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자기 몸을 충분히 파악하고 꾸준히 노력하여 건강한 몸 만들기2025.05.031. 몸의 항상성 몸은 항상성 때문에 단기간에 바뀔 수 없다. 몸이 바뀌려면 몸이 습관화되기까지 꾸준히 시간을 들여야 한다. 뇌는 우리가 평소 하던 습관들을 기억하고 있다가 새로운 자극이 오면 그 자극을 거부하는 쪽으로 반응한다. 따라서 몸을 바꾸려면 자기 몸에 대해 먼저 정확한 진단을 내리고 맞춤형 처방을 만든 후에 이 처방들을 습관화해서 뇌에게 꾸준히 각인을 시켜야 한다. 2. 뇌와 습관 뇌는 우리가 평소 하던 습관들을 기억하고 있다가 새로운 자극이 오면 그 자극을 거부하는 쪽으로 반응한다. 새로운 변화를 두려워하는 것이다. 따...2025.05.03
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징크스와 미신적 행동에 대한 이해2025.05.111. 징크스 징크스는 특정한 상황에서 특정한 결과가 벌어진다고 믿는 우리의 믿음을 의미합니다. 이는 일상생활에서 쉽게 볼 수 있는 미신 행동의 예라고 볼 수 있습니다. 징크스는 옛날부터 오늘날까지 존재해 왔으며, 사람들은 징크스를 가지고 살아가며 삶을 윤택하게 하기 위한 미신적인 행동들을 보여줍니다. 2. 미신적 행동 미신적 행동은 과학적으로 설명하기 어려운 습관과 행동을 의미합니다. 예를 들어 한국에서는 옛날부터 여자아이가 태어나면 대문에 숯을, 남자아이가 태어나면 대문에 고추를 걸어 액운을 물리치고 아이를 보호한다고 믿는 행동이...2025.05.11
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A+성격의 정의와 성격이론들을 비교해서 서술하시오2025.05.151. 성격의 정의 성격은 특정성, 연속성, 일치성, 일관성을 가진 개체를 파생시키는 행위라고 할 수 있습니다. 이러한 인격을 형성하는 과정에서 신체는 일반적으로 신체에 기초하고 있으며 인격 내 신체의 대부분은 유전적으로 정의될 수 있고 동시에 기능이 인격 형성에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 프로이트의 성격이론 프로이트의 인격이론은 입, 항문, 생식기 순으로 욕구가 바뀌고 형태에 따라 발육단계를 5가지 주요 단계로 나눈다는 것입니다. 또한 프로이트는 이 단계가 인격 형성의 결정적인 시기이며, 5세까지 경험을 중시하며 이 구술...2025.05.15
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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오2025.04.271. 인간관계 진단과 분석 자신에 대한 이해를 할 수 있어야 하며, 자신의 가치관을 탐색할 수 있도록 해야 한다. 자신이 누구인지에 대한 질문에 대해 결론을 내리는 과정을 통해 타인이 나를 어떻게 보는지, 다른 사람과의 관계 속에서 자신을 어떠한 식으로 경험하는지 등에 대해 개인의 생각에 의한 지속적 영향을 받게 된다. 2. 대인관계 양식 진단 Kiesler(1996)의 대인관계 양식 유형에 따르면 총 8가지 유형이 있으며, 자신이 어떠한 유형에 속하고 있는지 파악할 필요가 있다. 각 유형별로 특성이 다르므로 자신의 유형을 진단하고...2025.04.27
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일본 명문 감상 6과 본문 해석 및 후리가나, 문형2025.01.121. 일본 명문 감상 이 텍스트는 일본의 명문 작품 중 하나인 「後の祭り」의 내용을 해석하고 있다. 주요 내용은 아침에 일찍 일어나 우물가에서 얼굴을 씻으러 가는 화자의 모습과, 그 과정에서 이웃들과 인사를 나누는 장면, 그리고 화자 자신의 늦잠 버릇과 그로 인한 가족들과의 갈등 등이다. 화자는 오랫동안 아침이 없는 생활을 해왔으며, 밤늦게까지 일하는 습관이 있다. 이러한 화자의 생활 모습을 통해 일본 가정의 전통적인 모습을 엿볼 수 있다. 2. 후리가나와 문형 학습 이 텍스트에는 일본어 원문과 함께 후리가나가 제공되어 있어, 일본...2025.01.12
