1. 태권도 수련의 효과 태권도 수련을 통해 예의와 예절을 익히고, 반복적인 운동으로 인내심과 끈기를 기를 수 있다. 심폐능력 강화, 순발력과 민첩성 발달, 호신력 배양이 이루어진다. 리더십, 사회성, 자신감, 집중력 등 정신적 발달도 함께 이루어지며, 건강한 육체와 정신을 통해 용기와 자신감을 기를 수 있다. 2. 겨루기의 정의 및 규칙 겨루기는 태권도 기술을 이용하여 상대방과 실제로 대결하는 기술로, 품새를 통해 익힌 공격과 방어 기술을 응용한다. 약속 겨루기와 기술 제한 없는 겨루기가 있으며, 정해진 경기규칙을 따른다. 주먹지...