총 45개
-
[모성간호학] 산후운동 교육자료2025.05.121. 산후운동 산후 운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용과 자궁 수축을 도우며, 산후의 긴장과 피로를 회복시키는 데 도움을 주는 운동입니다. 산후운동의 효과로는 늘어난 복부와 골반근육의 수축력 회복, 배뇨·배변 작용과 자궁수축 도움, 산후의 긴장과 피로 회복, 혈액순환 원활, 체중 조절, 체력 증진 등이 있습니다. 산후운동 시 주의사항으로는 무리하지 말고 천천히 시작하며, 제왕절개술이나 난산, 회음부 절개술을 받은 경우 주의가 필요하고, 출혈이 있다면 운동을 중...2025.05.12
-
발마사지법2025.01.121. 아킬레스건 스트레칭 다리 뒤쪽을 스트레칭하면 긴장을 풀어주고 발목의 운동성을 향상시킬 수 있다. 스트레칭은 발을 유연하게하고 체내순환에도 도움이 된다. 2. 발목 회전 고관절과 꼬리뼈 전체, 그리고 등 아랫부분 근육과 항문 반사점에 영향을 준다. 발목관절의 긴장을 풀면 온몸의 간장이 풀어지므로 환자의 불안감을 해소시키기 위해 필요한 기법이다. 3. 발목의 이완 양쪽 발목 관절의 긴장을 풀어준다. 발목관절의 긴장을 풀면 온몸의 긴장이 풀어진다. 4. 좌우로 흔들기 긴장을 풀어야 할 때 사용한다. 발을 심하게 흔들어 줌으로써 체내...2025.01.12
-
안면관리와 전신관리 프로그램에 활용할 수 있는 미용기기의 종류와 특징2025.01.061. 안면관리 기기 안면관리를 위해 사용되는 주요 미용기기로는 갈바닉 마사지기와 저주파 기기가 있습니다. 갈바닉 마사지기는 전류를 이용해 화장품의 흡수를 돕고 혈액순환을 촉진시켜 피부를 맑고 깨끗하게 만들어줍니다. 저주파 기기는 근육의 수축과 이완을 통해 지방 분해, 부종 완화, 독소 배출 등의 효과를 나타냅니다. 2. 전신관리 기기 전신관리를 위해 사용되는 주요 미용기기로는 RF 고주파 기기, 진공흡입기, 하이드로테라피(월풀, 플로테이션 배스) 등이 있습니다. RF 고주파 기기는 피부 깊층의 열을 발생시켜 혈액순환과 근육 이완을 ...2025.01.06
-
인체생리학_뇌 두개골을 덮고 있는 모발의 생리적 특성을 이해하고 현대인의 다발적인 탈모현상에 대하여 논의하시오2025.04.291. 모발의 생리적 특성 모발은 포유동물만이 지닌 피부의 부속기관으로 단단하게 밀착되어 각화된 상피세포로 구성된 고형의 원추섬유이다. 모발의 발생은 태내 9-12주부터 시작하며, 모낭의 제일 아래 부분에 모유두가 형성되면서 모발생성이 이루어진다. 모발의 성장주기는 성장기, 퇴행기, 휴지기, 발생기로 진행된다. 2. 탈모의 원인 탈모의 원인으로는 유전적 요인, 남성 호르몬의 관여, 혈액 순환 장애, 피지선의 피지분비 장애, 비듬의 과잉발생, 스트레스 등이 있다. 이러한 요인들로 인해 모발의 성장주기가 단축되어 탈모가 발생한다. 3. ...2025.04.29
-
해부생리학 요약정리2025.05.051. 심음 심음에는 1심음, 2심음, 3심음, 4심음이 있다. 1심음은 낮고 김, QRS간격시 나타나며 방실판막 폐쇄음(심실수축기)이다. 2심음은 높고 짧으며, T, 대동맥/허파동맥판막 폐쇄음(심실확장기)이다. 3심음은 심실확장기음으로 어린이나 젊은사람에게서 나타난다. 4심음은 P파 후에 뒤따르는 음이다. 2. 심장 조절 심장 조절에는 대동맥활, 목동맥 팽대반사(압감수체), 베인브리지 반사(혈압상승), 골쯔반사(배부팽대로 내장신경 흥분되고 심장억제중추 자극), 스타링설(혈액을 남김없이 밀어냄)이 있다. 3. 혈관 혈관에는 동맥과 정...2025.05.05
-
