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사회생활에서 어려운 상사와 동료들에 대한 해결 방안2025.05.011. 상사와 동료와의 관계 어려움 군 복무 후 중소기업 관리직에서 상사 박상병과의 관계에서 어려움을 겪었다. 박상병은 아첨하는 사람이었고, 자신의 능력보다는 상황과 환대를 원했기 때문에 회사 생활이 힘들었다. 그의 동료들도 그를 존경하기도 하고 무시하기도 했는데, 업무 성과가 없고 과제도 많지 않았기 때문이었다. 2. 관계 개선을 위한 해결 방안 사회생활에서 어려움을 겪는 사람들이 있지만, 다양한 관점을 가지고 상대방을 인정하며, 자신의 고집과 신념을 가지고 상대방의 행동에 대한 이유를 파악하는 자세로 교류하면 관계 개선이 가능할 ...2025.05.01
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한국인의 가치관 중 정신적 가치관과 현대 한국 사회의 사건 및 사고 비교2025.01.171. 현세적 물질주의, 극단적 평등주의, 결과 우선주의 한국인의 가치관 중 현세적 물질주의, 극단적 평등주의, 결과 우선주의가 형성된 배경과 이로 인한 부작용을 설명하고 있습니다. 현세적 물질주의는 유교와 무교의 영향, 전쟁과 경제성장 경험으로 인해 물질적 행복을 중요시하게 되었고, 극단적 평등주의는 지위 상승 기회의 확대로 인해 발생했습니다. 결과 우선주의는 주입식 교육과 물질성장 추구로 인해 생겨났으며, 이로 인해 부정부패와 도덕성 저하, 우울감 등의 문제가 발생했습니다. 2. 속전속결주의, 갈등회피주의, 감정우선주의 한국인의 ...2025.01.17
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인간관계론_대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지2025.01.191. 이분법적 사고 이분법적 사고는 극단적으로 나뉘는 두 가지로 사고하는 것으로 설명할 수 있는데, 흑백논리로 사고하거나 해석하여 극단적인 해석과 행동을 보일 수 있다. 즉, 좋고 나쁨이 있을 뿐 중간이 없으므로 완벽함을 추구하게 되며, 조금이라도 부정적인 면을 보인다면 완전히 실패로 간주하는 등 지나치게 양극화된 사고를 하게 된다. 2. 과일반화 과일반화는 성급한 일반화의 오류라고도 볼 수 있는데, 충분한 근거가 있지 않음에도 부정적인 사건 하나로 인해 실패가 반복된다고 규정한다. 한 번의 사고가 발생하였더라도 그 일이 계속 반복...2025.01.19
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.05.141. 사티어(Satir)의 의사소통 사티어의 의사소통은 가족원의 의사소통의 특징으로 기능적 의사소통과 역기능적 의사소통으로 구분한다. 기능적 의사소통은 명확한 의사소통과 의사소통의 일치, 자유로운 감정 표현, 나-전달법이 있다. 역기능적 의사소통은 이중구속 메시지, 회피적 의사소통, 의사소통의 불일치 등이 있다. 2. 사티어(Satir)의 의사소통 분류 사티어의 의사소통 유형에는 일치형, 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형이 있다. 일치형은 언어적·비언어적 메시지가 일치하는 유형이며, 회유형은 타인의 비위를 맞추려는 유형, 비난형은...2025.05.14
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개인심리학자 아들러의 주요 개념 적용2025.01.061. 열등감과 보상 아들러의 열등감과 보상 개념을 적용하여 나의 성장과정을 살펴보면, 어릴 때 부모님의 과잉보호로 인해 열등감을 느꼈지만 취업 후 독립하면서 스스로 문제를 해결하려 노력하며 보상을 경험했다. 이를 통해 열등감을 극복할 수 있었다. 2. 우월에 대한 추구 아들러의 우월에 대한 추구 개념을 적용하면, 어릴 때부터 운동능력에 대한 열등감을 가지고 있었지만 이를 극복하기 위해 노력하며 목표를 달성하고자 했다. 이는 나의 열등감을 극복하고 자신의 능력을 발휘하려는 동기가 되었다. 3. 가상의 목표 나는 완벽주의적 성향으로 인...2025.01.06
