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정신분석 모델의 방어기제와 자신 및 가족의 방어기제 사용 양상2025.05.131. 정신분석 모델의 방어기제 정신분석 모델에서 방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 사용하게 되는 심리방어 책동 또는 심리의식을 의미한다. 방어기제의 유형에는 부정, 투사, 합리화, 억압 등이 있다. 부정은 현실을 회피하거나 다르게 받아들여 자아를 보호하는 것이고, 투사는 받아들이기 힘든 자신의 과오나 결점, 욕망 등을 타인이나 외부 탓으로 돌리는 것이다. 합리화는 자신의 잘못으로 인한 죄책감이나 비난에서 벗어나기 위해 핑계로 자신의 잘못을 정당화하는 것이며, 억압은 기억하기 싫은 것을 억지로 억누르는 것이다. 2. 자...2025.05.13
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정신분석이론에서의 방어기제와 필자의 성격 연관성2025.01.031. 방어기제의 정의와 유형 방어기제는 인간의 심리적 복잡성을 파악하는데 있어 핵심적 요소로, 프로이트의 정신분석학에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 개인이 심리적인 갈등이나 스트레스 상황에 직면했을 때, 이를 완화하거나 피하려는 무의식적인 다양한 심리적 전략을 가리키는 말이 바로 방어기제입니다. 대표적인 방어기제로는 부정, 억압, 투사, 반동형성, 합리화 등이 있습니다. 2. 자주 사용되는 방어기제 인간은 일상적인 삶 속에서 다양한 형태의 방어기제를 빈번하게 활용하게 됩니다. 예컨대 일부 사람은 자신의 실패나 능력부족을 인정하...2025.01.03
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스트레스의 개념과 순기능적/역기능적 스트레스 사례2025.01.051. 직장에서의 스트레스 직장에서 받은 스트레스를 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스로 나누어 설명했습니다. 순기능적 스트레스로는 다른 직원들의 성과 향상으로 인한 동기부여와 업무 마감일 임박으로 인한 시너지 효과를 언급했습니다. 역기능적 스트레스로는 직원들과의 관계 유지 어려움과 상사와의 관계 유지 어려움을 설명했습니다. 이때 사용한 방어기제로는 합리화와 억압이 있었습니다. 2. 가정에서의 스트레스 가정에서 받은 스트레스도 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스로 나누어 설명했습니다. 순기능적 스트레스로는 자녀의 음식 지적으로 인...2025.01.05
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방어기제에 대한 이론적 고찰 및 심브릿지 방어기제 분석2025.01.021. 억제(suppression) 용납되지 않는 생각과 감정을 의식적으로 배제하는 것을 말한다. 예를 들어 학생이 시험공부를 하기 위해 부모의 병에 대해 생각하지 않기로 결심하거나, 지금 당장은 아들의 죽음에 대해 생각할 수 없다고 친구들에게 말하는 어머니의 경우가 이에 해당한다. 2. 억압(repression) 고통스럽고 불안한 감정을 일으키는 사고와 감정들을 의식적 영역이 인식하지 못하도록 하는 것을 말한다. 예를 들어 어제 당한 강도에 대해 아무것도 기억하지 못하는 여성, 부모의 학대로부터 벗어난 7세 이전에 대해 아무것도 기...2025.01.02
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정신분석이론의 방어기제2025.01.291. 방어기제의 정의 정신분석 상담이론의 방어기제는 자아가 무의식적으로 사용하는 심리적 전략으로, 인간이 불안과 스트레스에 직면했을 때 자아를 보호하고 심리적 안정을 유지하기 위한 중요한 메커니즘이다. 방어기제는 불쾌한 감정이나 생각을 억제하거나 왜곡함으로써 자아를 고통스러운 감정으로부터 지키려는 기능을 한다. 하지만 방어기제는 그 과정에서 현실을 왜곡하거나 회피하게 하여 문제의 근본적인 해결을 방해할 수 있다. 2. 억압 억압은 방어기제 중 가장 기본적이며 흔히 사용되는 유형으로, 개인이 불쾌한 감정이나 기억을 의식적으로 떠올리지...2025.01.29
