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인간중심상담, REBT, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법2025.01.041. 인간중심상담 인간중심상담은 인간이 자신의 잠재력 실현을 위한 경향을 가지며, 심리적 문제에 이를 적용하면 인간은 원래 부적응 상태를 극복하며 정신적 건강을 찾을 수 있는 능력을 가지고 있다고 본다. 상담자는 전문적 기법을 적용하는 것보다는 내담자가 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있도록 촉진하는데 도움을 준다. 주요 개념으로는 유기체, 자기, 자기실현화 경향성, 가치의 조건화 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 자기존중 회복과 왜곡된 자기개념 수정이며, 상담 과정에서 내담자의 경험에 대한 개방성 증진, 자신에 대한 이해 증진, ...2025.01.04
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.181. 인간 중심 상담 인간 중심 상담은 모든 사람이 스스로 성장할 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 사실에 기초하여 내담자의 자기 성장과 발달의 잠재력에 초점을 맞추고 있다. 상담자는 내담자와 자기와 세계를 지각하는 방식에 주로 관심을 가지고, 일관성 있고, 수용적이고 공감적인 상담 관계를 통해서 내담자의 치료적 변화를 촉진한다. 2. 형태주의 상담 형태주의 상담은 인간의 실존적 만남을 통해 내담자가 어떤 방향으로 가게 되는 경향이 있다. 상담의 목적은 책임을 수용하고, 지금의 순간에 생활하며, 경험에 대한 직접적인 체험과 스스로를 ...2025.01.18
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현실치료 상담 접근법의 주요 개념과 상담 과정 및 기술2025.04.271. 현실치료 이론의 기본 입장 현실치료는 인간이 스스로 성장하려는 긍정적인 힘을 가지고 있으며, 자신이 원하는 것을 파악하고 그에 따라 행동을 결정하고 선택할 수 있는 힘이 있다고 본다. 인간의 부적응 행동은 기본적인 욕구가 충족되지 않아 나타나며, 현실치료는 과거보다 현재와 행동에 초점을 둔다. 2. 인간의 기본 욕구 현실치료에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다. 3. 상담 목표 현실치료의 상담 목표는 내담자가 자...2025.04.27
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청소년 상담의 필요성과 적합한 이론2025.04.261. 청소년 상담의 특징 청소년 상담은 청소년들이 겪고 있는 불안과 부적절한 행동, 정신적 문제를 치료하고 발달과업을 위한 프로그램을 제공하여 청소년들이 사회에 잘 적응하고 밝고 희망찬 삶을 살 수 있도록 돕는 활동이다. 청소년 상담은 동시다발적으로 다양한 문제에 관심을 두고 있어 하나의 관심에 초점을 두기 어려운 특징이 있다. 2. 청소년 상담의 필요성 청소년기는 정신적 독립과 정체성 형성의 중요한 시기이지만, 급격한 신체적 변화와 상충되는 역할 기대로 인해 심리적으로 불안정하다. 우리나라 청소년들은 과도한 학업 스트레스와 급속한...2025.04.26
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상담이론과 실제 ) 현실치료의 WDEP 체계를 설명하고 각각의 예를 들어보시오.2025.05.071. 현실치료의 WDEP 체계 현실치료의 WDEP 체계는 1964년 윌리엄 글레셔가 제안한 치료 방식으로, 정신분석 치료의 한계점을 해결하기 위한 방안입니다. WDEP 체계는 욕구에 대해 인지하고 분석하며 변화하는 방식으로 구성되어 있습니다. W는 상담 대상이 원하는 이상향을 확인하고, D는 현재 행동에 초점을 맞추며, E는 목표에 대한 평가, P는 개선 방안에 대한 고민 과정입니다. 이 과정을 통해 상담 대상의 변화를 유도하고자 합니다. 2. WDEP 체계의 적용 사례 WDEP 체계는 주로 아이들에게 많이 적용됩니다. 아이들은 새...2025.05.07
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현실치료 상담 이론을 적용한 갈등의 분석과 해결2025.01.201. 현실치료 상담 이론 현실치료 상담은 내담자의 행동변화를 이끌어내기 위해 W-D-E-P 치료모델을 사용한다. W 단계는 내담자가 진정으로 원하는 욕구와 소망을 인식하도록 돕고, D 단계는 현재 행동과 지향을 살펴보며, E 단계는 내담자에게 현재 행동을 평가할 것을 요청한다. 마지막 P 단계에서는 행동에 대한 긍정적 계획을 세운다. 이를 통해 내담자가 현재에 초점을 두고 책임질 수 있는 행동을 하게 하고, 성공적인 자아 정체감을 개발하도록 돕는다. 2. 갈등의 분석과 해결 내담자는 업무 스타일이 다른 동료로 인해 자유에 대한 욕구...2025.01.20
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상담이론과 실제 이론 적용 과제2025.01.061. 정신분석이론 정신분석이론은 나의 사고, 감정, 행동이 심리내적 원인에 의해 결정된다는 것을 알려준 이론이다. 프로이트의 이론을 배우면서 나는 내 무의식 속에 감춰져 있던 경험들을 발견하고, 그것이 내 행동과 감정에 영향을 미치고 있다는 사실을 깨달았다. 또한 성격구조에 대해 배우면서 내가 초자아가 강한 편이라는 것을 알게 되었고, 이것이 내가 도덕적 불안을 겪는 데 영향을 주고 있다는 것을 이해하게 되었다. 더불어 자아방어기제에 대해 배우면서 내가 무의식적으로 사용하고 있던 기제들을 발견하고, 그것들이 내 삶에 미치는 영향을 ...2025.01.06
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상담이론과 실제 총 이론 요약본2025.01.281. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 심리적 세계에는 개인에게 자각되지 않는 무의식적 정신현상이 존재한다는 가정을 바탕으로 합니다. 인간의 행동은 의식적 요인보다 무의식적 요인에 의해 더 많은 영향을 받기 때문에 무의식적 과정을 탐구하는 것을 중요하게 생각합니다. 또한 성적 추동이 인간의 가장 기본적 욕구이며 무의식의 주된 내용을 구성한다고 보았습니다. 그리고 어린 시절의 경험이 성격형성의 기초를 이룬다고 보았습니다. 2. 분석심리학 분석심리학은 인간을 역사와 문화의 산물이자 미래를 향해 나아가는 존재로 봅니다. 인간은 자유와 책...2025.01.28
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자존감 향상을 위한 현실치료 상담 과정2025.04.301. 자존감 향상 내담자의 낮은 자존감과 자신을 사랑하지 않는 마음을 현실치료기법을 바탕으로 해결하기 위한 상담 과정을 구성하였다. 상담 과정은 내담자와의 관계 형성, 내담자의 욕구 탐색, 현재 행동 분석, 자기 평가, 책임감 있는 행동 계획 수립 등의 단계로 이루어진다. 현실치료기법은 인간이 자유롭고 자신의 목표를 스스로 선택할 수 있는 존재라는 이론을 바탕으로 하며, 내담자가 스스로 선택한 계획을 실천하도록 돕는다. 1. 자존감 향상 자존감 향상은 개인의 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요한 요소입니다. 자존감이 높은 사람...2025.04.30
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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