총 98개
-
정신간호-레크레이션 계획서2025.01.191. 레크레이션 활동 이 계획서는 정신적 부담감을 해소하고 올바른 여가 문화를 즐기기 위한 레크레이션 활동을 제안합니다. 활동은 두 팀으로 나누어 페트병 볼링 게임을 진행하며, 이를 통해 건전한 놀이 문화를 인식하고 대인관계 형성, 협동심 고취, 신체 조정 능력 향상, 집중력 및 정확도 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 1. 레크레이션 활동 레크레이션 활동은 개인의 건강과 행복을 증진시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동과 여가 활동은 스트레스 해소, 체력 향상, 사회적 관계 형성 등 다양한 긍정적인 효과를 가져...2025.01.19
-
골프에 있어서 스포츠심리학의 연관성2025.01.041. 골프 선수의 성격 분석 심리학을 통해 골프 선수의 성격을 분석하고 이를 경기에 활용할 수 있다. 쉽게 흥분하는 선수는 감정과 정서를 통제하는 훈련이 필요하며, 작은 것에 쉽게 흔들리는 선수는 인지 교정을 통해 현재 상황을 변화시키는 태도를 연습할 수 있다. 2. 골프 선수의 집중력 향상 골프는 순간적인 집중력과 경기 전체를 운영할 수 있는 능력이 필요하다. 선수는 다양한 상황과 환경을 가정한 이미지 트레이닝을 통해 '위닝 멘탈리티'를 기르고, 필요한 정보를 정확히 파악하여 집중력을 발휘할 수 있는 훈련이 필요하다. 3. 골프 ...2025.01.04
-
선택적 주의가 잘 적용된 개인 사례와 그 이유2025.01.161. 선택적 주의의 개념 선택적 주의는 중요한 정보에 주의를 기울이고 중요하지 않은 정보에 대해서는 주의를 철회하여 하나의 정보에 주의 과정에 온전하게 개입될 수 있도록 하는 과정을 말한다. 이를 통해 다양한 자극이 동시에 발생할 경우 특정한 자극에 선택적으로 반응할 수 있게 된다. 2. 영화관에서의 선택적 주의 영화관에서 주변의 소음이나 방해 요소가 있어도 스크린과의 거리를 가깝게 하고 영화 내용에 집중함으로써 선택적 주의를 발휘할 수 있었다. 이를 통해 영화 관람의 만족도를 높일 수 있었다. 3. 공부 시 선택적 주의 중학교 때...2025.01.16
-
세브란스합격자, 실습ALL A+ 정신간호 치료적 활동계획서2025.05.161. 정신간호 치료적 활동 이 프로그램은 정신병원 회복병동 환자들을 대상으로 한 레크레이션 프로그램입니다. 목적은 환자들의 집중력, 주의력, 협동심, 사회성, 자기표현력, 신체건강, 정서 등을 증진시키는 것입니다. 프로그램에는 자기소개, 병뚜껑 컬링, 윷놀이, 종이컵 맞추기 등의 활동이 포함되어 있습니다. 프로그램 진행 과정에서 협동심, 경쟁심, 환자들의 반응 등을 관찰할 수 있었고, 이를 통해 향후 치료 계획 및 프로그램 계획 시 도움이 될 것으로 기대됩니다. 1. 정신간호 치료적 활동 정신간호 치료적 활동은 정신질환자의 회복과 ...2025.05.16
-
다수 유아의 놀이에 참여하지 않는 소수 유아를 둔 학부모님들께2025.05.101. 다수 유아의 놀이에 참여하지 않는 소수 유아의 특성 소수 유아의 놀이 특성은 혼자서 즐겁게 노는 아이와 외롭고 쓸쓸하게 혼자 노는 아이로 구별할 수 있습니다. 혼자서 즐겁게 몰입하여 노는 아이는 한 대상에 대한 집중력이 높아서 다수 유아가 참여하는 놀이에 참여하지 않을 수 있습니다. 진짜 혼자 노는 소수 유아의 경우는 다수 유아의 놀이에 참여하지 못한 경우라고 할 수 있습니다. 2. 다수 유아의 놀이에 참여하지 않는 소수 유아에 대한 교사의 지원 교사는 소수 유아와 선생님이 일부러 더 재미있게 대화하는 것을 놀이에 참여한 다수...2025.05.10
