1. 산림치유의 정의 및 개념 산림치유란 숲에서 나무나 식물 등 자연물을 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동을 말한다. 피톤치드 등 각종 향기 물질을 활용하며, 숲길 걷기, 명상, 체조, 호흡, 맨발걷기, 온열요법, 식이요법 등 다양한 방법이 포함된다. 산림치유 프로그램은 신체적·정신적 건강증진 및 질병 예방 목적의 '치유'와 교육·휴양·문화체험 등을 제공하는 '힐링'으로 구분된다. 2. 산림치유의 건강상 효과 산림청 국립산림과학원 연구결과에 따르면 도시생활자가 숲에서 휴식을 취하면 스트레스 호르몬 수치가 낮아지...