1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 재난 경험 후 발생하는 외상 후 스트레스 장애는 정신적 약함이 아니며 성별, 연령 관계없이 발생 가능합니다. 초기 적절한 대응으로 예방 가능하며, 정책적으로는 국립정신건강센터의 국가 트라우마 센터와 해피마인드 웹사이트를 통한 정보 제공 및 상담이 이루어집니다. 개인적으로는 안심, 신체활동, 수면위생 관리, 점진적 노출 치료, 음주 회피 등의 방법이 효과적입니다. 2. 주요 우울 장애 재난으로 인한 우울 장애는 2주 이상 지속되는 우울한 기분, 흥미 저하, 수면장애, 자살사고 등을 특징으로 합니...