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내가 선택한 상담이론2025.04.271. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담에서는 인간을 통합된 부분으로 이루어진 복합물로 여기며, 신체, 사고, 정서, 지각, 감각 등을 전체로서 인간이라는 측면에서 본다. 상담의 목표는 개인의 성숙과 성장, 통합에 관한 성취이며, 현재의 경험을 더 명료하게 하고 자각을 증진시켜 내담자가 지금 여기에서의 삶을 살 수 있게 하는 것이 중요하다. 상담 과정에서는 지금 여기에의 자각, 욕구 과적에 관한 지각, 자아 통합 촉진과 실현 등의 단계를 거치며, 다양한 상담기법(욕구와 감정의 자각, 신체 자각, 환경 자각, 언어 자각, 과장하기, 반대...2025.04.27
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상담심리학: 본인의 문제에 적합한 상담 유형 선택과 그 이유2025.01.041. 해결중심 상담이론 해결중심 상담이론은 인간에 대한 긍정적 철학, 인간의 잠재적 자원, 문제해결능력, 과거의 성공적 경험, 변화욕구 등을 중요시하며, 문제가 항상 발생하지 않는다는 가정을 가지고 있다. 구체적인 해결책 구축 단계로는 문제 기술, 목표 발전, 예외 찾기, 피드백 제공, 진보 평가 등이 있다. 이 접근법은 내담자가 삶의 전문가이므로 내담자의 준거틀에 의존하며, 질문 기법을 통해 내담자의 강점과 자원을 발견하여 스스로 해결책을 구성하도록 돕는다. 1. 해결중심 상담이론 해결중심 상담이론은 내담자의 강점과 자원에 초점을...2025.01.04
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가족상담 및 치료 학습계획2025.04.261. 가족상담 가족 상담은 개별 가족 구성원 간의 부적응 및 관계 문제, 가족 구성원 간의 갈등 및 가족 기능 장애를 해결하기 위해 가족 제도를 변경하는 데 중점을 둔 직접적인 개입이다. 개인 상담과 가족상담은 내담자의 문제해결을 돕는다는 공통점이 있지만 돕는 방법이 다르다. 개별 상담은 개인의 심리적, 내적 문제에 초점을 맞추며, 가족상담은 개인을 둘러싼 가족, 환경, 관계, 사회제도에 초점을 맞춘다. 2. 개인 상담 개별 상담은 문제의 원인을 개인에게 두고 개인의 성격 발달 과정과 영혼의 내적 동기에 더 많은 관심을 기울인다. ...2025.04.26
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현실치료의 WDEP체계 설명과 예시2025.04.261. 현실치료의 WDEP체계 현실치료의 WDEP체계는 Glasser의 통제이론(control theory)과 선택이론(choice theory)을 바탕으로 한 상담 과정입니다. WDEP는 각각 욕구 탐색(Want), 현재 행동 파악(Doing), 평가하기(Evaluating), 계획하기(Planning)를 의미합니다. 상담자는 이 과정을 통해 내담자의 기본 욕구를 파악하고, 현재 행동을 점검하며, 행동에 대한 평가와 새로운 계획을 수립하도록 돕습니다. 각 단계의 예시 질문들이 제시되어 있습니다. 1. 현실치료의 WDEP체계 현실치료...2025.04.26
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학교상담(A+) - 주어진 일화를 읽고 여러분이라면 어떻게 상담할 것인지 아래의 목차를 참조하여 서술하여 봅시다.2025.05.101. 학교상담 학교상담은 학교에서 일어나는 다양한 사건과 문제를 겪고있는 청소년기의 청소년들에게 갈등과 좌절, 고민을 같이 해결하고 건강한 청소년기를 맞이 할 수 있도록 도와주는 아주 중요한 것이라 생각한다. 학생들이 어떻게 극복하는지, 어떻게 이겨내는지 지켜봐주고, 성장할 수 있도록 여러 상담기법을 적용하여 학생들이 처한 상황에 맞게 사례를 개념화 하여, 호소하는 문제가 무엇인지, 내담자와 상담목표를 정하고, 어떠한 이론들을 적용하여 상담계획을 세울건지 위 사례에 따라 작성해 보도록 하겠다. 2. 내담자의 문제 분석 N양의 문제를...2025.05.10
