자기개념의 정의와 개인적 성장 방향
2025.11.14
1. 자기개념(Self-concept)의 정의
자기개념은 스스로 자신을 파악하고 받아들이는 과정으로, 성격, 가치관, 능력 등을 통해 자신의 독특한 특성을 인식하고 평가하는 것입니다. 최근 연구에서는 자기개념의 긍정적·부정적 측면보다 구조에 관심을 두고 있으며, 명확성(clarity)이 높을수록 내적으로 안정되어 사회적 상황에서 타인과의 비교를 덜 하고 협조하는 경향이 높습니다. 자기개념 명확성을 높이기 위해서는 자기수용의 과정이 필요하며, 자기수용이 높을수록 타인의 평가에 덜 민감하게 반응합니다.
2. 자기수용과 심리적 건강
자기...
2025.11.14