1. 중년기 단백질 섭취 이 연구는 중년기 여성 간호사들의 단백질 섭취가 노년기의 건강한 노화에 미치는 영향을 분석하였다. 특히 총 단백질 섭취량뿐만 아니라 동물성, 유제품, 그리고 식물성 단백질의 섭취가 노년기 신체 기능, 정신 건강, 만성 질환 발병 등에 미치는 영향을 평가하였다. 2. 건강한 노화 이 연구에서 건강한 노화는 주요 만성 질환 11가지가 없고, 기억력 또는 신체 기능에 손상이 없으며, 정신 건강이 양호한 상태로 정의되었다. 연구 결과, 중년기의 식물성 단백질 섭취가 건강한 노화와 가장 강한 양의 상관관계를 보였다....

1. 대체 식품의 정의 및 발전 대체 식품은 초기에 채식주의자들이 육류 섭취를 대신하기 위해 필요한 영양소를 섭취하는 수단으로 시작되었다. 식물성 단백질로 만든 고기 등이 대표적이며, 고기의 맛을 모방한 식물성 단백질 요리가 핵심이다. 현재는 고기, 계란, 음료 등 다양한 식품으로 확대되고 있으며 시장이 급격하게 성장하고 있다. 2. 식량 부족과 빈곤 해결 세계 인구의 급격한 증가로 기존 식량으로는 빈곤 문제 해결이 불가능해졌다. 러시아-우크라이나 전쟁으로 인한 곡물 수출 금지 조치는 세계적 식량난을 초래했다. 대체 식품은 인류의 ...