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스트레스 점검표를 활용한 자신의 스트레스 정도 측정 및 해소 방법2025.01.151. 스트레스의 개념 스트레스란 인간이 신체적, 또는 심리적으로 감당해내기 어려운 상황에 닥쳤을 때 느끼는 위협과 불안의 감정을 뜻한다. 스트레스는 항상 존재하는 요소이며, 외부나 내부의 일정한 변화로부터 유발되는 것이라는 특징을 갖는다. 스트레스는 몸과 마음에 부담으로 작용하며, 이에 대해 신체와 마음이 다시금 재적응하는 과정이 필요하다. 2. 스트레스의 증상 스트레스로 인한 심리적 증상으로는 불안, 걱정, 근심, 신경과민, 성급함, 짜증, 분노, 불만족, 건망증, 우울, 탈진, 좌절, 우유부단, 주의집중 곤란 등이 있다. 신체적...2025.01.15
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유치원 어린이집 계획안- 3월 월안 유치원과 친구 -만5세(7세)2025.01.021. 유치원과 친구 이 계획안은 새 학기를 맞이하는 만 5세 유아들이 유치원 생활에 안정적으로 적응하고 긍정적인 태도를 기를 수 있도록 '유치원과 친구'라는 주제로 구성되었습니다. 유아들은 유치원에서 함께 생활하는 분들과 친구들에 대해 알아보고, 유치원에서 지켜야 할 약속들을 배우며 실천하는 태도를 기르게 됩니다. 가정에서도 유아들이 스스로의 일을 계획하고 실천할 수 있도록 격려해주는 것이 중요합니다. 1. 유치원과 친구 유치원은 아이들이 처음으로 사회생활을 경험하는 곳입니다. 유치원에서 아이들은 또래 친구들과 함께 놀이하고 상호작...2025.01.02
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After Tweety Years 영문 및 해석2025.05.151. 20년 만의 약속 두 친구가 20년 전 약속한 대로 만나기로 한 이야기입니다. 한 친구는 서부로 떠나 성공했지만, 다른 친구는 뉴욕에 남아 있었습니다. 두 사람은 오랜만에 만나 옛 추억을 나누지만, 결국 한 친구가 다른 친구를 체포하게 됩니다. 2. 친구의 배신 Jimmy Wells는 오랜 친구 Bob을 체포하기로 결정합니다. 그는 Bob이 범죄자라는 것을 알고 있었지만, 직접 체포하기는 힘들었습니다. 결국 다른 경찰관에게 부탁하여 Bob을 체포하게 합니다. 3. 도시의 변화 20년 전 두 친구가 만났던 Big Joe Brad...2025.05.15
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평가제 A등급/ 직장어린이집 만 1세 월간보육계획안 / 3, 4, 5, 6, 7, 8월 총 6개월 월안2025.01.231. 새로운 어린이집 적응하기 3월에는 새로운 반에 적응하고 선생님과 친숙해지며 엄마, 아빠와 잘 헤어지고 어린이집 일과에 적응하는 내용으로 구성되어 있습니다. 실내자유놀이, 언어, 감각·탐색, 표현(미술·음률·역할) 등의 활동을 통해 영아가 새로운 환경에 적응할 수 있도록 돕습니다. 2. 즐거운 어린이집 생활하기 4월에는 맛있게 먹기, 편안하게 낮잠 자기, 선생님과 안정된 애착 형성하기 등 즐거운 어린이집 생활을 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다. 실내자유놀이, 언어, 감각·탐색, 표현(미술·음률·역할) 등의 활동을 통해 영아가...2025.01.23
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[청소년지도사]청소년문제에 영향을 미치는 환경들을 설명하고 각각의 사례를 제시하세요.2025.05.121. 가정환경의 영향 가정 내에서 폭력이나 갈등이 있을 경우 청소년의 정서적 안녕과 행동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 부모와의 소통 부족, 부모의 무관심, 또는 과도한 엄격함 등이 청소년의 자아 개발과 자아 존중에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 학교 환경의 영향 학교 내에서의 폭력, 괴롭힘, 혹은 따돌림은 청소년들의 정서적 안녕과 학업 성취에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 성적, 시험, 학업적 기대 등으로 인해 청소년들은 스트레스를 받을 수 있으며, 이는 정서적 문제와 행동 문제로 이어질 수 있습니다. 3. 사회 환...2025.05.12