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인간중심상담, REBT, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법2025.01.041. 인간중심상담 인간중심상담은 인간이 자신의 잠재력 실현을 위한 경향을 가지며, 심리적 문제에 이를 적용하면 인간은 원래 부적응 상태를 극복하며 정신적 건강을 찾을 수 있는 능력을 가지고 있다고 본다. 상담자는 전문적 기법을 적용하는 것보다는 내담자가 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있도록 촉진하는데 도움을 준다. 주요 개념으로는 유기체, 자기, 자기실현화 경향성, 가치의 조건화 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 자기존중 회복과 왜곡된 자기개념 수정이며, 상담 과정에서 내담자의 경험에 대한 개방성 증진, 자신에 대한 이해 증진, ...2025.01.04
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.181. 인간 중심 상담 인간 중심 상담은 모든 사람이 스스로 성장할 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 사실에 기초하여 내담자의 자기 성장과 발달의 잠재력에 초점을 맞추고 있다. 상담자는 내담자와 자기와 세계를 지각하는 방식에 주로 관심을 가지고, 일관성 있고, 수용적이고 공감적인 상담 관계를 통해서 내담자의 치료적 변화를 촉진한다. 2. 형태주의 상담 형태주의 상담은 인간의 실존적 만남을 통해 내담자가 어떤 방향으로 가게 되는 경향이 있다. 상담의 목적은 책임을 수용하고, 지금의 순간에 생활하며, 경험에 대한 직접적인 체험과 스스로를 ...2025.01.18
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상담기법을 통한 상담 사례2025.01.141. 상담 기법 상담자는 내담자와의 상담 과정에서 비밀보장의 원칙을 설명하고, 개방형 질문을 통해 내담자의 고민을 파악하려 노력했다. 내담자는 중간고사 준비로 인한 육체적, 정신적 피로와 시간 관리의 어려움을 토로했다. 2. 시간 관리 내담자는 중간고사 준비 과정에서 불규칙한 생활 패턴과 과도한 시간 투자로 인해 다른 활동을 소홀히 하게 되었다. 이로 인해 불안감과 스트레스를 겪고 있었다. 3. 학업 스트레스 내담자는 중간고사 준비로 인한 육체적, 정신적 피로와 성적 향상에 대한 압박감으로 인해 학업에 집중하기 어려워하고 있었다. ...2025.01.14
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가족상담 및 가족치료(A+) - 자기의 가족을 탐색해 주십시오.2025.05.101. 가족탐색 자기 가족을 소개하고 가족의 성격, 역동, 문제 등을 탐색하였다. 아들의 무기력함과 딸의 게임 중독 등 자녀 문제가 가장 큰 가족 문제로 나타났다. 이에 대한 치료 방법으로 대화와 이해, 존중의 태도를 가지고 접근하는 것이 중요하다고 제시하였다. 1. 가족탐색 가족탐색은 개인의 정체성과 뿌리를 이해하는 데 매우 중요한 과정입니다. 가족의 역사와 배경을 알아가는 것은 자신의 과거와 현재를 이해하는 데 도움이 되며, 나아가 미래를 준비하는 데에도 도움이 됩니다. 가족 구성원들의 이야기를 듣고 기록하는 것은 가족 간의 유대...2025.05.10
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사회 초년생의 진로 고민에 대한 상담2025.04.271. 상담심리학 이 글에서는 사회 초년생이 진로에 대한 상담을 요청하는 문제 상황을 설정하고, 이러한 상황에 맞는 상담이론 과정과 기법을 적용한 상담을 진행해 보려고 한다. 구체적으로는 '이직'이 보편화된 시대적 상황 속 사회 초년생의 고민에 대한 문제를 다뤄보려고 한다. 내담자를 조직에 적응하기도 전에 조직을 떠날 준비를 하는 이들을 마주하고, 업무의 측면과 관계의 측면 모두에서 부적응하고 있다는 고민에 빠진 인물로 설정하였다. 내담자의 업의 의미를 되찾고, 직업을 기반으로 한 인생 설계의 기반을 단단히 구축해 주기 위한 목적을 ...2025.04.27
