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사회복지실천의 다양한 기술들을 일상생활에서 사용해보고 사용한 사례를 서술해보시오2025.05.021. 나-전달법 나-전달법은 자신의 감정과 생각을 표현할 때 '나'로 시작하는 문장을 사용하는 기술이다. 이를 통해 상대방을 비난하거나 공격하지 않고 자신의 입장을 전달할 수 있다. 일상생활에서 약속 시간을 지키지 않거나 가족의 건강관리에 대한 걱정을 표현할 때 나-전달법을 사용할 수 있다. 2. 적극적 경청 적극적 경청은 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 공감하는 기술이다. 이를 통해 상대방의 어려움을 이해하고 지지할 수 있다. 일상생활에서 친구나 가족의 고민을 들어주고 공감하는 데 적극적 경청 기술을 활용할 수 있다. 3. 적극적 ...2025.05.02
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4차 산업혁명의 정의와 적용2025.04.271. 4차 산업혁명의 정의 4차 산업혁명은 자동화와 빅데이터를 핵심 요소로 하며, 학자들마다 다양한 정의와 구분법을 제시하고 있다. 제이슨 솅커는 AI, 로보틱스, 사물 인터넷을 4차 산업혁명의 아이콘으로 보고 있으며, 토마스 프레이는 IoT와 가상화폐에 주목하고 있다. 4차 산업혁명은 서비스의 자동화와 인공지능 기술의 발전을 특징으로 하며, 5차 산업혁명은 인공지능 개발 장벽의 무너짐을 예상할 수 있다. 2. 4차 산업혁명의 적용 4차 산업혁명 기술은 일상생활 깊숙이 자리잡고 있다. 유튜브와 OTT 서비스의 추천 알고리즘, 쿠팡의...2025.04.27
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다양한 관점에서 분석한 동물의 숲2025.01.221. 미션 (과제) 유형 동물의 숲은 자원 수집 및 마을 발전을 위한 미션, 이벤트 미션, 주민과의 상호작용 과제 등 다양한 미션을 제공하여 플레이어가 다양한 경험을 할 수 있게 한다. 이러한 미션은 게임의 재미와 진행 속도를 높이는 데 중요한 요소가 되며, 타인과의 상호 소통을 통해 일상 속 소소함을 일깨워 준다. 2. 스토리텔링과 이야기 구조 동물의 숲은 플레이어가 자신만의 섬과 마을을 만들어 나가는 것을 목적으로 하며, 이를 위해 현실과 맞닿은 세계 속 선택지를 제공한다. 게임의 이야기 구조는 일상 활동과 상호작용, 주요 퀘스...2025.01.22
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경영학 이론이 나의 일상생활에서 접목될 수 있었던 자신의 사례2025.05.131. 일상에서의 경영학 적용 경영마인드는 조직에는 물론 가정에까지 적용가능하다고 생각한다. 가정이라는 조직은 직장만큼 중요하고 어쩌면 세상에 존재하는 모든 조직 중에 가장 기초적이고 근본적인 것이기에 가장 중요한 조직일 수도 있기 때문이다. 그만큼 인간은 태어나 자연적으로 한 조직에 속하게 되는데 그것이 바로 가정이고 누구나 가정에 소속돼 많은 시간을 싫든 좋든 가족과 함께 보내게 된다. 가정의 큰 기쁨과 고통은 개인에게 큰 영향을 끼치기 때문에 중간다리 역할을 하는 나에게 있어 경영마인드를 지니는 것은 가치 있다고 생각한다. 2....2025.05.13
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심리학 이론의 생활 속 적용과 활용 방향2025.05.041. 코로나 블루 코로나19의 장기화로 인한 일상생활 제약과 사회적 거리 두기로 주변 사람들과의 접촉이 줄어들면서 많은 사람들이 우울감과 무기력증을 겪게 된 '코로나 블루' 현상에 대해 설명하였다. 코로나19 감염에 대한 불안감과 두려움으로 인해 나타나는 심리적 변화를 심리학적 관점에서 분석하였다. 2. 군중심리 잉글랜드 축구 국가대표팀 경기에서 관중들이 선수에게 보인 야유 행동을 '군중심리'의 관점에서 설명하였다. 집단 속에서 개인이 경험하는 특수한 심리 상태로 인해 자신의 사고를 넘어선 행동을 하게 되는 현상을 심리학적으로 분석...2025.05.04