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MBTI를 통하여 이해하게 된 자신의 성격역동을 서술하세요2025.04.261. MBTI 성격유형 MBTI는 4가지 선호 경향을 측정하여 상대적 성격 선호 경향을 보여준다. 외향형-내향형(EI), 감각형-직관형(SN), 사고형-감정형(TF), 판단형-인식형(JP)의 4가지 선호 경향에 따라 성격유형을 분류한다. 본인은 ESFJ 유형으로 사람에 대한 관심이 많고 친절하며 동정심이 많은 특성을 가진다. 2. 외향형-내향형(EI) 외향형은 사람과 사물, 행동 등 외부로부터 에너지를 얻는 반면, 내향형은 개인 내부로부터 에너지를 얻는다. 본인은 사람들을 만나면서 에너지를 얻는 편이며, 사람들과 대화하고 활동하는 ...2025.04.26
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의사소통 기법2025.05.121. 치료적 의사소통 기법 치료적 의사소통 기법에는 경청하기, 공감하기, 수용하기, 침묵하기, 정보 제공하기, 개방적 질문하기, 반영하기, 명료화하기, 초점 맞추기, 직면하기, 해석하기, 현실감 제공하기, 자신을 제공하기, 말문을 열게 하기, 대화의 주도권을 허용하기, 사건을 시간의 순서대로 나열하기, 요약하기, 장단 맞추기, 관찰한 바를 말하기, 즉시성, 유머, 피드백 등이 있다. 2. 비치료적 의사소통 기법 비치료적 의사소통 기법에는 일시적 안심시키기, 충고하기, 판단하기, 비난하기, 거절하기, 무조건적으로 칭찬하기, 논쟁하기,...2025.05.12
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MBTI를 통한 자기 성격 분석 및 진로 탐색2025.11.161. MBTI의 정의 및 이론적 배경 MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약어로, 마이어스와 브릭스가 정신분석학자 칼 융의 심리 유형론을 토대로 고안한 성격 유형 검사 도구입니다. 에너지 방향(외향성/내향성), 인식 기능(감각/직관), 판단 기능(사고/감정), 생활 양식(판단형/인식형)의 4가지 차원으로 총 16가지 성격 유형을 분류합니다. 각 차원은 개인이 정보를 수집하고 판단을 내리는 선호 방식의 차이를 나타냅니다. 2. ENFP 성격 유형의 특성 ENFP는 '활동가' 성향으로 외향적, 솔직하며 개방적...2025.11.16
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최근에 우리나라에서도 특정 인종집단에 가지는 편견과 차별대우가 증가하고 있습니다2025.01.201. 편견의 원인 편견은 주로 특정한 집단의 사람에 대한 부정적 감정으로 이루어져 있는데 개인적인 특질에 기반을 두고 개인을 판단하는 것이 아니라 개인이 속한 집단에 기반을 두고 단순히 싫어하기에 문제가 되기도 하고 개인을 잘못 이해하게 만들며 적대감, 갈등을 증가하는 방식으로 생각하며 느끼게 하기에 문제로 작용한다. 편견은 사회인지이론, 권위주의 성격 이론, 사회정체감 이론, 현실적 집단갈등 이론, 사회 학습 이론 등으로 설명할 수 있다. 2. 편견의 해결방안 편견을 해결하는 방법에는 공감이 있다. 공감은 다른 사람 감정, 고통 ...2025.01.20
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감정노동자의 근무 환경 개선 및 지원 방안2025.11.171. 감정노동의 정의 및 실태 감정노동이란 고객의 감정을 맞추기 위해 자신의 감정을 억누르고 통제하며 일을 수행하는 것을 의미한다. 2009년 조사에 따르면 응답자의 82.4%가 감정적 노력을 많이 해야 하는 일을 하고 있으며, 80.5%는 자신의 기분과 상관없이 웃거나 즐거운 표정을 짓고, 80.1%는 솔직한 감정을 숨기고 일한다. 미국 사회학자 Hochshild는 표현규칙과 실제 감정의 분리로 인한 긴장을 '감정의 부조화'라고 정의했다. 2. 감정노동자 보호 정책의 문제점 이마트의 이케어 프로그램과 이케어 2.0은 법률 서비스 ...2025.11.17
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