1. 임신 중 빈혈 임신 중 혈액량 증가로 인해 혈액이 묽어지면서 헤모글로빈과 헤마토크릿 수치가 낮아질 수 있습니다. 한영씨의 경우 현재 수치가 평균보다 낮아 주의가 필요하며, 의사와 상담하여 추가 검사와 필요한 처치를 받는 것이 좋습니다. 2. 철분제 복용 철분제 복용 시 비타민 C가 함유된 과일을 함께 섭취하면 철분 흡수를 돕습니다. 반면 통밀, 계란노른자, 시금치, 커피, 차, 우유 등은 철분 흡수를 방해하므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 식사 사이에 철분제를 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다. 3. 철분제 부작용 관리 ...