총 297개
-
자동적 사고와 감정 식별하기2025.01.021. 자동적 사고 식별하기 인지 모델에 따르면 상황 자체보다는 상황에 대한 자동적 사고가 사람의 감정, 행동, 생리적 반응에 영향을 미친다. 심리적 문제가 있는 사람들은 중립적이거나 긍정적인 상황도 왜곡하며, 자동적 사고에 오류가 많다. 이러한 자동적 사고를 비판적으로 검토하고 수정하면 기분이 나아진다. 자동적 사고의 특징은 단편적이며 환자는 사고의 결과인 감정을 인식하게 된다. 치료자는 환자의 자동적 사고를 끌어내고 식별하도록 돕는다. 2. 감정 식별하기 많은 환자들이 사고와 감정을 구분하지 못한다. 치료자는 인지모델을 통해 환자...2025.01.02
-
인지행동치료 감정을 식별하기2025.01.131. 감정과 자동적 사고의 구별 많은 환자들이 생각하는 것과 감정적으로 느끼는 것 사이의 차이를 명확하게 구별하지 못한다. 치료자의 역할은 환자의 경험을 이해하고, 자신의 이해를 환자와 함께 나누려고 노력해야 한다. 치료는 환자가 제공한 정보를 인지 모델의 범주에 맞추어 조직화해야 하며, 환자가 사고와 감정을 혼동하는 경우에는 주의를 기울이는 것이 중요하다. 2. 감정을 명명하는 데 있어서의 어려움 자신의 감정을 표현하는 데 있어 상대적으로 빈약한 어휘를 보이거나, 자신의 감정을 지적으로는 이해하지만 자신의 특이한 감정을 명명하는 ...2025.01.13
-
최근 아동미술이 중점을 두고 있는 방향과 새로운 방향에 중점을 둔 미술활동의 예2025.05.081. 창의성과 상상력의 개발 아동미술은 아동들이 자유롭게 상상하고 창조하는 과정을 경험하게 하며, 독자적인 아이디어와 비전을 발휘할 수 있는 기회를 제공합니다. 그림 그리기, 조각 만들기 등의 활동을 통해 아동들은 창의성과 상상력을 발전시킬 수 있습니다. 2. 감정 표현과 자기 식별 최근 아동미술은 감정 표현과 자기 식별의 중요성을 강조하고 있습니다. 미술은 아동들에게 감정을 직접적으로 표현할 수 있는 매체가 되며, 예술 작품을 통해 아동들은 자기 자신에 대해 탐색하고 자아 개발의 기반을 형성할 수 있습니다. 3. 재활용 미술 재활...2025.05.08
-
인지심리-중간믿음 식별하고 수정하기2025.01.091. 중간 믿음 식별하기 치료자는 환자가 중간 믿음을 식별하도록 돕는다. 자동적 사고로 표현된 중간 믿음을 파악하고, 가정의 조건절을 제공하고, 직접적으로 태도나 규칙을 유도하고 하향식 화살법을 사용함으로써 환자의 자동적 사고에서 공통적인 주제를 찾아 환자에 의해 작성된 믿음에 관한 설문지를 검토하여 중간 믿음을 식별할 수 있도록 돕는다. 2. 중간 믿음 수정하기 치료자는 환자가 그 믿음을 얼마나 강하게 믿고 생활에 얼마나 강하고 광범위하게 영향을 미치는지 확인하고 그 믿음이 얼마나 중요한지 결정한다. 치료자는 믿음의 수정시간을 현...2025.01.09
-
성공한 브랜드의 통합마케팅 전략2025.11.131. 통합마케팅(Integrated Marketing) 통합마케팅은 조직이 다양한 마케팅 채널과 전략을 조화롭게 결합하여 고객과의 상호작용을 향상시키는 전략적 접근 방식이다. 오프라인 및 온라인 매체, 광고, 판매촉진, 공개 관계, 이벤트, 스폰서십, 디지털 마케팅, 소셜 미디어, 콘텐츠 마케팅 등 다양한 요소를 종합적으로 활용한다. 고객 중심성을 핵심 가치로 삼으며, 마케팅 채널 간의 시너지 효과를 창출하고 일관된 브랜드 경험을 제공하는 것을 목표로 한다. 데이터 분석과 CRM 시스템을 활용한 개인화된 마케팅 전략도 포함된다. 2...2025.11.13
-
