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한국방송통신대학교 2021학년도 2학기 심리학에게묻다 과제물2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 일상적인 범주를 넘어서는 충격 또는 신체적인 손상이나 생명의 위협을 겪은 이후로 나타나는 일련의 정신적 · 육체적 장애를 의미합니다. 대표적인 증상으로는 외상사건의 반복적인 재생, 외상과 연관되는 상황 및 감정의 회피, 외상사건의 기억 상실, 과잉각성과 지나친 반응 등이 있습니다. PTSD를 겪는 사람들은 우울, 불안, 불면증 등의 증상과 함께 일상생활 유지에 어려움을 겪습니다. 이들을 위해서는 진심이 우러나는 대화와 의도적인 반추를 통한 노력이 필요합니다....2025.01.24
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영화 터널 감상 후 영화 속 재난을 경험한 주인공의 심리상태와 증상 치료과정에 대해 생각해보기2025.05.151. 영화 터널 줄거리 주유소에 간 이정수는 나이 많은 직원이 건넨 생수 두 병을 뒷좌석에 던진 채 집으로 돌아간다. 아내와 연락하고 고객과 렌터카 계약을 마치며 하도 터널에 진입하는데 진동과 굉음이 나며 터널 조명이 모두 꺼진다. 주인공은 당황하고 터널의 조명등은 다시 켜지지만 결국 터널 천장이 무너져서 주인공은 터널 안에 갇히게 된다. 전화를 시도하더라도 통신이 잘 잡히지 않으며 뒷좌석으로 팔을 뻗어 119에 연락한다. 하지만 119에서는 태평하게 현재 상태와 위치, 이름을 묻고 나서 전화가 끊긴다. 주인공의 아내는 뉴스를 통해...2025.05.15
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아주 특별한 용기 1부,2부 발제2025.05.061. 성폭력 피해의 후유증 성폭력 피해는 장기적으로 일상 곳곳에 영향을 미치지만, 치유할 수 있다. 자존감, 감정, 몸, 친밀성, 성, 부모 역할, 가족 관계 등에 미친 부정적 영향을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 성폭력 피해자의 대처방식 성폭력 피해자들은 부정, 축소, 망각, 포장용 얼굴, 유머, 해리, 거리두기 등 다양한 대처방식을 사용한다. 이러한 대처방식에는 긍정적인 힘과 자기 파괴적인 유형이 공존하며, 치유를 위해서는 긍정적인 방식을 존중하고 도움이 되지 않는 유형을 바꾸어 나가는 것이 필요하다. 3. 치유를 위한...2025.05.06
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방송통신대학교 공통교양 심리학에게묻다 2학기 기말과제2025.01.251. PTSD(외상 후 스트레스 장애) PTSD는 우리가 살면서 미처 준비하지 못한 상황에서 맞이하는 외부 자극 혹은 특정 사건에 의해 심각한 심리적 고통을 겪는 불안 장애를 의미한다. PTSD의 주요 증상에는 외상과 관련된 기억의 반복, 외상 관련 상황 회피, 과잉 각성 등이 있다. PTSD에 대한 이론으로는 스트레스 반응 이론, 박살난 가정 이론, 정서처리 이론 등이 있다. PTSD를 겪는 사람들은 외상이 아직 끝나지 않았다고 생각하거나 외상을 완전히 외면하는 태도를 보인다. PTSD의 극복을 위해서는 전문가의 도움을 받아 의도...2025.01.25
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외상 후 성장과 관련된 상담사례 논문 3편 요약2025.05.021. 가정폭력 관련 논문 첨부된 가정폭력 관련 논문은 알코올 사용 장애로 진단받은 적이 있는 세 명의 이야기를 통해 질적연구를 통해 남편의 음주 문제, 가정폭력 외상 사건을 겪은 이후 배우자에게 외상 후 성장 경험의 의미는 어떤 것인가라는 주제를 다룬 논문입니다. 세 사례 참여자인 Y, H, J는 모두 남편의 폭력과 알코올 문제를 겪었지만, 상담과 지지를 통해 자신을 수용하고 변화할 수 있었으며 외상 후 성장을 경험했습니다. 2. 이혼 관련 논문 이혼을 경험한 여성 참여자는 외상 후 성장을 위한 미술치료를 통해서 이혼 과정에서 경험...2025.05.02
