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청소년 대사증후군의 진단기준, 예방 및 치료적 중재2025.01.161. 청소년 대사증후군 진단기준 청소년 대사증후군의 진단 기준은 복부 비만, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤, 고혈압, 고혈당 등 다섯 가지 지표를 기준으로 한다. 이 중 세 가지 이상에 해당하면 대사증후군으로 진단된다. 2. 청소년 대사증후군 예방 중재 청소년 대사증후군의 예방을 위해서는 건강한 식습관, 신체 활동 증진, 생활 습관 교육이 중요하다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 가정과 학교에서의 생활 습관 교육이 필요하다. 3. 청소년 대사증후군 치료적 중재 청소년 대사증후군의 치료에는 약물 치료, 행동 치료, 가족 ...2025.01.16
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청소년 건강과 간호 과제 - 척추측만증과 건강증진 방법2025.01.171. 척추측만증 척추가 정상 범위를 벗어나 'C자형'이나 'S자형'으로 휘는 장애. 척추의 만곡이 없어져 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어진 상태이다. 척추측만증의 변형이 심한 경우에 외관상의 문제뿐 아니라 주위 장기를 전위시키거나 압박하여 기능장애를 초래할 수 있다. 척추측만증의 종류에는 선천성, 신경근육성, 특발성 등이 있으며, 특발성 측만증이 전체 척추측만증의 약 80%를 차지한다. 2. 척추측만증 진단 아담 테스트와 X-ray 검사를 통해 척추측만증을 진단할 수 있다. 아담 테스트는 간단히 집에서도 할 수 있으며, X-ra...2025.01.17
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청소년 거식증 문제와 사회복지학적 대안2025.01.091. 청소년 거식증 최근 5년간 10대 이하 아동과 10대 여성의 거식증 발생률이 97.5% 증가했다는 조사결과가 나왔습니다. 섭식장애 환자 중 10명 중 8명이 여성이었고 10대 여성 폭식증 환자는 39.2% 증가하였고, 기타 식사장애 환자는 69.2% 증가하였습니다. 이런 폭증의 원인으로는 코로나19로 인한 고립감과 단절감, 보호자의 심리상태에 노출, 불안감과 정서적인 불안함 증가, 식습관 와해 및 신체활동 감소 등이 작용했습니다. 또한 SNS상의 '프로아나' 용어 생성과 마약류 식욕억제제 광고 증가 등의 문제가 발생하고 있습니...2025.01.09
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청소년 금연교육2025.01.131. 청소년 흡연 예방 및 금연 이 프레젠테이션은 청소년의 흡연 예방과 금연을 목표로 하는 보건교육 계획서입니다. 주요 내용은 청소년 흡연율 감소, 흡연 유해성 교육, 금연 용품 소개, 금연 홍보 활동 등입니다. 구체적인 교육 목표와 내용, 방법, 평가 계획 등이 포함되어 있습니다. 1. 청소년 흡연 예방 및 금연 청소년 흡연 예방 및 금연은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 청소년기는 신체적, 정신적으로 매우 중요한 발달 시기이며, 이 시기에 흡연을 시작하면 평생 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 청소년들이 흡연의 위험성을...2025.01.13
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바른 자세로 건강한 허리 지키기: 허리디스크 예방법2025.01.171. 디스크의 정의 디스크(추간판)는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물로, 우리 몸이 움직일 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 허리 디스크(추간판 탈출증)는 이 디스크가 탈출된 상태를 말합니다. 2. 허리 디스크의 원인 잘못된 자세 습관, 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우, 구부정하게 걷는 경우, 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 비만, 직접적인 외부 충격 등이 허리 디스크의 원인이 될 수 있습니다. 3. 허리 디스크의 증상 초기에는 단순한 근육통으로 생각할 수 있는 간헐적 통증, 다리와 발등까지 이어지는 하지 방사통, 지속되는 통증...2025.01.17
