1. 범이론 모형 범이론 모형은 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형이다. 이 모형은 건강행위를 '한다' 또는 '하지 않는다'가 아닌 건강행위의 시작과 유지, 지속에 이르는 역동적인 과정으로 설명하고 있다. 즉, 행위변화를 계획전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5가지 단계로 구분하고 있으며 개개인의 행위가 이 단계 중 어디에 위치하는지 확인할 것을 제안하고 있다. 2. 지방공무원의 운동행위 지방공무원은 일정시간 좌식 근무를 한다는 공통점을 가지고 있는 대표적인 사무직 직업군...

1. 범이론 모형 범이론 모형은 Prochaska(1979)가 심리치료연구를 바탕으로 발전시킨 모형으로 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형입니다. 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고, 이를 유지하는가에 대한 행동변화의 원칙과 과정을 설명하는 통합적 모형입니다. 변화단계는 계획이전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5단계로 구분됩니다. 2. 지방공무원의 운동행위 본 연구는 일 지역에 근무하는 지방공무원을 대상으로 범이론적 모형을 적용하여 운동행위 변화단계를 확인하고 운동행위 변화...