01.121. 손위생 모든 환자 접촉 전 후 손 위생을 실시하는지 확인하고, 알코올젤이 사용하기 편한 곳에 비치되어 있으며 청결하고 작동이 잘되는지, 개봉된 알코올젤과 물비누에 유효기간이 표시되어 있는지, 손위생용 싱크에 비누와 종이타월이 구비되어 있고 손위생 방법이 게시되어 있는지 확인한다. 2. 의료기구 관리 멸균물품과 청결물품이 구분되어 보관되어 있고 선입선출 원칙을 준수하는지, 개봉한 소독제와 멸균캔의 개봉일과 유효기간이 적절한지, 유효기간이 경과한 물품이 없는지, 드레싱 카트와 각종 의료기구의 관리가 적절한지, 소독티슈와 소독제 희...2025.01.12
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탈빈곤화를 위한 정부와 민간기구 간의 협력방안2025.11.171. 정부와 민간기구의 협력체계 탈빈곤화를 위해서는 정부와 민간기구 간의 긴밀한 협력이 필수적이다. 정부는 정책 수립과 예산 배분을 담당하고, 민간기구는 실제 구현과 실행을 책임진다. 효율적인 협력을 위해서는 원활한 의사소통, 역할 분담의 명확화, 정보 공유 강화가 필요하며, 상호 보완적인 역할을 수행하면서 중복을 최소화해야 한다. 이러한 협력체계 구축을 통해 탈빈곤화 정책의 성과를 극대화할 수 있다. 2. 빈곤층 지원 프로그램 현재 대한민국에서는 정부와 민간기구가 협력하여 교육, 일자리 창출, 주거환경 개선 등 다양한 분야에서 빈...2025.11.17
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청소년의 정치참여와 참여기구 활성화 방안2025.01.201. 청소년의 정치참여 우리나라의 청소년 교육은 입시에 편중되어 청소년의 정치참여 활동과 시민역량의 함양을 위한 교육이 큰 비중을 차지하고 있지 않다. 그러나 최근에는 청소년의 인권과 기본권에 대한 관심이 증대하면서 사회적 주체로서 청소년이 재조명되고 있다. 청소년의 정치참여 활동을 통해 시민의식이 형성 및 증진이 촉진된다는 연구 결과가 나오면서 청소년의 정치참여활동의 중요성이 강조되고 있다. 청소년기에 경험하는 자원봉사활동이 사회참여 활동의 시민으로서 정체성을 형성하고 성인기의 정치 참여를 증진시키는 가장 효과적인 방법으로 조사되...2025.01.20
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