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.01.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인간이 이성에 따라 올바르고 합리적인 사고를 할 수 있지만, 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가지고 있다는 것을 전제로 한다. 이 치료법은 인간이 외부 자극에 대해 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 중시한다. 또한 적절한 정서와 행동을 유도하기 위해 철학적 변화를 강조한다. 이 치료법은 A-B-C-D-E 모형으로 구성되며, A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, ...2025.01.06
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경영학개론 - 목표관리의 이해와 활용2025.01.241. 목표관리(MBO) 목표관리(MBO: Management by Objectives)는 조직과 개인이 목표를 설정하고 달성하기 위한 과정을 관리하는 중요한 도구입니다. 감독자와 부하직원이 함께 목표를 설정하고, 성취 과정을 평가하며, 피드백을 주고받는 일련의 과정을 통해 조직은 성과를 극대화하고, 직원들은 자신이 달성해야 할 목표를 명확하게 인식할 수 있습니다. 2. 목표관리의 장점 목표관리의 장점으로는 1) 명확한 목표 설정, 2) 의사소통 강화, 3) 성과 극대화 등이 있습니다. 목표가 명확해지면 노력의 방향을 구체적으로 알 ...2025.01.24
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.01.201. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스는 사람들이 자신의 목표를 달성하기 위해서는 합리적 생각이 도움이 되고, 비합리적 생각은 방해가 된다고 언급했습니다. 비합리적 신념은 현실적이지 않거나 당위적인 것으로, 사람들의 관계와 삶의 목적 달성을 방해합니다. 합리적 정서행동치료에서는 ABCDE 이론을 통해 내담자의 비합리적 신념과 잘못된 인식이 정서적, 행동적 장애로 이어지는 과정을 깨닫게 하고, 이를 변화시키는 방법을 제시합니다. 2. 비가 오는 날에 대한 본인의 비합리적 신념 본인은 비가 오면 항상 재수 없는 일이 일어난다는 신념을 가...2025.01.20
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목표관리에 대한 이해와 일상생활에서의 응용2025.04.301. 목표관리의 개념 목표관리는 조직의 공동목표 설정을 감독자와 임무담당자가 함께하고 이를 바탕으로 성과평가와 보상을 하는 제도이다. 조직의 가치, 비전, 미션을 기초하는 경영전략을 구체화하는 것이 목표관리의 특징이다. 목표관리의 과정은 목표설정, 목표수행, 평가 및 피드백으로 이루어진다. 2. 목표관리의 장단점 목표관리의 장점은 구체적 업무계획 수립, 상하 간 의사소통 활성화, 객관적 성과 평가 등이다. 단점으로는 급변하는 환경에서의 목표 설정 어려움, 목표 달성도 측정의 어려움, 시스템 도입 과정의 복잡성 등이 있다. 3. 일상...2025.04.30
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목표관리의 개념, 장단점 및 일상생활 적용방안2025.01.031. 목표관리(MBO) 목표관리(MBO)는 상사와 부하가 함께 목표를 설정하고, 달성 여부를 평가하는 경영기법입니다. 이를 통해 구성원의 동기부여와 업무 효율성 향상, 조직과 개인의 목표 일치, 조직 성과 향상, 팀워크 증진, 개인 능력 및 창의력 개발 등의 장점이 있습니다. 하지만 과도한 시간 소요, 관료적 조직에서의 적용 어려움, 단기적이고 쉬운 목표에 치중, 조직목표 우선시, 팀 간 경쟁 심화, 목표 전환의 위험성 등의 단점도 있습니다. 이러한 목표관리는 개인의 목표 달성이나 동아리, 학교 등 일상생활에서도 적용할 수 있습니다...2025.01.03
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