화가 났을 때 담배를 더 많이 피우는 습관 해결을 위한 행동주의 상담 기법2025.01.191. 행동주의 상담 기법 행동주의 상담 방법은 행동을 형성하는 환경적 요인을 중심으로 보상과 처벌로 해결안을 제시하는 이론이다. 즉, 모든 행동은 특정 행동으로부터 오는 강화와 처벌로부터 학습되므로, 흡연 습관에 대한 처벌 및 금연에 대한 보상을 지급함으로써 문제를 해결할 수 있다. 2. 트리거 식별 흡연을 유발하는 상황이나 감정을 파악하고 이러한 유발 요인과 흡연 행동 사이의 관계를 이해하기 위해 내담자와 협력한다. 이를 위해 흡연 에피소드의 일기를 쓰고, 시간, 장소, 흡연 전후에 느끼는 감정 및 기타 관련 요소를 기록하는 자기...2025.01.19
-
브랜드의 기능2025.01.281. 브랜드의 요소 브랜드는 기업이 자사의 제품 및 서비스를 차별화하는 데에 활용하는 여러 요소의 총칭이다. 브랜드를 만들기 위해서는 제품이나 서비스를 특징짓는 독자의 기호를 선정해야 하며, 이에는 명칭, 색채, 마크, 캐릭터, 징글, 스타일, 패키지 등이 포함된다. 2. 브랜드의 보증기능 브랜드에는 보증기능이 있다. 기업이 자사의 제품이나 서비스에 특징 있는 명칭이나 마크를 부여하거나, 유사한 제품라인에 동일한 브랜드를 부여한다는 사실은 기업이 우수한 품질의 제품 및 서비스를 지속적으로 공급할 것이라는 의사표시로 볼 수 있다. 브...2025.01.28
-
사회복지기관의 후원자 개발 마케팅 과정2025.11.151. 후원자 개발 전략 사회복지기관의 후원자 개발은 지속적인 자금과 자원 확보를 위한 필수 프로세스입니다. 목표 설정과 전략 개발 단계에서 명확한 기부자 확보 목표와 자금 모금 지표를 설정하고, 잠재적 기부자를 유인하기 위한 구체적인 전략을 수립합니다. 이는 기관의 장기적 지속성과 사회적 미션 달성을 위한 핵심 요소입니다. 2. 대상자 식별 및 세분화 후원자 개발의 첫 단계는 기부 의사가 있는 잠재적 후원자를 식별하는 것입니다. 개인, 기업, 재단, 단체 등 다양한 대상자의 프로파일을 작성하며, 이들의 관심사, 가치관, 경제적 상황...2025.11.15
-
관능검사 실습: 후각을 통한 향료 식별 분석2025.11.161. 후각 감각과 냄새 인지 후각은 냄새 분자를 감지하여 뇌에서 인식하는 감각 기관입니다. 본 실험에서는 13명의 패널이 파인애플, 딸기, 바나나, 자두, 메론, 홍삼, 오렌지, 커피 등 8가지 향료 시료를 시향하여 냄새를 식별하는 능력을 평가했습니다. 정확히 맞춤(8점), 근사하게 맞춤(6점), 어렴풋이 묘사(4점), 도저히 모름(2점)의 기준으로 정확도를 측정했으며, 개인별 정확 식별 개수는 최소 3개에서 최대 13개로 나타났습니다. 2. 향료별 정확도 및 빈도 분석 통계 분석 결과, 홍삼향이 평균 6.31로 가장 높은 정확도를...2025.11.16
-
인지치료의 정의, 원리, 기법 및 현대사회에서의 활용2025.11.171. 인지치료의 기본 개념 인지치료는 1960년대 아론 벡 박사에 의해 개발된 심리치료법으로, 개인의 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신건강을 개선하는 데 중점을 둡니다. 핵심 원칙은 개인의 사고방식이 감정과 행동에 직접적인 영향을 미친다는 것이며, 비합리적인 생각 패턴을 식별하고 현실적이고 합리적인 사고로 대체하는 것이 치료의 중요한 부분입니다. 환자가 자신의 생각과 믿음을 검토하고 감정과 행동에 미치는 영향을 이해하도록 돕습니다. 2. 인지치료의 주요 기법 인지치료는 세 가지 주요 기법을 활용합니다. 첫째, 자동적 사고의 식별은...2025.11.17
1 / 30
