1. 자아의 방어기제 정신역동이론에서 자아의 방어기제는 불안, 스트레스, 상처 등의 감정적 어려움에 대처하기 위해 사용되는 심리적 메커니즘입니다. 자아를 보호하고 불안을 완화하며 혼란을 방지하는 역할을 합니다. 부인, 일반화, 배치, 분리, 반사, 합리화 등 다양한 유형이 있으며, 이러한 방어기제를 이해하고 성찰하는 것은 자신의 감정적 반응을 더 잘 이해하고 효과적으로 대처하는 데 도움이 됩니다. 2. 합리화 방어기제 합리화는 자신의 행동이나 실패를 정당화하기 위해 합리적인 이유를 찾아내는 방어기제입니다. 기존 가치관과 상충되는 새...