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스마트 미디어 과다 사용에 대한 중독 여부 논의2025.05.011. 스마트 미디어 과다 사용 스마트 미디어는 현대인에게 필수적인 기기이지만, 과도한 사용은 중독으로 간주될 수 있다. 스마트폰 사용은 도파민 방출을 유발하여 중독될 수 있으며, 특히 청소년들에게서 중독 특성이 크게 나타난다. 그러나 모든 과도한 사용자가 중독에 걸리는 것은 아니며, 유전적, 환경적, 개인적 요인들의 복잡한 상호작용이 중요하다. 스마트 미디어 사용을 줄이기 위해서는 목표 및 제한 설정, 일정 만들기, 알림 끄기, 생산성 도구 사용, 기술이 필요 없는 영역 만들기 등의 전략이 도움이 될 수 있다. 1. 스마트 미디어 ...2025.05.01
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페이스북 중독에 대한 진단 기준이 필요하다2025.05.021. 페이스북 중독 필자는 페이스북 중독에 대한 객관적인 진단기준이 매우 필요하다고 생각한다. 현재 DSM-V에서도 페이스북 중독이 공식적으로 인정되지 않고 있지만, 연구자들은 특히 젊은이들 사이에서 점점 더 우려되는 정신적 문제라고 지적한다. 필자는 페이스북 중독의 구체적인 징후로 정기적인 과도한 사용, 페이스북에 집착하는 충동, 부정적 감정 해소를 위한 사용, 스트레스 회피, 건강과 관계에 미치는 영향 등 9가지를 제시하였다. 이를 바탕으로 보다 전문적인 진단기준을 마련할 필요가 있다고 주장한다. 1. 페이스북 중독 페이스북 중...2025.05.02
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도박중독의 이해2025.05.091. 중독 및 도박중독의 개념 중독은 일종의 병이며, 정신적이거나 신체적으로 약물이나 특정 활동에 지속적으로 노출되면 발생하는 상태다. 도박중독은 이 중에서도 특정 활동(도박)에 대한 중독 상태다. 도박중독은 일반적으로 일종의 병으로 여겨지며, 사람들이 도박에 대한 강한 욕구와 행동을 보이면서 일상생활에서 중요한 측면(일, 가족, 친구 등)을 방해하는 상황이다. 2. 도박중독의 원인 도박중독은 다양한 복합적인 요인에 의해 발생할 수 있다. 생물학적 요인, 심리학적 요인, 사회학적 요인, 환경적 요인, 유전적 요인 등이 도박중독의 원...2025.05.09
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인터넷 중독(사이버 중독)의 원인과 증상을 설명하고 이에 대한 대책을 개인적 차원과 제도적 차원으로 기술2025.05.071. 인터넷 중독의 의미 인터넷 중독은 '인터넷 등 컴퓨터를 사용하는 행동이 건강과 사회생활에 해가 될 것임을 알면서도 반복적으로 하고 싶은 욕구가 생기는 집착적 강박 행동으로 지나친 인터넷 접속으로 인하여 의존성과 금단증상 등이 나타나 일상생활에 사회적, 정신적, 육체적 및 금전적 지장을 받고 있는 상태'를 의미한다. 2. 인터넷 중독의 원인 인터넷 중독의 원인으로는 정서적 불안, 낮은 자존감, 사회생활에서의 자신감 결여, 자기 실현의 실패, 환상적인 사고 경향 등이 있다. 이러한 특성을 가진 사람들은 인터넷 세계에서 상호작용을 ...2025.05.07
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[중독재활간호학] 알코올 중독 [알콜중독, 정의, 역사, 실태, 원인, 특징, 판단기준, 유형, 관련질환, 치료] [조별과제, ppt, 발표자료, 중독, 재활, 대본]2025.05.131. 알코올 중독 정의 알코올 중독은 심리적 의존과 신체적 의존으로 정의됩니다. 심리적 의존은 술을 갈망하는 상태이고, 신체적 의존은 반복적인 음주로 인해 술을 마시지 않으면 금단 증후군이 나타나는 상태입니다. 또한 알코올 중독은 술이라는 물질에 의존된 상태이자 음주로 인한 쾌감에 중독된 상태입니다. 2. 알코올 중독의 역사와 실태 알코올 중독의 역사를 보면, 1990년 이후 미국을 중심으로 생물학, 뇌과학 분야의 연구가 활성화되면서 정신-생물-사회적 개념이 확립되었습니다. 1960년대까지는 음주 문제를 죄와 처벌의 관점에서 바라보...2025.05.13
