REBT 상담접근: 합리적-정서-행동적 상담 방법
2025.11.15
1. REBT(합리적-정서-행동상담)의 주요개념
REBT는 합리적-정서-행동적 접근 방법을 기반으로 하는 상담 방법이다. 이 방법은 사람들이 문제를 해결하는 데 있어서 합리적으로 생각하고, 감정을 조절하며, 적절한 행동을 취하도록 돕는다. REBT의 목표는 개인의 부정적인 사고와 불필요한 감정 및 행동을 수정하고, 합리적인 사고와 건강한 감정 및 행동을 촉진하는 것이다. 이를 통해 클라이언트가 현재의 문제와 직면한 상황을 이해하고 문제 해결에 필요한 기술을 습득하도록 한다.
2. REBT 상담과정 및 기술
REBT 상담과정에서는 먼...
2025.11.15