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외상 후 스트레스 장애와 극복을 위한 방안2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 생명을 위협하는 심각한 사건을 경험한 후 나타나는 장애로, 사건에 대한 공포감과 재경험, 회피, 부정적 변화, 과각성 등의 증상이 나타난다. PTSD 관련 이론으로는 스트레스 반응 이론, 박살 난 가정 이론, 정서처리 이론 등이 있다. 2. 외상 후 성장 외상 후 성장은 심리적 충격을 겪은 후 회복력을 통해 긍정적 변화를 경험하는 것을 말한다. 외상 후 성장의 과정은 외상 사건 발생, 부정적 결과 유발, 신념체계 붕괴, 고통 감소, 의미 탐색 등으로 이루어진다. 3. ...2025.01.24
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외상 후 스트레스 장애와 극복 방법2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애는 생명을 위협할 정도의 심각한 심리적 고통을 수반하는 사건인 트라우마로 인해 발생한다. 주요 증상으로는 침투, 회피, 인지와 감정의 부정적 변화, 과잉각성 등이 있으며 우울증, 불안장애 등의 공존질환을 동반하기도 한다. 외상 후 스트레스 장애에 대한 이론으로는 스트레스 반응 이론, 박살난 가정 이론, 정서처리 이론 등이 있다. 2. 외상 극복 방법 외상을 극복하기 위해서는 외상을 대하는 태도를 '그 사건은 이미 끝났다'와 '그 사건은 실제로 일어났다'로 바꾸는 것이 중요하다. 또한...2025.01.24
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가족스트레스이론인 ABCX모델의 사례 설명2025.01.201. 가족스트레스이론인 ABCX모델 ABCX모델은 가족 스트레스의 가장 고전적인 이론 모델로, 스트레스원(A), 자원(B), 인식(C), 적응(X)의 4가지 요인으로 구성되어 있습니다. 이 모델은 가족이 겪는 스트레스 상황에서 자원과 인식의 상호작용 과정을 중요하게 다룹니다. 또한 Double ABCX모델은 ABCX모델의 한계를 보완하여 시간에 따른 가족의 적응 과정을 설명합니다. 2. 암 생존자의 외상 후 성장 암 생존자의 외상 후 성장은 여성, 학력 높은 경우, 직업 없는 경우, 종교 있는 경우, 암 진단 후 경과 시간이 2년 ...2025.01.20
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재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안2025.01.051. 외상 후 스트레스 장애의 원인 외상 후 스트레스 장애의 일차적인 원인은 정신적 충격을 동반하는 재난 또는 사건의 경험이다. 그러나 이러한 경험이 반드시 외상 후 스트레스 장애의 발병으로 이어지는 것은 아니며, 실제로 평생 유병률은 약 6.7%에 그친다. 사건 전후에 존재하는 위험인자가 발병에 영향을 미치는데, 정신과 질환에 걸리기 쉬운 유전적 특성, 유년 시절에 경험한 심리적 상처, 높은 스트레스 수준, 과음, 가족이나 동료의 정서적 지원의 부적절함 등이 이에 해당한다. 이 외에도 외상 후 스트레스 장애의 원인에 대해 심리학적...2025.01.05
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심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)2025.04.291. 적응유연성 적응유연성이란 건강한 성장과 성공적인 삶을 위해 변화와 불행에 굴복하는 것이 아닌 극복하는 힘을 길러 성장과 발전을 해나가는 힘을 뜻한다. 적응유연성은 역경이나 어려움 속에서 그 기능 수행을 회복할 수 있는 능력, 즉 스트레스 이전의 적응 수준으로 복귀하는 능력을 의미한다. 적응유연성에 영향을 미치는 요인은 위험요인과 보호요인으로 구분되며, 이 두 요인의 상호작용이 중요하다. 적응유연성은 개인의 발달과정에 따라 변화하는 특성을 갖는다. 2. 외상 후 성장 외상 후 성장은 외상 사건을 겪은 후 개인이 기존에 가진 적응...2025.04.29
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