정신건강사회복지의 개인 대상 인지행동치료 실천방법
2025.11.13
1. 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)
인지행동치료는 인간의 문제를 이해하고 해결하기 위해 지각적 능력과 의식의 기능을 활용하는 치료방법이다. 이상행동과 부적응은 아동기 역기능적 가정에서 자동적 사고와 부정적 정서를 습득하여 발생한다고 본다. 치료 과정에서 클라이언트의 왜곡된 인지적 오류를 깨닫도록 소크라테스식 질문을 사용한다. 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 통합하여 사고, 정서, 행동의 변화를 목표로 한다.
2. 자동적 사고(Automatic Thoughts)
자동적 사고는 특정 자극에...
2025.11.13