-
기억력 향상을 위한 방법2025.05.041. 기억력 기억력은 사람마다 수준의 차이가 있고, 기억할 수 있는 정보의 양에도 개인차가 존재합니다. 기억력은 장기 기억력과 단기 기억력으로 구분할 수 있습니다. 단기 기억력은 최근의 일을 기억하는 능력이며, 장기 기억력은 오래전의 일이나 경험을 기억하는 것입니다. 2. 기억력 향상 방안 기억력을 향상시키기 위한 방법으로는 기억력 게임, 중요한 일을 달력이나 메모장에 적어두기, 친구나 가족에게 잊어버리지 않도록 이야기해달라고 부탁하기, 집중력 기르기, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사 취하기, 규칙적인 명상 등이 있습니다. 3. 기억...2025.05.04
-
명상의 과학적 근거와 3가지 명상법 수행 경험2025.05.061. 명상의 정의 명상은 현재의 순간으로 돌아오는 것에 집중하는 연습으로, 우리의 신체감각, 생각, 감정과 주변 환경을 지금 이 순간 알아차리는 것이다. 이것이 명상의 첫 번째 목표이며, 누구나 할 수 있는 것이다. 2. 명상의 과학적 근거 명상은 수면장애를 줄여주고 집중력을 높여주며, 다양한 통증과 노화를 방지하고 사전에 치매를 예방하는 효과가 있다. 또한 인간의 창의성 발달, 인간관계 개선, 성취감과 자신감 향상, 정서적 안정 등의 효과가 있다. 3. 만트라 명상 만트라 명상은 특정 문구를 반복함으로써 집중할 수 있도록 하는 초...2025.05.06
-
A+ 정신간호학 정신치료와 활동치료/활동치료 보고서2025.05.151. 정신치료 정신치료는 적절한 수련을 받은 전문가가 전문직업적 관계를 맺어 언어적 의사소통을 통하여 대상자의 행동변화를 목적으로 하는 심리적인 치료방법입니다. 통찰치료, 정신분석, 분석적 정신치료, 단기역동 정신치료, 대인관계 분석치료, 실존주의 정신치료 등 다양한 유형의 정신치료가 있습니다. 2. 활동치료 활동치료는 정신과에 입원한 환자들의 에너지를 건설적인 방향으로 유도하기 위하여 여러 가지 치료 활동(음악치료, 미술치료, 무용치료, 독서치료, 시 치료, 작업치료, 오락치료, 아로마치료, 원예치료, 애완동물치료, 산업치료 등)...2025.05.15
-
개인의 능력을 키우는 사회복지기관 프로그램2025.01.231. 개별 프로그램 계획서 이 프로그램은 외부 활동에 제한이 많은 이용자들을 위해 개발되었습니다. 프로그램의 목적은 집중력 향상, 감각 발달, 운동 능력 향상, 방향감각 익히기 등입니다. 주요 활동으로는 블록 조립, 쓰기 연습, 원내 산책 등이 포함되어 있습니다. 프로그램을 통해 이용자들의 개인적인 발전과 즐거움을 찾을 수 있도록 하고, 신체적으로도 도움을 주는 것을 목표로 하고 있습니다. 2. 프로그램 내용 프로그램은 매주 월요일부터 일요일까지 진행되며, 오전 10시부터 11시 30분, 오후 2시부터 3시 30분까지 실시됩니다. ...2025.01.23
-
현대 영유아의 놀이 실태와 문제점, 개선 방안2025.05.141. 현대 영유아 놀이의 실태 현대 영유아들의 가장 큰 놀이 수단은 스마트폰이다. 영유아의 개인 스마트기기 보유 현황은 16%이며, 가정에서 보유 중인 스마트 기기의 보유 대수는 평균 2.4대이다. 영유아가 하루에 스마트기기를 사용하는 시간은 1~2시간 미만이 가장 많았으며, 일주일 동안의 스마트기기 사용 회수는 주 2~3회가 가장 많았다. 영유아가 스마트 기기를 사용하는 용도는 동영상 시청이 가장 많았으며 그 다음은 게임 순이었다. 2. 현대 영유아 놀이의 문제점 영유아기 스마트폰을 과도하게 사용하는 경우에 영유아의 일상이나 놀이...2025.05.14
1 / 10