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중독 행동에 대한 연구 제안서2025.01.041. 중독의 확산 현대 사회에서 중독의 대상이 약물, 알코올, 담배 외에도 게임, 쇼핑, 도박 등 다양한 행위로 확산되고 있다. 과거에는 특정 계층이나 공간, 연령대에 국한되었던 중독 문제가 물질 풍요로 인해 누구나 중독될 수 있는 시대가 되었다. 2. 도박 중독의 특성 도박은 인간의 쾌락 추구와 오락 지향성이 극대화된 결과로, 단순한 재미 추구의 목적으로 수위를 조절하기 어려워 중독되기 쉽다. 도박에 빠진 사람들은 시간 가는 줄 모르고 계속하며, 즐거움과 쾌락의 대가를 지불한다는 생각으로 도박을 한다. 1. 중독의 확산 중독은 현...2025.01.04
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인터넷 중독의 개념, 증상의 종류와 해결책2025.05.011. 인터넷 중독의 개념 인터넷 중독은 인터넷을 과도하고 강박적으로 사용하는 행동 중독입니다. 인터넷에 대한 집착, 인터넷 사용에 대한 통제력 상실, 과도한 인터넷 사용과 관련된 부정적인 결과가 특징입니다. 중독은 강박적인 게임, 소셜 미디어 사용, 온라인 쇼핑 또는 음란물 소비를 포함하여 다양한 형태를 띨 수 있습니다. 2. 인터넷 중독의 증상 인터넷 중독의 증상은 개인과 중독의 초점이 되는 특정 유형의 온라인 활동에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 인터넷에 몰두, 시간 감각 상실, 책임 소홀, 신체적 증상, 사회적 ...2025.05.01
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현대 사회의 정신건강 이슈2025.01.211. 청소년과 스마트폰 중독 청소년기는 아동기에서 성인기로 나아가는 과도기적 시기로 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 된다. 이러한 청소년기는 사춘기, 질풍노도의 시기 등으로 표현되는데 성인기와는 다르게 정서적 불안정, 긴장, 내적 갈등을 겪을 수 있고 이로 인한 우울, 불안 등의 정신건강문제를 경험할 수 있다. 청소년기 정신건강은 전 생애를 통한 삶의 질과 연결되어 있으며 전체적인 사회 문제와 많은 관련을 가지고 있다. 최근에는 청소년 정신건강과 관련된 스마트폰 사용이 부정적 문제로 대두된다. 2. 스마트폰 중독의 개념 중독...2025.01.21
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직무경험 3년차 이하 사회초년생 일상의 스트레스 해소와 쇼핑중독2025.04.261. 스트레스 스트레스(Stress)란, 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)'에서 유래된 단어로 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰이다가, 20세기에 이르러 Selye(1936)가 '정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응'으로 발전시켜 정의하게 되며, 심리적인 사건들도 물리적인 스트레스 요인과 동일한 스트레스 반응을 일으킬 수 있으...2025.04.26
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중독관리, 예방을 기록하고 집단치료를 설명하시오2025.01.211. 중독의 정의와 종류 중독은 물질 사용이나 특정 행동에 대해 통제할 수 없는 상태를 의미한다. 일반적으로 중독은 물질 사용 장애와 행동 중독으로 나눌 수 있다. 물질 사용 장애에는 알코올, 마약, 담배와 같은 물질의 남용이 포함되며, 행동 중독에는 도박, 인터넷, 게임, 쇼핑 중독 등이 포함된다. 중독의 종류는 각기 다른 원인과 결과를 가지고 있지만, 공통적으로 개인의 삶에 부정적인 영향을 미친다. 2. 중독 관리와 예방의 중요성 중독 관리와 예방은 중독 문제를 해결하는 데 있어서 필수적인 요소이다. 중독 관리에는 중독자의 상태...2025.01.21
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