1. 중국의 자연적·사회적 환경 중국은 965만km^2의 넓은 국토(한반도 전체 면적의 44배)를 가지고 있으며, 총 14개의 국가와 접하고 있어 지역의 방대성으로 다양한 환경조건을 가지고 있습니다. 남부 지방은 열대 다우 기후, 중부지방은 온대 습윤 기후, 서부지방은 온대 몬순 기후, 북부지방은 냉대 한계 습윤 기후를 가지고 있습니다. 이러한 다양한 지형과 기후는 다양한 식량자원의 생산으로 이어졌고, 풍토와 생활습관도 지역마다 다르게 나타났습니다. 2. 중국의 인구 및 교역 중국은 세계 1위의 인구 대국으로 약 14억 4천만 명(...

1. 기(氣)의 순환과 방송(放松) 태극권을 천천히 수련하면 몸의 긴장이 해소되어 우주에너지인 기가 신체에 골고루 순환될 수 있다. 방송은 몸의 불필요한 힘을 빼는 이완 상태를 의미하며, 이를 통해 기침단전(기를 배꼽 아래 단전으로 내리기)을 할 수 있다. 기침단전을 하면 몸이 지면에 뿌리를 내린 것처럼 안정되고, 모든 동작의 원천인 하반신이 안정화된다. 2. 건강 증진과 현대인의 웰빙 태극권은 의료용으로도 사용되며 노인과 현대인의 건강에 효과적이다. 느린 동작으로 호흡을 조절하면 지구력을 필요로 하는 긴장근을 키울 수 있으며, 이...