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자신의 태도를 변화시키게 된 경험2025.01.041. 강압적 경험 본인의 성격이 조금 급한 편이었지만, 언니와의 잦은 다툼으로 인해 지쳐서 성격이 조금 변화했다. 다툼으로 인한 스트레스와 주변 가족들의 모습을 보면서 스스로 성격을 바꿀 필요가 있다고 생각했다. 이로 인해 가족 간 큰 소리가 줄어들고 집에 돌아갈 때 걱정이 줄어들었다. 이 경험을 통해 서로의 차이와 다양성을 존중하지 않으면 갈등이 해소되기 어렵다는 교훈을 얻었다. 2. 자발적 경험 처음에는 경제활동을 하는 것에 의미를 두었지만, 시간이 지나면서 회의감이 들기 시작했다. 주변 친구들의 모습을 보면서 자신이 하고 싶은...2025.01.04
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20대 후반~30대 중반 청년을 위한 '인생설계' 평생교육 프로그램2025.05.121. 취업난 해결을 위한 평생교육 프로그램 취업난에 어려움을 겪고 있는 20대 후반~30대 중반의 청년들을 대상으로 하는 '인생설계' 평생교육 프로그램을 제안하였습니다. 이 프로그램은 청년들이 자신의 적성과 진로를 찾을 수 있도록 돕고, 취업 준비뿐만 아니라 삶의 전반적인 설계를 할 수 있도록 지원하는 것을 목적으로 합니다. 프로그램의 세부 내용으로는 진로 고민, 마음 치유, 네트워크 형성, 지역 청년 정책 파악, 적성 발견 클래스, 멘토 강연 등이 포함됩니다. 2. 청년 취업난의 현실과 문제점 우리나라의 청년 실업률이 매우 높은 ...2025.05.12
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. '꿈의 목록 100가지'를 작성2025.05.021. 진로 설계 현대사회에서 진로를 결정하는 일은 인생을 설계하는 일로도 비추어진다. 그만큼 진로가 중요하다는 것인데 이는 인간은 직업을 통해서 단순히 삶을 살아가기 위한 경제적 수단으로서 분만 아니라 이를 통해 즐거움을 느끼고 자아실현도 할 수 있게 되기 때문이다. 특히, 현대 과학기술은 매우 빠른 속도로 발전하고 있으며 이제는 4차산업시대가 되면서 매일 새로운 직종들이 만들어지고 있으며 많은 직종들은 사라져가고 있다. 이처럼 복잡 다양한 사회와 빠른 직업 세계 변화로 인해 진로와 관련된 계획, 준비, 선택의 시점이 빨라졌고 중요...2025.05.02
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인간발달단계의 특징과 과업의 이해2025.05.041. 인간발달단계 인간의 발달은 신체적 성장뿐만 아니라 사회성 발달, 정서 발달, 인지 발달 등 다양한 영역에서 이루어진다. 중장년기에는 신체적 노화가 진행되며, 인지적으로는 감각기관 쇠퇴와 기존 지식의 고착화로 인한 반응 속도 저하가 나타날 수 있다. 심리사회적으로는 생산성 대 침체감의 발달과업이 중요하며, 부부관계와 부모 역할 등이 주요 과제가 된다. 2. 중년기 발달과업 중년기에는 결혼, 자녀 출산 및 양육, 자녀 독립, 부부관계 정립 등의 발달과업이 있다. 또한 사회적 활동에서 계속된 성장과 발전을 위한 치열한 경쟁에 직면할...2025.05.04
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결혼과가족_자아정체감이 무엇인지 개념정의를 내려보자. 그리고 정체감 의 유형 중, 정체감 유예와 자아정체감 유실을 구분하여 설명해보자.2025.01.211. 자아정체감의 개념정의 자아정체감은 개인이 자신의 신체, 역할, 관계, 가치, 신념 등을 기반으로 자신을 인식하고 이해하는 과정에서 형성되는 자기 개념의 전체적인 틀이다. 이는 개인이 자신을 독특하게 만드는 특성들을 어떻게 보고, 평가하며, 그것들을 어떻게 자신의 내부적인 구조 안에서 조직화하는지에 대한 것이다. 자아정체감은 시간이 지남에 따라 발전하며, 개인의 경험, 사회적 상호작용, 그리고 내외부적 변화에 따라 변모한다. 2. 정체감 유예 정체감 유예(identity moratorium)는 개인이 자신의 정체성에 대해 확실한...2025.01.21
