1. 식품구성 자전거 식품구성 자전거는 식사구성안을 이해하기 쉽도록 자전거 바퀴 모양을 이용해 6개의 식품군에 권장식사 패턴의 섭취 횟수와 분량에 비례하도록 면적을 배분한 것이다. 앞바퀴는 물을 나타내고, 뒷바퀴는 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품 등 5가지 식품군을 포함한다. 자전거 앞에 앉은 사람은 매일 적절한 신체활동을 권장하는 의미를 담고 있다. 2. 균형잡힌 식사와 편식 예방 식품구성 자전거는 우리나라의 6가지 식품군 중 과잉섭취를 주의해야 하는 유지, 당류를 제외한 5가지 식품군을 사용해 균형잡...

1. 식품구성 자전거 식품구성 자전거는 유아들이 건강한 식습관을 형성하도록 도와주는 교육용 도구입니다. 이 도구는 다양한 종류의 음식들을 한 자전거 안에 모아놓았으며, 유아들은 이를 통해 각 음식의 영양소 함량을 쉽게 파악할 수 있습니다. 또한, 자전거에 있는 음식들의 색, 모양, 맛 등을 파악하고 음식에 대한 호기심과 관심을 높일 수 있습니다. 이러한 방식으로 유아들은 적절한 식생활을 형성하는 데 도움을 받게 됩니다. 2. 유아의 영양 교육 유아는 영양소가 부족하게 섭취될 경우 체력 저하나 성장장애와 같은 문제가 발생할 수 있습니...