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청소년 건강과 간호2025.01.251. 청소년 카페인 과다섭취 청소년들이 시험 기간이나 밤늦은 시간 학원 수업을 위해 에너지 음료, 커피 등 카페인 음료를 과다 섭취하는 것이 문제로 대두되고 있다. 식품의약품안전처는 이를 예방하기 위해 편의점 음료 진열대에 '섭취 주의' 문구를 표시하는 시범 사업을 전국으로 확대하고 있다. 카페인 과다 섭취는 수면 장애, 불안, 메스꺼움, 가슴 두근거림 등의 부작용을 일으킬 수 있어 청소년들의 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 청소년들의 카페인 섭취 실태를 파악하고 올바른 섭취 방법에 대한 교육이 필요하다. 1. 청소년 카페인...2025.01.25
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초등학생 대상 약물 오남용 예방 보건교육2025.04.261. 청소년 건강과 학교보건 우리나라의 청소년 인구수는 점차 줄어들고 있는 반면, 학업을 중단하는 학교 밖 청소년은 증가하고 있다. 청소년 사망원인 중 가장 큰 원인은 자살이며, 청소년기는 성인병 및 만성질환을 예방하기 위해 중요한 시기이다. 학교보건 교육을 담당하는 조직과 인력, 건강증진학교 운영, 학교 안전 교육 등 학교보건 영역에 대해 설명하고 있다. 2. 보건교육 주제 선정 및 교육 목표 맞벌이 가정의 아동은 가정에서 일차적인 보건교육을 받기 어려워 학교에서 약물 오남용 예방 교육이 필요하다. 약물 오남용의 문제는 아동의 신...2025.04.26
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청소년 금연 교육안2025.01.211. 청소년 금연 교육 이 교육안은 청소년들에게 흡연이 신체에 미치는 영향에 대해 교육하고, 특히 청소년기부터 흡연하는 것의 유해성에 대해 알려줌으로써 청소년의 흡연을 예방하고 건강증진에 기여하는 것을 목표로 합니다. 교육 내용에는 흡연의 문제점, 니코틴 중독 상태 진단, 금연의 장점 등이 포함되어 있습니다. 1. 청소년 금연 교육 청소년 금연 교육은 매우 중요한 주제입니다. 청소년기는 건강한 습관을 형성하는 중요한 시기이며, 이 시기에 흡연 습관이 형성되면 평생 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 청소년들에게 흡연의 위험성...2025.01.21
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고혈압 위험감소를 위한 나트륨 섭취 제한 교육과정2025.01.211. 만성질환 위험에 노출된 현대 사회 현대 사회에서 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성질환이 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 이러한 만성질환들은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 방치되기 쉽지만, 장기적으로 심각한 합병증을 초래할 수 있어 꾸준한 관리와 치료가 필수적입니다. 고혈압 환자처럼 나트륨에 민감한 사람들은 혈액량의 증가 없이도 다양한 호르몬 계통의 변화로 혈압이 상승하고, 나이가 들면서 민감성이 증가합니다. 특히, 어린이나 청소년 시절부터 나트륨 섭취가 많았을 경우 만성질환 발생률이 더욱더 증가...2025.01.21
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한국 청소년의 건강 회복을 위한 대책2025.01.031. 청소년 건강 문제 한국 청소년의 정신적, 신체적 건강 지표가 악화되고 있다. 과중한 학업 스트레스로 인해 우울감, 충동조절장애, 자살, 자해 등의 정서 및 행동 문제가 위험 수준에 도달했다. 또한 코로나19 이후 신체활동 감소로 인해 우울감이 높아지고 있으며, 식생활과 수면 부족 등의 문제도 나타나고 있다. 2. 청소년 건강 대책 청소년 건강 지원을 위해서는 학교 내 건강 서비스 지원 강화, 정기적인 진단과 검진, 예방 및 상담 프로그램 운영, 신체활동 증진 프로그램 개발 등이 필요하다. 또한 정신건강 발달 검사 실시와 상담 ...2025.01.03
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