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청소년기의 정체감 형성2025.05.071. 청소년기의 정의 청소년기는 성장하다 또는 성숙되어 간다라는 라틴어 'adolescere'에서 유래되어 사춘기라는 의미를 내포하고 있다. 이는 아동기와 성인기 중간 시기로 신체와 심리적, 사회적 발달이 이루어지는 인생의 전환기이자 과도기 시기이다. 2. 정체감의 개념 정체감은 에릭슨에 의해 체계화된 용어로, 인간의 전 생애에서 반드시 획득해야 할 발달과업이자 청소년기의 중심이 되는 과업이다. 정체감은 자신에 대한 주관적인 측면과 객관적인 측면을 포함하며, 개인의 고유한 특성과 사회적 역할에 대한 신념으로 형성된다. 3. 정체감 ...2025.05.07
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나의 가계도 그리기2025.01.061. 가족 구도와 가족 구성원 사이 상호작용 관계 내 가족은 아버지, 어머니, 누나, 나, 남동생으로 다섯 명의 구성원으로 이루어져 있습니다. 아버지와 어머니는 사이가 좋은 편이며, 부모님과의 관계는 대체로 원만한 편입니다. 누나는 첫째이면서도 딸이었기에 아버지의 사랑을 듬뿍 받으면서 자랐고, 동생은 청소년기에 반항심을 가지게 되어 아버지와의 갈등이 심했습니다. 세 남매 사이는 그렇게 좋은 편은 아니라고 할 수 있습니다. 2. 화목한 가정을 위한 대안 가족 구성원 개인의 성격을 파악하고, 자기 탐색을 통해 자기 이해를 높이는 것이 ...2025.01.06
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자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고, 선택한 상담이론의 관점2025.01.111. 인간주의상담이론 인간주의상담이론은 인간에 대한 긍정적인 관점을 가지고 있다. 인간은 근본적으로 자기실현의 의지와 함께 자신의 문제를 이해하고 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다고 본다. 상담자의 태도가 진솔하고 공감적이며 존중하는 태도를 내담자에게 전달하면 내담자의 성장 잠재력을 발현할 수 있다. 인간의 행동은 개인의 주관적 현실에 기반하므로 내면의 준거체계를 이해하는 것이 중요하다. 인간중심상담의 목표는 단순히 문제를 해결하는 것이 아니라 내담자를 완전히 기능하는 사람으로 성장시키는 것이다. 2. 본인의 문제에 대한 적용 본...2025.01.11
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인간중심 상담시연_ 칼로저스와 글로리아2025.05.111. 인간중심 상담이론 칼 로저스의 인간중심 상담이론에 따르면, 상담사가 내담자와 진정성 있는 관계를 맺고 내담자를 무조건적으로 수용하며 내담자의 내면 세계를 이해하려 노력하면, 내담자는 자신을 더 깊이 탐색하고 긍정적인 변화를 경험할 수 있다. 이 상담 시연에서 로저스 박사는 이러한 태도로 글로리아와 상담하며, 그녀가 자신의 감정과 행동을 더 솔직하게 탐색하고 수용할 수 있도록 돕는다. 1. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 개인의 자기실현과 성장을 중요하게 여기는 접근법입니다. 이 이론에 따르면 내담자는 자신의 경험을 가장 ...2025.05.11
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청소년심리및상담(A+) - 자신의 청소년기 탐색2025.05.071. 자기소개 나는 강원도 주문진에서 태어난 시골소녀이다. 내가 6살이 되던 해, 아버지는 원양어선 선장님이 되셨다. 우리 가족은 모두 부산으로 이사를 오게 되면서 나의 학창시절은 부산에서 시작되었다. 어릴적 기억은 크게 나진 않지만, 나의 청소년기를 떠올려보면.. 외로움이였다. 아버지는 1년에 2달 정도 한국에서 머무셨고, 어머니는 애완견수입을 하셨기에 매년 일본에서 반년이상 머무셨다. 그래서 집에서의 시간은 할머니와 함께 보내거나 혼자 있는 시간이 많았다. 위로 언니가 한명 있었지만 성격이 너무 달라 없는거나 마찬가지 였다. 자...2025.05.07
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