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자신이 맺고 있는 부모, 형제, 친구 중 한 관계를 선택하여 어떤 인간관계 유형인지 분석하고2025.01.201. 친구 관계 친구 관계의 유형에는 상호작용하는 유형, 조력하고 조력을 받는 유형, 힐링이 되는 유형이 있다. 균형적 친구 관계를 유지하기 위해서는 친구들의 고민거리를 경청하고 위안이 되어 주며, 여러 친구와 종종 연락하며 친목을 다지고, 금전적이거나 물질적으로 부족한 이들을 돕는 것이 중요하다. 1. 친구 관계 친구 관계는 매우 중요한 인간관계입니다. 친구는 서로를 이해하고 지지해주며, 함께 성장할 수 있는 소중한 존재입니다. 친구 관계를 유지하기 위해서는 서로에 대한 신뢰와 존중, 배려가 필요합니다. 또한 솔직한 의사소통과 갈...2025.01.20
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청소년기 환경에 대한 고찰2025.05.111. 청소년기 환경 문제 현대사회에서 청소년들은 가정 내 폭력, 학교폭력, 집단 따돌림 등 각종 범죄 및 비행에 노출되어 있다. 이러한 상황 속에서 청소년들이 올바른 가치관을 형성하고 건강하게 성장할 수 있도록 도와주는 것이 중요하며, 그 중에서도 가장 기본이 되는 것은 가족 간의 사랑이라고 할 수 있다. 그러나 최근 들어 부모님과의 갈등 또는 불화로 인해 가출하거나 자살하는 청소년들의 사례가 증가하고 있어 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 2. 청소년의 인터넷 및 게임 중독 최근 청소년들의 인터넷 중독률이 증가하고 있는 추세이며 ...2025.05.11
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가장 예쁜 옷2025.01.021. 동화 이 동화는 너구리가 생일에 가장 예쁜 옷을 입고 싶어 하는 내용입니다. 너구리는 숲속 친구들에게 도움을 요청하여 빨강, 주황, 초록, 파랑 등 다양한 색깔의 옷 조각을 받아 자신의 옷을 만들어 가장 예쁜 색동옷을 입게 됩니다. 이 동화를 통해 친구들과 서로 도와가며 문제를 해결하는 과정을 보여주고 있습니다. 1. 동화 동화는 어린이들에게 상상력과 창의성을 키워주는 중요한 역할을 합니다. 동화는 현실 세계와는 다른 환상적인 세계를 보여주며, 어린이들이 자신만의 독특한 관점으로 세상을 바라볼 수 있게 해줍니다. 또한 동화는 ...2025.01.02
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An unforgetable memory2025.04.271. 산행 이 발표에서는 저자가 친구들과 함께 지리산 산행을 했던 경험을 생생하게 묘사하고 있습니다. 산행 중 겪었던 어려움과 아름다운 풍경, 그리고 그 경험이 저자에게 남긴 인상 깊은 기억들을 자세히 전달하고 있습니다. 저자는 산행 당시의 상황을 생생하게 묘사하며, 힘든 과정 속에서도 느꼈던 자유로운 영혼의 감정을 표현하고 있습니다. 이를 통해 독자들에게 산행의 매력과 그 경험이 주는 의미를 전달하고 있습니다. 1. 산행 산행은 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공합니다. 자연 속에서 걸으며 신선한 공기를 마시고 경치를 감상하...2025.04.27
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만1세 보육일지 3월 평가인증A등급 보육일지2025.05.141. 어린이집 환경 탐색 새로운 우리 반 환경에 관심을 가지고 부모(보호자)와 탐색한다. 영아들은 다양한 그리기 도구에 관심을 가지고 탐색하는 모습을 보였고, 교사는 영아들과 함께 상호작용해 주었다. 영아가 다양한 그리기 도구로 표현하는 경험을 할 수 있도록 격려하였으며 그리기 도구를 입으로 탐색하지 않도록 알려주고 도움을 주었다. 2. 일상생활 및 놀이 적응 부모(보호자)와 함께 일상생활과 놀이를 하며 적응 시간을 가졌다. 영아들은 스티커를 붙였다 떼는 놀이에 높은 흥미를 보였고, 교사는 영아들과 함께 스티커 붙였다 떼기 놀이를 ...2025.05.14
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