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프로이드 이론에서 방어기제 2가지 소개2025.05.041. 합리화 합리화는 어떤 일이 발생했을 시, 다른 이들보다 자신이 우위에 있기를 바라거나, 제대로 이행되지 않았는데도 자신이 못하고 쳐진다는 것을 받아들이기 힘들어 애써 자신을 높이 평가하려고 하는 전반을 의미한다. 즉, 어떤 상황에 처했을 때 자신을 두둔하려고 하는 전반이라고 할 수 있다. 합리화는 자존심을 세우고 자신을 높이 평가하여 자신이 가치가 있다고 여기게 하는데에 일가견을 보인다. 2. 억압 억압은 자신이 떠올리기 싫어하는 전반을 기억에서 삭제하고 파묻어버리는 것을 의미한다. 한 마디로 현실을 회피하는 것이다. 억압은 ...2025.05.04
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자신이 자주 사용하는 방어기제와 그 심리에 대한 고찰2025.01.131. 합리화 합리화는 무의식적인 동기로 인한 행동의 결과를 그럴듯한 이유를 앞세워 스스로를 위안하는 방어기제이다. <목이 마른 여우>에서 여우는 포도를 먹지 못하자 포도가 시어서 맛이 없을 것이라고 합리화하며 자신의 실패를 정당화한다. 2. 취소 <시골 쥐와 서울 쥐>에서 시골 쥐는 도시의 화려함과 풍요로움에 유혹을 느꼈다가 오히려 생활의 위험성을 알게 되자 자신의 욕망을 모두 취소하고 안전한 시골로 되돌아간다. 취소는 무의식적인 욕구로 인해 발생한 피해를 최소화하기 위해 복귀하려는 행동을 의미한다. 3. 부정 <곰과 두 친구>에서...2025.01.13
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.05.161. 방어기제의 정의 방어기제는 자아가 불안에 처하여 갈등, 죄책감, 좌절 등으로 인해 심리적 불균형이 직면했을 때 현실을 부정하거나 왜곡에 대해 대체하는 방식으로 불안을 제거하려는 무의식적 심리기제를 말한다. 방어기제는 원초아의 충동과 대립되는 초자아의 압력들로부터 개인을 보호하기 위한 전략적인 방법이다. 2. 합리화 합리화는 성취되지 않은 욕망에 대해서 그럴듯한 핑계를 대고 현재 상태에 대해 정당화 하는 것을 말한다. 합리화는 스스로 인정하기 어려운 상황에 대해서 자기도 의식하지 못하는 사이에 그럴듯한 이유로 설명하면서 자존심의...2025.05.16
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정신분석 모델의 방어기제와 자신 및 가족의 방어기제 사용 양상2025.05.131. 정신분석 모델의 방어기제 정신분석 모델에서 방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 사용하게 되는 심리방어 책동 또는 심리의식을 의미한다. 방어기제의 유형에는 부정, 투사, 합리화, 억압 등이 있다. 부정은 현실을 회피하거나 다르게 받아들여 자아를 보호하는 것이고, 투사는 받아들이기 힘든 자신의 과오나 결점, 욕망 등을 타인이나 외부 탓으로 돌리는 것이다. 합리화는 자신의 잘못으로 인한 죄책감이나 비난에서 벗어나기 위해 핑계로 자신의 잘못을 정당화하는 것이며, 억압은 기억하기 싫은 것을 억지로 억누르는 것이다. 2. 자...2025.05.13
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방어기제와 자신의 주요 방어기제 추론2025.01.141. 방어기제 방어기제는 인간이 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자기 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리적 기제를 말한다. 방어기제에는 부정, 억압, 합리화, 투사, 승화 등 다양한 종류가 있으며 이는 인간의 정신건강과 심리발달에 도움을 줄 수 있지만 과도하게 사용하면 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 2. 전이 전이는 어릴 적 중요했던 인물에 대한 감정이 현재 대상에게 무의식적으로 동일시되는 현상을 말한다. 저자의 경우 아버지에 대한 두려움이 다른 남성에 대한 거부감과 두려움으로 이...2025.01.14
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