1. 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해 근육의 구조와 기능 및 해부학적 이해에 대해 설명합니다. 가슴 전면부 근육의 종류와 기능, 큰가슴근(대흉근)과 작은가슴근(소흉근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 연관구조 등을 자세히 다룹니다. 2. 앞톱니근(전거근)의 구조와 기능 앞톱니근(전거근)의 기시와 정지, 기능, 해부학적 고찰 및 연관구조에 대해 설명합니다. 앞톱니근이 호흡 보조근으로 작용하며 갈비뼈와 어깨뼈의 움직임에 관여하는 것을 다룹니다. 3. 복부 근육의 종류와 기능 배바깥빗근(외복사근), 배속빗근(내복사근), 배곧은근(복...

1. 호흡 관리 발성의 기초가 되는 호흡은 노래 첫 소리에서 과하게 내보내는 호흡 어택 습관과 성대 접지 부족으로 인한 호흡 누수가 주요 문제다. 호흡이 빨리 빠져나가면 프레이징 유지가 어렵고 비효율적인 발성이 된다. 개선 방안으로는 호흡을 머금으며 낭비하지 않는 연습과 'ㅇ'으로 시작하는 모음 위주의 발성 연습을 통해 성대 접지를 강화하고 호흡 누수를 방지하는 것이 효과적이다. 2. 복부 코어 근육 단련 효율적인 발성을 위한 필수 조건은 뱃심, 즉 코어 근육의 안정적인 유지다. 노래 시작부터 끝까지 적절한 뱃심을 유지해야 안정적으...