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자기소개 ppt2025.01.131. 어렸을 때의 황당한 믿음 어렸을 때 가졌던 기이한 믿음들을 소개합니다. 용암 바닥 화산, 비디오게임 후유증, 어두운 방에 있는 유령 등 당시에는 매우 사실적으로 여겼던 일들을 회상하며 웃음을 자아냅니다. 2. 기이한 취미 고양이 마라톤 영상을 영원히 보고 싶어 하는 것, 김치와 초콜릿의 맛있는 조합을 발견한 것, 향긋하고 재미있는 비누 만들기 등 독특한 취미 생활을 소개합니다. 3. 어릴 적 생일 소원 달에서 생일 파티를 열고 싶었던 소원과 북극곰들과 함께 파티를 하고 싶었던 소원을 공유합니다. 4. 나만의 습관 볼을 부풀리는...2025.01.13
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상담이론과실제_정신분석 상담의 인간관에서, 인간은 과연 무의식에 의해 지배당하는 존재인가요2025.04.291. 정신분석 상담의 인간관 프로이트가 제시한 정신분석상담이론의 기본적인 인간관을 보면 인간의 행동은 결국 기본적인 무의식, 동기, 생물학적 욕구, 충동, 생후 5년 동안의 생활경험을 기반으로 하여 결정된다고 가정한다. 이것을 우리는 정신적 결정론이라고 한다. 2. 무의식의 특성 의식이라고 하는 것은 사실 우리가 통제를 할 수 있는 부분이지만, 무의식이라고 하는 것은 우리가 인식하는 것 자체가 어려운 영역에 존재하는 것이고, 동시에 통제가 불가능한 부분이다. 무의식은 발견도 어려운 부분이라고 볼 수 있다. 3. 무의식의 영향 우리는...2025.04.29
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자신의 이력서를 작성하는 과제를 해 보겠습니다2025.05.101. 자기 자신에 대한 분석과 성찰 이 발표에서는 자기 자신에 대한 객관적인 분석과 성찰의 중요성을 강조하고 있습니다. 심리적 이력서를 작성하면서 자신에 대해 다양한 질문을 던지고 이에 대해 답변함으로써 자기 자신을 더 깊이 이해할 수 있다고 설명하고 있습니다. 2. 가장 소중한 물건 발표자는 자신에게 가장 소중한 물건이 스마트폰이라고 말하고 있습니다. 스마트폰이 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며, 정보 습득과 소통의 수단으로 활용되고 있다고 설명하고 있습니다. 3. 가장 힘들었던 시기 발표자는 고3 시절이 가장 힘들었던...2025.05.10
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징크스와 미신행동에 대한 조작적 조건형성 분석2025.04.271. 징크스의 정의와 구체적 예 징크스는 특정 상황에서 그에 따른 반복적인 결과가 나타난다고 믿는 개인의 믿음이다. 이러한 징크스는 시험, 특정일, 출생 및 사망 등과 관련하여 다양한 형태로 나타난다. 2. 미신행동과 조작적 조건형성원리 미신행동은 우연히 특정한 행동과 그에 대한 결과가 조건화되는 것을 의미한다. 조작적 조건형성은 특정한 행동이 가져오는 결과에 따라 행동이 형성된다는 이론으로, 미신행동과 관련이 깊다. 3. 나 자신의 징크스와 조작적 조건형성 개인적으로 중요한 일을 앞두고 음식이나 의상 등과 관련한 징크스가 있으며,...2025.04.27
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.01.221. 아동기 신체발달의 특징 아동기의 신체발달은 영유아기나 사춘기에 비해 비교적 완만한 편이다. 아동기에는 몸통과 팔다리가 가늘어지고 어깨가 넓어지며 머리 크기가 키의 1/7~1/8 정도로 성인과 비슷한 형태를 갖추게 된다. 신장은 성별에 관계없이 1년에 평균 5.5cm씩 성장하며, 몸무게는 1년에 평균 2.7kg씩 증가한다. 대근육과 소근육 운동 능력이 발달하면서 다양한 체육 활동에 참여하게 되며, 성장통도 나타날 수 있다. 2. 신체발달에 위협을 주는 요인 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인으로는 영양 부족, 질병 등이 있다. ...2025.01.22
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