심장의 구조와 기능2025.01.121. 심장의 구조 심장은 좌우 사이막(중격)으로 분리되어 각각 심방과 심실로 구성된 4개의 방이 있습니다. 심장은 심낭에 둘러싸여 있으며, 장측 심막과 벽측 심막 사이에 심낭강에는 약 10~20ml의 심낭액이 있어 심장의 펌프작용으로 발생하는 마찰을 감소시킵니다. 심장의 구성 조직은 심장바깥막(심외막), 심근, 심장내막(심내막)으로 이루어져 있습니다. 2. 심장의 기능 심장의 기능은 혈액의 이동입니다. 우심방에서 받아들인 정맥혈은 우심실을 거쳐 폐동맥을 통해 폐로 들어가고, 폐에서 산소화된 혈액은 폐정맥을 통해 좌심방으로 들어와 좌...2025.01.12
-
허벅지 근육의 중요성2025.05.081. 허벅지 근육의 중요성 허벅지 근육은 인체에서 가장 큰 근육 군 중 하나로 알려져 있습니다. 허벅지 근육은 무릎 관절을 보호하는 역할을 하며, 무릎 건강을 유지하는 데에 중요합니다. 또한 허벅지 근육은 당분을 가장 많이 저장·대사하는 곳으로, 근육이 발달하면 혈액 순환이 원활해져 남성호르몬 분비에도 도움이 됩니다. 허벅지 근육은 체력 유지와 다양한 활동 수행에 필수적이며, 근력 훈련이나 운동을 통해 강화할 수 있습니다. 1. 허벅지 근육의 중요성 허벅지 근육은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 허벅지 근육은 걷기, 달리기...2025.05.08
-
일반생물학실험 결과레포트 [실험7] 돼지심장 해부2025.05.131. 돼지 심장 해부 실험을 통해 돼지 심장의 각 부위(좌심방, 우심방, 좌심실, 우심실, 반월판, 삼천판, 이첨판 등)를 관찰하고 설명하였습니다. 또한 혈액 순환 경로를 색 빨대로 표시하여 대정맥, 폐정맥, 폐동맥, 대동맥 등의 혈관을 확인하고 혈액 순환 과정을 설명하였습니다. 1. 돼지 심장 해부 돼지 심장 해부는 의학 및 생물학 분야에서 매우 중요한 연구 주제입니다. 돼지 심장은 인간 심장과 유사한 구조와 기능을 가지고 있어, 심장 질환 연구와 치료법 개발에 활용될 수 있습니다. 돼지 심장 해부를 통해 심장의 해부학적 구조와 ...2025.05.13
-
개인위생 - 등간호 성찰일지2025.05.061. 등 간호 등 간호의 목적은 신체적, 정신적 편안함과 이완 증진, 근육의 긴장 완화, 혈액순환 촉진, 신체 한 부위의 압력을 예방, 대상자의 피부 사정이다. 등 마사지의 효과는 이완효과와 자극효과가 있다. 등 마사지가 금기인 경우는 혈액순환이 빨라지면서 전이가 빠르기 때문에 염증과 악성 종양이 있는 대상자, 감염 가능성이 있는 피부 질환자, 색전의 위험이 있는 대상자, 상체에 골절, 매우 허약한 대상자(자극 이완되므로 에너지 소모가 증가)이다. 2. 등 마사지 기법 등 마사지는 경찰법 → 유날법 → 지압법 → 경타법 → 경찰법 ...2025.05.06
-
A+ 받은 패혈성쇼크 케이스 (septic shock) [서론, 문헌고찰, 약물, 검사, 간호사정, 간호과정, 결론 및 제언]2025.01.151. 패혈성 쇼크(septic shock) 패혈성 쇼크는 불충분한 혈액순환으로 인해 혈액이 조직 내로 적절히 확산되지 못하여 세포에 신진대사 부전이 초래되고 그 결과 생리적으로 비정상적인 상태가 나타나는 것을 말한다. 쇼크는 원인, 임상증상에 따라 저혈량성(hypovolemia), 심장성(cardiogenic), 분배성(distributive)으로 분류할 수 있다. 쇼크의 일반적인 증상으로는 순환 혈량의 감소로 전신의 혈액공급을 위해 심장에서 심박동수가 빨라지나 심장의 수축력은 점점 약해지며, 환자는 가능한 한 많은 양의 산소를 흡...2025.01.15
1 / 5
