야경증의 원인, 증상 및 대처방법 종합 분석
2025.11.17
1. 야경증의 정의 및 원인
야경증은 수면 중 갑자기 깨어나 비명을 지르거나 우는 수면장애로, 주로 4~12세 아동에게 발생합니다. 뇌가 충분히 성숙되지 않아 발생하며, 수면의 첫 1/3에 나타나고 깊은 잠에서 뇌 일부가 깨어나면서 발생합니다. 유전적 경향이 있으며, 뇌는 잠들어 있어 아침에 증상을 기억하지 못합니다. 아이들의 생활 속 스트레스가 꿈에 그대로 나타나며, 수면패턴이 뇌의 성숙도를 판단하는 지표가 됩니다.
2. 야경증의 증상 및 악몽과의 구분
야경증은 수면 상태에서 갑자기 깨어 공황 상태를 보이며, 비명을 지르거나 우는...
2025.11.17